懷孕必讀

內(nèi)容概要

十月懷胎，一朝分娩，這是一個(gè)既短暫又漫長(zhǎng)的過(guò)程，在即將面對(duì)新的小生命到來(lái)之際，很多無(wú)經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽常感到手足無(wú)措。     在孕前，為了寶寶你必須改變什么，注意什么？在胎寶寶整個(gè)的孕育過(guò)程中，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽應(yīng)該關(guān)心什么，知道什么？隨著胎寶寶在媽媽腹中不斷長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽又能感受到什么變化，應(yīng)該注意些什么？預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽要做哪些準(zhǔn)備？當(dāng)寶寶呱呱墜地，還有什么事情急待新爸爸媽媽去做……本書是一本科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑衅谥笇?dǎo)手冊(cè)，相信會(huì)給準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽想要的答案。

作者簡(jiǎn)介

其他責(zé)任者簡(jiǎn)介：黃醒華，首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院教授、主任醫(yī)師，首都醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)常委，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健學(xué)會(huì)主任委員，多年來(lái)致力于孕產(chǎn)婦及胎嬰兒的診治和孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)健康的研究。

書籍目錄

PART 1 孕前準(zhǔn)備：預(yù)約個(gè)健康寶貝　一、優(yōu)生優(yōu)育的前提　　1.最佳受孕年齡和季節(jié)　　　女性的最佳受孕年齡　　　男性的最佳生育年齡　　　最佳受孕季節(jié)　　2.孕前體檢是優(yōu)生優(yōu)育的保證　　　優(yōu)生咨詢　　3.警惕以下給妊娠帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)的疾病　　　糖尿病患者可以懷孕嗎　　　高血壓患者可以懷孕嗎　　　女性貧血可以懷孕嗎　　　心臟病患者要謹(jǐn)慎懷孕　　　乙肝父母如何生個(gè)健康寶寶　　　腎臟病患者可以懷孕嗎　　　甲亢患者可以懷孕嗎　　　肺結(jié)核治愈后多久可以懷孕　　　孕前有痔瘡需要治療嗎　　　懷孕前必須治愈的婦科炎癥　　　孕前要治愈牙病　　　哮喘并不影響懷孕　　4.孕前注射疫苗，確保孕期健康　　　乙肝疫苗：孕前11個(gè)月開(kāi)始注射　　　風(fēng)疹疫苗：孕前8個(gè)月注射　　　流感疫苗：孕前3個(gè)月注射　　　水痘疫苗：至少在孕前3個(gè)月注射　　5.在計(jì)劃受孕前，采用什么避孕方式好　　　長(zhǎng)效避孕藥——孕前6個(gè)月停用　　　緊急避孕藥——孕前2個(gè)月停用　　　宮內(nèi)節(jié)育器——孕前2個(gè)月停用　　　避孕套——可一直使用　　　避孕套的安全使用法則　　6.懷孕前應(yīng)暫離不利妊娠的工作環(huán)境　　　生產(chǎn)有毒化學(xué)物的工廠　　　電磁輻射環(huán)境　　　醫(yī)院的傳染病區(qū)　　　高溫作業(yè)、振動(dòng)作業(yè)和噪聲過(guò)大的工種　　7.避開(kāi)黑色受孕期　　　情緒不佳時(shí)期　　　蜜月期　　　旅途勞頓期　　　患病期　　　春節(jié)期間　二、衣食住行的準(zhǔn)備　　1.調(diào)整自己的生活習(xí)慣　　　養(yǎng)成好習(xí)慣之一：飲食均衡　　　養(yǎng)成好習(xí)慣之二：保證睡眠質(zhì)量　　　養(yǎng)成好習(xí)慣之三：在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥　　　養(yǎng)成好習(xí)慣之四：遠(yuǎn)離煙酒　　　養(yǎng)成好習(xí)慣之五：工作間隙，時(shí)常活動(dòng)　　　養(yǎng)成好習(xí)慣之六：作息規(guī)律　　2.讓體重恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)　　　我國(guó)常用的體重標(biāo)準(zhǔn)　　　體重不達(dá)標(biāo)對(duì)優(yōu)生優(yōu)育有影響　　　太瘦的女性孕前如何增肥　　　過(guò)胖的女性孕前如何減重  　3.孕前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉健康體魄　　　孕前運(yùn)動(dòng)要適量　　　孕前運(yùn)動(dòng)計(jì)劃　　　健康運(yùn)動(dòng)，避免身體傷害　　4.為10月孕程儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)　　　孕前3個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸　　　需要補(bǔ)充多少葉酸　　5.制訂完美的懷孕計(jì)劃　　　安排工作，事業(yè)、生育兩不誤　　　孕產(chǎn)開(kāi)銷早預(yù)算　……PART 2 準(zhǔn)備在1月：播下一顆幸福的種子PART 3 反應(yīng)在2月：真的懷孕了嗎PART 4 適應(yīng)在3月：順利度過(guò)早孕反應(yīng)期PART 5 欣喜在4月：令人激動(dòng)的胎動(dòng)PART 6 美麗在5月：散發(fā)迷人“孕”味PART 7 舒適在6月：感受彼此的愛(ài)PART 8 甜蜜在7月：睜開(kāi)眼看世界的寶寶PART 9 渴望在8月：寶貝，做個(gè)好夢(mèng)PART 10 等待在9月：我和寶寶有個(gè)約會(huì)PART 11 幸福在10月：迎接天使的到來(lái)PART 12 分娩：短暫疼痛換來(lái)長(zhǎng)久幸福PART 13 產(chǎn)后恢復(fù)：做健康美麗的媽媽附錄

章節(jié)摘錄

插圖：凡有呼吸困難、易疲勞、心慌心悸癥狀的女性應(yīng)檢查心臟，確診為心臟病的應(yīng)在妊娠前進(jìn)行治療。癥狀不嚴(yán)重的心臟病患者，應(yīng)選擇有心臟病專科醫(yī)生的醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下懷孕。如果已經(jīng)懷孕，應(yīng)立即到醫(yī)院找產(chǎn)科醫(yī)生和內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行檢查，以確定心臟功能情況，分析是否能夠經(jīng)受妊娠和分娩所增加的負(fù)擔(dān)。若經(jīng)醫(yī)生檢查，心臟功能不能勝任的，則應(yīng)做人工流產(chǎn)術(shù)。此外，先天性心臟病有一定的遺傳傾向，為避免給寶寶帶來(lái)遺憾，先天性心臟病媽咪一定要謹(jǐn)慎孕育。母嬰傳播是乙肝病毒傳播的一個(gè)主要方式。因此，乙肝女性應(yīng)謹(jǐn)慎懷孕。此外，研究表明，乙肝病毒也可通過(guò)父嬰傳播。有乙肝的男性，其精子中可檢出乙肝病毒DNA，使后代成為乙肝患者或病毒攜帶者。因此，無(wú)論男女任何一方患有乙肝，都應(yīng)積極進(jìn)行治療。急性乙肝患者，可在肝功能正常一年后并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的時(shí)機(jī)受孕。慢性乙肝患者必須在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下判別自身的乙肝患病狀況，再確定是否可以懷孕。乙肝孕婦在懷孕期間，定期復(fù)查肝功非常重要，最好1-2個(gè)月復(fù)查1次。同時(shí)，應(yīng)該終止使用各種具有肝毒性的藥物，如抗生素、抗結(jié)核藥物、治療糖尿病藥物等。

編輯推薦

《懷孕必讀》由中國(guó)人口出版社出版。

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