EQ密碼

內(nèi)容概要

盡管大家一致同意培養(yǎng)孩子的情商技能是一件非常重要的事，但正是本書首次系統(tǒng)化地討論了孩子在兒童時(shí)代情商技能的發(fā)展，并提供了一些實(shí)用性方法，幫助你教養(yǎng)孩子，使孩子獲得更高的情商技能。 　　與其他兒童教養(yǎng)書籍不同的是，本書并非作者作為心理學(xué)家教育孩子的一家之言，而是集全美各地的大學(xué)、醫(yī)院、醫(yī)療研究機(jī)構(gòu)的研究成果之大成。盡管這些成果來(lái)自不同領(lǐng)域，如神經(jīng)解剖學(xué)、兒童生理學(xué)、社會(huì)人類學(xué)、教育學(xué)和心理學(xué)，但各種學(xué)說(shuō)的結(jié)論都是一致的：解決人際關(guān)系問題的能力、持之以恒的能力、友善及同情心等情商技能，孩子都是可以通過(guò)父母的培養(yǎng)而獲得，都能對(duì)孩子日后的生活品質(zhì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。 　　在本書中，作者把情商分為6個(gè)部分：思考能力、解決問題的能力、社交互動(dòng)能力、成功的欲望和自我激勵(lì)、道德情感，情感和表達(dá)。每個(gè)部分又細(xì)分出特定的情商技巧，比如：自我激勵(lì)、交友、體諒他人（同情心）、務(wù)實(shí)性思考等。 　　本書還告訴家長(zhǎng)，如何做一個(gè)高情商家長(zhǎng)及如何善用計(jì)算機(jī)提高孩子的情商等8個(gè)技巧。 保存本書，在遇到問題時(shí)，隨時(shí)翻閱，像美國(guó)許多父母一樣，把本書作為你培養(yǎng)孩子的指南和“枕邊書”，它一定不負(fù)你所望! 一旦讀完本書，你便會(huì)清楚地了解孩子的情商水平高低，知道怎樣有的放矢的幫助孩子發(fā)展情商，并迅速提高孩子的情商。

作者簡(jiǎn)介

勞倫斯·夏皮羅博士，兒童康復(fù)專家，兒童情商培養(yǎng)演講家，美國(guó)兒童心理學(xué)應(yīng)用中心創(chuàng)立者、總裁?，F(xiàn)居美國(guó)費(fèi)城。

書籍目錄

譯者序 一位父親的感悟作者序 小改變大成效如何使用本書父母情商自測(cè)表第一部分 情商入門　第1章 EQ：培養(yǎng)孩子的新方法　　一、什么是EQ　　二、情商與智商（EQ與IQ）　　三、智商高情商低現(xiàn)象　　四、培養(yǎng)孩子的新方法　　五、了解一些“情感解剖學(xué)”　　六、你我決定孩子的未來(lái)　　七、戒除舊習(xí)慣，建立新習(xí)慣　　八、預(yù)知孩子的情感發(fā)展階段　　九、做“足夠好的父母”　第2章 如何做高情商的父母　　一、給孩子肯定性的關(guān)愛　　二、給孩子肯定性的約束　　三、克服培養(yǎng)高情商的最大障礙　　四、從何處入手第二部分 情商思維技能的迅速培養(yǎng)技巧　第3章 改變思維，改變行為　　一、改變思維方式，改變大腦成分　　二、把問題看成“敵人”　　三、制定“問題作戰(zhàn)計(jì)劃”　　四、教孩子掌握自我對(duì)話技巧　　五、使孩子更自覺的自我對(duì)話　　六、運(yùn)用意象技能的奧妙　　七、合適意象法的選擇技巧　　八、教孩子運(yùn)用意象法的技巧　　九、掌握意象法的其他方式　　EQ技巧要點(diǎn)　第4章 務(wù)實(shí)性思考的迅速培養(yǎng)技巧　　一、如何克服逃避現(xiàn)實(shí)的心理　　二、如何培養(yǎng)孩子直面現(xiàn)實(shí)　　三、務(wù)實(shí)性思考的迅速培養(yǎng)技巧　　EQ技巧要點(diǎn)　第5章 成績(jī)差和憂郁癥的解藥　第6章 迅速治愈孩子的身心創(chuàng)傷第三部分 迅速培養(yǎng)孩子解決問題的能力　第7章 父母言傳身教的巨大作用　第8章 妙用語(yǔ)言解決問題　第9章 解決問題能力的練習(xí)方法第四部分 迅速培養(yǎng)孩子的社交技能　第10章 兒童期交友：比你想的還重要　第11章 掌握交友談話的技巧　第12章 培養(yǎng)孩子的幽默感　第13章 教孩子在團(tuán)體中如魚得水　第14章 禮貌教育至關(guān)重要第五部分 成功欲望和自我激勵(lì)能力的培養(yǎng)技巧　第15章 期待成功，才能成功　第16章 不懈努力，持之以恒　第17章 接受并戰(zhàn)勝失敗第六部分 迅速培養(yǎng)孩子的高尚道德情感　第18章 同情心和愛心　第19章 誠(chéng)實(shí)和正直　第20章 羞恥心和內(nèi)疚感第七部分 迅速培養(yǎng)孩子的情感表達(dá)技巧　第21章 情感的意識(shí)與表達(dá)　第22章 掌握非語(yǔ)言溝通技巧　第23章 教孩子學(xué)會(huì)情感控制第八部分 利用電腦迅速提高情商　第24章 利用電腦軟件迅速提高情商　第25章 互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的情商后記 培養(yǎng)高情商孩子的美好前景

