孕產(chǎn)育兒專家方案

內(nèi)容概要

為了使每一位父母全面、準(zhǔn)確、科學(xué)、系統(tǒng)地掌握懷孕、生產(chǎn)、育兒的有關(guān)知識(shí)，為了使廣大父母順利、如意地孕育出身心健康、活潑可愛的小寶寶，培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才，在有關(guān)權(quán)威專家的指導(dǎo)下，綜合國(guó)內(nèi)外最新研究成果，編輯了本書，為廣大年輕父母奉獻(xiàn)科學(xué)的孕產(chǎn)育兒圣經(jīng)。     本書把早期素質(zhì)教育貫串于整個(gè)懷孕、育兒、培養(yǎng)等過程中。

作者簡(jiǎn)介

其他責(zé)任者簡(jiǎn)介：黃醒華，首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院教授、主任醫(yī)師，首都醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)常委，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健學(xué)會(huì)主任委員，多年來致力于孕產(chǎn)婦及胎嬰兒的診治和孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)健康的研究。

書籍目錄

Part 1 孕前準(zhǔn)備與優(yōu)生須知　最佳受孕年齡和季節(jié)　孕前體檢是優(yōu)生優(yōu)育的保證　警惕以下給妊娠帶來風(fēng)險(xiǎn)的疾病　孕前注射疫苗，確保孕期健康　在計(jì)劃受孕前，采用什么避孕方式好　懷孕前應(yīng)暫離不利妊娠的工作環(huán)境　避開黑色受孕期　調(diào)整自己的生活習(xí)慣　讓體重恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)　孕前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉健康體魄　為10月孕程儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)　制訂完美的懷孕計(jì)劃　了解準(zhǔn)媽媽的生殖系統(tǒng)　了解準(zhǔn)爸爸的生殖系統(tǒng)　認(rèn)識(shí)受孕全過程　測(cè)算排卵期，懷孕更容易　呵護(hù)健康卵子、精子　多種方法提高受孕概率　情緒不好會(huì)降低受孕概率　作好心理準(zhǔn)備，迎接胎寶寶到來PART 2 懷孕后的衣食住行　怎樣判斷自己是否懷孕了　懷孕后應(yīng)記住的數(shù)字有哪些　懷孕后要作哪些檢查　懷孕后對(duì)衣著有什么要求　懷孕后穿鞋應(yīng)注意什么　懷孕后如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)　懷孕后為什么要少吃山楂　懷孕后為什么愛吃酸　懷孕后為什么不要多吃罐頭　懷孕后為什么不要常喝可樂　懷孕后為什么不要常吃油條　懷孕后能喝咖啡嗎　懷孕后能喝酸奶嗎　孕婦怎樣選吃水果　懷孕后為什么要多吃胡蘿卜　懷孕后能吃涮火鍋嗎　懷孕后吃魚有什么好處　懷孕后吃海帶有什么好處　懷孕后能吃螃蟹嗎　懷孕后常喝綠茶有什么好處　懷孕后為什么不要盲目節(jié)食　懷孕后能吃紅糖嗎　懷孕后為什么要多吃植物油　懷孕后為什么不能多吃鹽　懷孕后能吃黃芪燉雞嗎　妊娠后期怎樣注意飲食　孕婦食物過敏后會(huì)不會(huì)引起胎兒畸形　懷孕后應(yīng)采用哪種睡姿　懷孕后為什么不要睡電熱毯　懷孕后為什么要堅(jiān)持午睡　懷孕期間要注意正確的坐立行走姿勢(shì)　懷孕后要注意調(diào)整情緒　孕婦經(jīng)常散步有哪些好處　懷孕后能做哪些家務(wù)勞動(dòng)　孕婦為什么不宜去擁擠的公共場(chǎng)所　孕婦能游泳嗎　懷孕后適量體育活動(dòng)好處多　孕婦如何合理地進(jìn)行體育活動(dòng)　孕婦能外出旅行嗎　懷孕后怎樣洗澡　懷孕后如何美容　懷孕后為什么不宜太胖　懷孕后為什么要驗(yàn)血型　B超對(duì)胎兒有害嗎　孕婦能照x線嗎　懷孕后為什么不要養(yǎng)寵物　為什么孕婦不宜長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇　節(jié)日期間孕婦應(yīng)注意哪些PART 3 胎教總動(dòng)員　實(shí)施胎教有哪些方法和原則　