不生氣 要爭氣

內(nèi)容概要

　　我們常常在遇到困難挫折、煩亂雜事、競爭對手、事業(yè)受阻時會過分緊張，而過分緊張的情緒會打亂自己的思維方式，使自己變得驚惶失措，不能理智分析，導(dǎo)致過于煩躁不安，容易生氣。這時，只有放松心情，進行有效的自我調(diào)節(jié)，理性地尋找消除生氣的方法，才能突破自身的弱勢，擺脫煩惱的小事，塑造美麗的人生，贏得快樂的生活?！　”緯勺屇銓W(xué)會適應(yīng)和改變?nèi)鮿荩瑢W(xué)會不為打翻的牛奶哭泣，學(xué)會寬容地對待你的對手，學(xué)會把爭斗變成謙讓，懂得遇事三思，懂得有容人的氣量，懂得生存的理念，還有最重要的是學(xué)會讓自己強大起來，不去計較一些雞毛蒜皮的小事，贏得美麗的幸福人生。所以，在生氣的同時，請學(xué)會爭氣。讓自己做得更好！

書籍目錄

第一章 別讓自己為小事煩惱放棄——放下后才會有快樂煩亂——別為小事煩惱挫折——從逆境中奮起苦難——“苦難對于天才是一塊墊腳石”壓力——有張有弛乃成功之道困境——換個角度想問題弱勢——學(xué)會適應(yīng)與改變后悔——不要為打翻了的牛奶而哭泣輸贏——亦得亦失，笑看輸贏人生矛盾——沒有溝通不了的事第二章 世上沒有永遠(yuǎn)的敵人讓步——能屈能伸才彰顯智慧付出——付出也是一種收獲誤會——用心、用時間去體會人和事沖突——學(xué)會忍耐，懂得包容寬容——做人要有寬容的品質(zhì)謙讓——把爭斗變成謙讓感謝——學(xué)會感謝敵人爭論——嘴巴痛快不算贏氣量——為敵人干杯饒恕——得饒人處且饒人指責(zé)——咽下怨氣，才能爭氣第三章 遇事三思塑造美麗人生金錢——過于算計的結(jié)果是得不償失是非——是非成敗轉(zhuǎn)頭空貪婪——貪欲為眾惡之本虛榮——走出虛榮的死胡同競爭——對手會讓你變得更強大冒險——風(fēng)險與機遇同在誠信——永遠(yuǎn)記住自己的諾言節(jié)儉——生活還是要節(jié)儉交友——找到真正的友誼忙碌——掙脫心靈的枷鎖第四章 用愛意溫暖家庭平衡——妥善處理家庭與工作的矛盾缺點——愛就要愛他(她)的一切出軌——理智戰(zhàn)勝激情隱私——真愛也會有“瑕疵”感恩——感謝父母恩贊美——贊揚是幸福的催化劑理智——愛需要激情，更需要理智理解——愛需要體諒珍惜——把握現(xiàn)在的幸福差異——懂得接納與欣賞尊重——用心化解隔閡責(zé)任——用責(zé)任感創(chuàng)造幸福孝心——孝敬父母，溫暖家庭第五章 找準(zhǔn)自己的位置職位——選準(zhǔn)自己的位置變化——變化才是人生的真諦愛好——小愛好可以成就大事業(yè)公平——命運之舟掌握在自己手中失業(yè)——新的起點也許成就更加輝煌嫉妒——嫉妒是最無能的競爭厄運——成功就住在失敗隔壁報酬——只管去付出不要計較得失委屈——學(xué)會克制，你才能做得更好出身——英雄不問出處第六章 把握萬分之一的成功機會目標(biāo)專注——才華不等于成功抓住機遇——把握萬分之一的成功機會擁有自信——自信是成功的第一秘訣制定計劃——要有完整的人生規(guī)劃立即行動——別等天上掉餡餅不斷學(xué)習(xí)——“聰明在于學(xué)習(xí)，天才在于積累”克服困難——永遠(yuǎn)充滿斗志超越自我——追求平淡是無能的托詞磨煉意志——成功屬于永不服輸?shù)娜丝刂魄榫w——用理性控制暴躁勇于創(chuàng)新——創(chuàng)新是競爭的優(yōu)勢發(fā)揮潛能——發(fā)揮無限的潛能第七章 可以平凡，但不能平庸青春——珍惜青春時光容貌——重要的是做自己命運——命運要由自己主宰年齡——在年齡面前，人是無能為力的簡單——幸福來源于簡單的生活心靈——卸摔心靈的鎧甲品格——用品格樹立自己的旗幟健康——“身體好”才是真的好內(nèi)涵——內(nèi)涵有言語不能述說的奧妙平凡——原諒自己是個凡人面子——多些坦誠，多些輕松魅力——好形象的真諦是秀外慧中第八章 變通豁達(dá)的人生才快樂財富——金錢的魔力有多大進步——每一小步都能創(chuàng)造奇跡固執(zhí)——變通豁達(dá)的人生才快樂憂愁——用笑聲解除憂愁缺陷——缺陷也是一種美模式——破除你的固有模式出丑——敢于表現(xiàn)自我失意——酸甜苦辣皆人生懦弱——告訴自己“我一定行”平淡——平靜是生活的主題悲傷——生活因“不幸”而多彩自卑——把自卑扔出去

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