章節(jié)摘錄

書摘二、情商與智商(EQ與IQ)    盡管社會(huì)學(xué)家們對(duì)人類智商的確切構(gòu)成因素仍有爭(zhēng)議，但大多數(shù)專家都認(rèn)為智商可以用標(biāo)準(zhǔn)化智力測(cè)試來(lái)確定，比如，韋氏智力量表就是其中一種。它用來(lái)測(cè)量人的語(yǔ)言和非語(yǔ)言能力，其中包括記憶力、詞匯量、理解力、問題解決能力、抽象思維能力、認(rèn)知能力、信息處理能力和視覺驅(qū)動(dòng)能力。通過(guò)這些測(cè)出的“一般智力因素”，就是我們所說(shuō)的IQ。智商被認(rèn)為在孩子滿6歲以后幾乎不再變化，且與其他諸如大學(xué)升學(xué)考試之類的測(cè)試密切相關(guān)。    然而情商的含義則模糊得多。薩洛維和梅耶最初將其定義為“社會(huì)智商的一部分，而社會(huì)智商則包含控制自己和他人感覺和情緒、并對(duì)這種能力進(jìn)行鑒別，用來(lái)指導(dǎo)自己的思考和行為的能力”。他們反對(duì)以情商(EQ)作為情感智力(Emotional Intelli—gence)的同義詞，因?yàn)樗麄儞?dān)心這樣會(huì)誤導(dǎo)大眾，讓人們誤認(rèn)為情商也是可以準(zhǔn)確測(cè)定的，甚至認(rèn)為情商的構(gòu)成是可以測(cè)量的。事實(shí)是，盡管情商可能永遠(yuǎn)無(wú)法測(cè)定，但它仍然是一個(gè)有很多含義的概念。盡管我們現(xiàn)在確實(shí)無(wú)法輕易測(cè)定大多數(shù)的情感特質(zhì)和個(gè)性特征，如仁慈、自信、尊重他人等，但是，我們?nèi)匀荒軓暮⒆由砩峡吹竭@些品質(zhì)，并承認(rèn)它們具有的重要性。戈?duì)柭壬摹肚楦兄橇Α芬粫鴱V受大眾的歡迎和新聞媒介所給予的重視都證明了一點(diǎn)：大眾本能地了解了情感智力(EQ)的含義及其重要性，并認(rèn)同情商(EQ)就是它的同義簡(jiǎn)稱，正如大眾認(rèn)同智商(IQ)為認(rèn)知智力的同義詞一樣。    情商技巧并不是IQ或認(rèn)知智力的反義詞，相反，它們無(wú)論是在理論方面，還是在現(xiàn)實(shí)世界中，都強(qiáng)有力地相互發(fā)生作用。在最理想的情況下，如果一個(gè)人可以在認(rèn)知能力和社會(huì)情感技巧兩個(gè)方面都出類拔萃，就會(huì)像一些偉大的領(lǐng)導(dǎo)者一樣。杜克大學(xué)政治學(xué)者詹姆斯·大衛(wèi)·巴勃教授通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，托馬斯·杰弗遜幾乎是智力和個(gè)性的完美結(jié)合體。他不但是一位偉大的演說(shuō)家，而且是一位真正的天才。至于其他偉大的領(lǐng)導(dǎo)者，似乎只需要高情商就夠了。盡管奧利弗·萬(wàn)德爾·赫爾姆斯認(rèn)為富蘭克林·德拉諾·羅斯福是“二流的智力，卻有一流的性格”，但很多專家認(rèn)為，羅斯福充滿活力的個(gè)性和無(wú)與倫比的樂觀精神，是他領(lǐng)導(dǎo)美國(guó)人民克服經(jīng)濟(jì)蕭條，并贏得第二次世界大戰(zhàn)勝利的最重要因素。約翰·F·肯尼迪也得到過(guò)同樣的評(píng)價(jià)，許多歷史學(xué)家認(rèn)為，他以自己的高尚情操和智慧領(lǐng)導(dǎo)著國(guó)家。    情商與智商相比，前者受遺傳因素的影響要小得多，這或許就是兩者最重要的區(qū)別了。這就為父母和廣大教育工作者提供了一次機(jī)會(huì)，以“后天養(yǎng)育”來(lái)彌補(bǔ)孩子的先天不足。從而為他們?nèi)蘸蟮某晒Φ於ɑA(chǔ)。P7-8

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)迅速培養(yǎng)孩子出類拔萃的8個(gè)技巧，世界上第一部把情商研究成果應(yīng)用研究于家庭教育的巨作。天下望子成龍為人父母者的福音：“智商是天生的，情商卻是靠后天培養(yǎng)的。”    人類智能研究的最新成果表明，最精確、最驚人的成就評(píng)量標(biāo)準(zhǔn)是EQ（情商），EQ高的人在人生各個(gè)領(lǐng)域都占盡優(yōu)勢(shì)。EQ在成功的因素中往往占80%，透過(guò)EQ，可以精確地預(yù)知人生道路上的每一種可能及答案。本書在總結(jié)現(xiàn)在情商理論的基礎(chǔ)上，提煉出一套簡(jiǎn)單有效、實(shí)用可行的訓(xùn)練方法。通過(guò)閱讀和訓(xùn)練，能大大地提升個(gè)人的EQ指數(shù)，從而在個(gè)人生活和職業(yè)生涯中獲得成功。

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