哪些食物能促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育　音樂胎教通常以哪幾種方法施行　妊娠早、中、晚期應(yīng)如何選用胎教音樂　什么是運(yùn)動(dòng)胎教　怎樣幫助胎兒做操　什么是語言胎教　怎樣給胎兒講故事和“看圖冊(cè)”　什么是撫摩胎教　如何進(jìn)行撫摩胎教　為什么說準(zhǔn)媽媽要做好情緒胎教　準(zhǔn)媽媽如何擺脫消極情緒的困擾　什么是環(huán)境胎教　如何創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境　孕婦怎樣進(jìn)行想象胎教　孕婦怎樣進(jìn)行光照胎教　怎樣對(duì)胎兒進(jìn)行美的教育　準(zhǔn)爸爸在胎教中應(yīng)起到怎樣的作用　受過胎教的孩子具有什么樣的特點(diǎn)PART 4 孕期保健　懷孕后為什么要加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)　懷孕后心情不好對(duì)胎兒有影響嗎　做好孕期保健為什么對(duì)胎兒牙齒發(fā)育有好處　懷孕后如何做好口腔保健　孕婦能拔牙嗎　懷孕后牙齦腫脹怎么辦　懷孕后嘔吐怎么辦　妊娠嘔吐需要住院治療嗎　懷孕后腰酸痛怎么辦　懷孕后便秘怎么辦　懷孕后心慌怎么辦　懷孕后尿頻怎么辦　懷孕后燒心怎么辦　懷孕后皮膚瘙癢怎么辦　懷孕后乳房脹痛怎么辦　懷孕后下肢浮腫怎么辦　懷孕后靜脈曲張?jiān)趺崔k　胎位不正怎么辦　胎兒過大好嗎　懷孕后陰道出血是怎么回事　懷孕后怎樣保護(hù)乳房　懷孕后為什么要節(jié)制性生活　懷孕后為什么不要過度刺激乳頭　怎樣預(yù)防早產(chǎn)　懷孕后怎樣作相關(guān)檢查　　PART 5 孕期防病用藥知多少　懷孕后能打預(yù)防針嗎　怎樣防治妊娠高血壓綜合征　為什么孕婦不能忽視肛門疾病　孕期性生活后腹痛怎么辦　哪些宮縮不要大意　懷孕后身體某些部位疼痛怎么辦　胎位不正為什么需要及時(shí)矯正　為什么要重視產(chǎn)前測(cè)血壓　懷孕后肚子痛的原因有哪些　懷孕后得了感冒怎么辦　懷孕后得了風(fēng)疹怎么辦　懷孕后得了病毒性肝炎怎么辦　妊娠合并肺炎怎么辦　懷孕后得了結(jié)核病怎么辦　孕婦得了急性闌尾炎怎么辦　懷孕后貧血怎么辦　孕婦如何預(yù)防消化道出血　懷孕后得了淋病怎么辦　孕婦得了原發(fā)性高血壓怎么辦　妊娠期患了糖尿病怎么辦　孕婦患甲亢怎么辦　為什么懷孕期間要防尿路感染　孕婦患慢性腎炎怎么辦　孕婦患腸梗阻怎么辦　孕婦患血小板減少怎么辦　妊娠后合并心臟病怎么辦　為什么孕婦腹部過大要及時(shí)檢查　防治婦科疾病的簡(jiǎn)易方法有哪些　懷孕后為什么不要多服維生素B6　懷孕后用藥要注意什么　PART 6 臨產(chǎn)須知　產(chǎn)前檢查有什么好處　過了預(yù)產(chǎn)期怎么辦　分娩有幾種方式　怎樣知道快臨產(chǎn)了　臨產(chǎn)時(shí)應(yīng)注意什么　臨產(chǎn)時(shí)為什么不要精神緊張　哪些孕婦需要提前住院待產(chǎn)　臨產(chǎn)時(shí)為何不要憋尿　分娩時(shí)陣痛為何不要大叫　自然產(chǎn)好還是剖宮產(chǎn)好　什么情況下才能剖宮產(chǎn)PART 7　新媽媽產(chǎn)后備忘錄　剖宮產(chǎn)后如何護(hù)理腹部傷口　產(chǎn)后會(huì)陰疼怎么辦　產(chǎn)后需作哪些檢查　產(chǎn)后保健應(yīng)注意什么　產(chǎn)后何時(shí)下床好　產(chǎn)后如何防治便秘　產(chǎn)后如何防治肛裂　產(chǎn)后排尿困難怎么辦　產(chǎn)后何時(shí)能洗澡　引起惡露異常的原因有哪些　產(chǎn)后要忌口嗎　產(chǎn)后吃多少雞蛋合適　產(chǎn)后為何不宜吃人參　產(chǎn)婦應(yīng)如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)　產(chǎn)后為何要多飲湯　產(chǎn)后多久身體才能恢復(fù)　產(chǎn)后如何防止發(fā)胖　哺乳會(huì)影響胸部美觀嗎　為什么產(chǎn)后不宜過早瘦身　產(chǎn)后為什么不要久臥床　產(chǎn)后如何防治憂郁癥　產(chǎn)后性生活應(yīng)注意什么　產(chǎn)后怎樣預(yù)防產(chǎn)褥感染　產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦　……Part 8 寶寶科學(xué)喂養(yǎng)Part 9 嬰幼兒日常護(hù)理

