月經(jīng)期保健手冊

內(nèi)容概要

　　《月經(jīng)期保健手冊》是“女性健康系列”之一，以問答的方式對月經(jīng)期保健知識(shí)作了介紹，具體內(nèi)容包括從月經(jīng)量的多少能預(yù)知什么、引起經(jīng)前期綜合征的原因有哪些、經(jīng)前女性如何消除孤獨(dú)感、中醫(yī)怎樣調(diào)理經(jīng)期延長、痛經(jīng)患者如何合理調(diào)配飲食等。

書籍目錄

一、月經(jīng)奧秘1.女性為什么會(huì)有月經(jīng)2.從月經(jīng)量的多少能預(yù)知什么3.月經(jīng)來臨清洗陰道和外陰要注意什么4.月經(jīng)期的危險(xiǎn)信號(hào)有哪些5.月經(jīng)期性交會(huì)有什么后果6.月經(jīng)期該穿什么樣內(nèi)衣7.為什么要關(guān)注末次月經(jīng)二、經(jīng)前緊張綜合征的防治8.女性經(jīng)前為何情緒低落9.造成經(jīng)前情緒波動(dòng)的原因是什么10.引起經(jīng)前期綜合征的原因有哪些11.經(jīng)前期綜合征有何精神癥狀12.經(jīng)前期綜合征為什么會(huì)水鈉潴留13.經(jīng)前期綜合往患者有哪些疼痛癥狀14.經(jīng)前期綜合征患者還有哪些癥狀15.如何診斷經(jīng)前期綜合征16.如何治療經(jīng)前期綜合征17.經(jīng)前期綜合征如何護(hù)理18.為什么女性經(jīng)前不宜精神高度緊張19.經(jīng)前女性如何消除孤獨(dú)感20.經(jīng)前起居要注意什么21.如何避免異雌激素的影響22.經(jīng)前失眠者為何夜間娛樂不能過度23.鍛煉對經(jīng)前期綜合征有何治療作用24.月經(jīng)前飲食要注意哪些方面25.如何用性激素治療經(jīng)前期綜合征26.如何減輕乳房脹痛27.如何控制經(jīng)前期綜合征患者的精神癥狀28.如何服用5羥色胺再攝入選擇性抑制劑29.如何服用三環(huán)類抗抑郁劑30.如何服用抗焦慮劑31.如何通過藥劑補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)32.天然孕激素能治療經(jīng)前期綜合征嗎33.天然孕激素與合成孕激素有何區(qū)別34.女性如何保持體內(nèi)激素的平衡三、月經(jīng)病的防治35.經(jīng)期延長是怎么回事36.中醫(yī)怎樣調(diào)理經(jīng)期延長37.何謂月經(jīng)先后無定期38.如何用絲瓜調(diào)理月經(jīng)不順39.怎樣飲食調(diào)理月經(jīng)期提前40.月經(jīng)延后如何食療41.肥胖的女性怎樣調(diào)理月經(jīng)不順42.何謂月經(jīng)后期43.3個(gè)月或半年來1次月經(jīng)是正常現(xiàn)象嗎44.如何處理月經(jīng)出血不規(guī)則45.何謂月經(jīng)過多46.月經(jīng)過多怎么辦47.如何預(yù)防上環(huán)后月經(jīng)過多48.藥物引起月經(jīng)紊亂后怎么辦49.沒病也會(huì)有月經(jīng)失調(diào)嗎50.月經(jīng)紊亂會(huì)引起卵巢疾病嗎51.月經(jīng)期需要忌口嗎52.為什么許多檢查操作都要在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行53.女子經(jīng)期能參加體育鍛煉嗎54.為什么經(jīng)期前后三天不宜游泳55.經(jīng)期為什么關(guān)節(jié)痛56.經(jīng)期瘙癢怎么辦57.什么是經(jīng)期過敏58.怎樣選適合自己的衛(wèi)生巾59.藥物對月經(jīng)有影響嗎60.月經(jīng)期如何保護(hù)嗓音61.什么是痛經(jīng)62.痛經(jīng)有哪些癥狀63.痛經(jīng)多發(fā)生在什么年齡64.痛經(jīng)與哪些因素有關(guān)65.長期痛經(jīng)有哪些原因66.痛經(jīng)如何治療67.痛經(jīng)患者如何合理調(diào)配飲食68.香蕉牛奶加蜂蜜能治痛經(jīng)嗎69.如何正確認(rèn)識(shí)痛經(jīng)70.痛經(jīng)外治有何妙法71.治療痛經(jīng)的單方有哪些72.怎樣用藥膳治療痛經(jīng)73.哪些中成藥可以治療痛經(jīng)74.女性痛經(jīng)昏厥如何中醫(yī)治療75.痛經(jīng)者應(yīng)忌哪些食物76.哪些維生素可緩解痛經(jīng)77.功能性痛經(jīng)如何治療78.結(jié)婚后痛經(jīng)就能痊愈嗎79.如何按摩治療痛經(jīng)80.消除痛經(jīng)的簡單方法有哪些81.痛經(jīng)如何預(yù)防82.什么是閉經(jīng)83.心理因素會(huì)引起閉經(jīng)嗎84.什么是生理性閉經(jīng)和病理性閉經(jīng)85.閉經(jīng)如何診斷86.閉經(jīng)如何治療87.月經(jīng)逾期就是閉經(jīng)嗎88.人工流產(chǎn)術(shù)后為何閉經(jīng)89.閉經(jīng)如何護(hù)理90.什么是經(jīng)行頭痛91.什么是經(jīng)行口糜92.什么是經(jīng)行發(fā)熱93.什么是經(jīng)行失眠94.什么是經(jīng)行風(fēng)疹95.什么是經(jīng)行吐衄96.什么是經(jīng)行泄瀉97.什么是經(jīng)行浮腫98.什么是經(jīng)行便血99.什么是經(jīng)行尿感100.什么是經(jīng)行眩暈

編輯推薦

《月經(jīng)期保健手冊》可供各大專院校作為教材使用，也可供從事相關(guān)工作的人員作為參考用書使用。

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