章節(jié)摘錄

插圖：警惕以下給妊娠帶來風(fēng)險(xiǎn)的疾病糖尿病女性可以懷孕嗎糖尿病患者懷孕后，容易出現(xiàn)酮癥酸中毒、低血糖、妊娠高血壓、泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病，分娩時(shí)大出血的概率也增加。同時(shí)，胎寶寶容易出現(xiàn)巨大兒的情況，畸形率也增加。因此，一般情況下，嚴(yán)重糖尿病人不宜妊娠。如果屬于輕型，可以進(jìn)行全面孕前檢查，確定血糖、肝、腎、眼底沒有損害，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行血糖控制和穩(wěn)定，才能使月經(jīng)恢復(fù)正常，增加受孕概率。糖尿病媽媽懷孕后，同樣要穩(wěn)定血糖的正常，才能確保母嬰健康，順利分娩。同時(shí)，在孕期要加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，取得醫(yī)生的指導(dǎo)，以便發(fā)生異常時(shí)及時(shí)控制。高血壓患者可以懷孕嗎高血壓是一種有遺傳傾向的疾病，因此計(jì)劃妊娠的婦女，尤其是家族有高血壓歷史者，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)一定不要忘記測(cè)量血壓。如果你已經(jīng)知道自己有慢性高血壓，在要孩子之前，需請(qǐng)心血管專家進(jìn)行全面檢查，以決定能否妊娠。此外，高血壓懷孕后，血壓會(huì)更高，并出現(xiàn)病理性改變以及缺血等情況，使胎寶寶在母親體內(nèi)因缺氧以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的減少，而導(dǎo)致胎寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩、流產(chǎn)、早產(chǎn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)胎死宮內(nèi)。因此，患者在懷孕期間一定要注意控制血壓。高血壓具有一定的遺傳傾向，歲數(shù)越大風(fēng)險(xiǎn)越大，而且高血壓在家族中的遺傳傾向也越大。女性一定要注意把握最佳育齡，健康孕育。女性貧血可以懷孕嗎女性如果孕前貧血，除了會(huì)影響自身健康，極易影響卵子的發(fā)育而產(chǎn)生異常的卵子外，對(duì)孕期也會(huì)造成很大的影響。

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