不生氣 要爭(zhēng)氣

內(nèi)容概要

　　我們常常在遇到困難挫折、煩亂雜事、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、事業(yè)受阻時(shí)會(huì)過(guò)分緊張，而過(guò)分緊張的情緒會(huì)打亂自己的思維方式，使自己變得驚惶失措，不能理智分析，導(dǎo)致過(guò)于煩躁不安，容易生氣。這時(shí)，只有放松心情，進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)，理性地尋找消除生氣的方法，才能突破自身的弱勢(shì)，擺脫煩惱的小事，塑造美麗的人生，贏得快樂(lè)的生活?！　”緯?shū)可讓你學(xué)會(huì)適應(yīng)和改變?nèi)鮿?shì)，學(xué)會(huì)不為打翻的牛奶哭泣，學(xué)會(huì)寬容地對(duì)待你的對(duì)手，學(xué)會(huì)把爭(zhēng)斗變成謙讓，懂得遇事三思，懂得有容人的氣量，懂得生存的理念，還有最重要的是學(xué)會(huì)讓自己強(qiáng)大起來(lái)，不去計(jì)較一些雞毛蒜皮的小事，贏得美麗的幸福人生。所以，在生氣的同時(shí)，請(qǐng)學(xué)會(huì)爭(zhēng)氣。讓自己做得更好！

書(shū)籍目錄

第一章 別讓自己為小事煩惱放棄——放下后才會(huì)有快樂(lè)煩亂——?jiǎng)e為小事煩惱挫折——從逆境中奮起苦難——“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石”壓力——有張有弛乃成功之道困境——換個(gè)角度想問(wèn)題弱勢(shì)——學(xué)會(huì)適應(yīng)與改變后悔——不要為打翻了的牛奶而哭泣輸贏——亦得亦失，笑看輸贏人生矛盾——沒(méi)有溝通不了的事第二章 世上沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人讓步——能屈能伸才彰顯智慧付出——付出也是一種收獲誤會(huì)——用心、用時(shí)間去體會(huì)人和事沖突——學(xué)會(huì)忍耐，懂得包容寬容——做人要有寬容的品質(zhì)謙讓——把爭(zhēng)斗變成謙讓感謝——學(xué)會(huì)感謝敵人爭(zhēng)論——嘴巴痛快不算贏氣量——為敵人干杯饒恕——得饒人處且饒人指責(zé)——咽下怨氣，才能爭(zhēng)氣第三章 遇事三思塑造美麗人生金錢——過(guò)于算計(jì)的結(jié)果是得不償失是非——是非成敗轉(zhuǎn)頭空貪婪——貪欲為眾惡之本虛榮——走出虛榮的死胡同競(jìng)爭(zhēng)——對(duì)手會(huì)讓你變得更強(qiáng)大冒險(xiǎn)——風(fēng)險(xiǎn)與機(jī)遇同在誠(chéng)信——永遠(yuǎn)記住自己的諾言節(jié)儉——生活還是要節(jié)儉交友——找到真正的友誼忙碌——掙脫心靈的枷鎖第四章 用愛(ài)意溫暖家庭平衡——妥善處理家庭與工作的矛盾缺點(diǎn)——愛(ài)就要愛(ài)他(她)的一切出軌——理智戰(zhàn)勝激情隱私——真愛(ài)也會(huì)有“瑕疵”感恩——感謝父母恩贊美——贊揚(yáng)是幸福的催化劑理智——愛(ài)需要激情，更需要理智理解——愛(ài)需要體諒珍惜——把握現(xiàn)在的幸福差異——懂得接納與欣賞尊重——用心化解隔閡責(zé)任——用責(zé)任感創(chuàng)造幸福孝心——孝敬父母，溫暖家庭第五章 找準(zhǔn)自己的位置職位——選準(zhǔn)自己的位置變化——變化才是人生的真諦愛(ài)好——小愛(ài)好可以成就大事業(yè)公平——命運(yùn)之舟掌握在自己手中失業(yè)——新的起點(diǎn)也許成就更加輝煌嫉妒——嫉妒是最無(wú)能的競(jìng)爭(zhēng)厄運(yùn)——成功就住在失敗隔壁報(bào)酬——只管去付出不要計(jì)較得失委屈——學(xué)會(huì)克制，你才能做得更好出身——英雄不問(wèn)出處第六章 把握萬(wàn)分之一的成功機(jī)會(huì)目標(biāo)專注——才華不等于成功抓住機(jī)遇——把握萬(wàn)分之一的成功機(jī)會(huì)擁有自信——自信是成功的第一秘訣制定計(jì)劃——要有完整的人生規(guī)劃立即行動(dòng)——?jiǎng)e等天上掉餡餅不斷學(xué)習(xí)——“聰明在于學(xué)習(xí)，天才在于積累”克服困難——永遠(yuǎn)充滿斗志超越自我——追求平淡是無(wú)能的托詞磨煉意志——成功屬于永不服輸?shù)娜丝刂魄榫w——用理性控制暴躁勇于創(chuàng)新——?jiǎng)?chuàng)新是競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮潛能——發(fā)揮無(wú)限的潛能第七章 可以平凡，但不能平庸青春——珍惜青春時(shí)光容貌——重要的是做自己命運(yùn)——命運(yùn)要由自己主宰年齡——在年齡面前，人是無(wú)能為力的簡(jiǎn)單——幸福來(lái)源于簡(jiǎn)單的生活心靈——卸摔心靈的鎧甲品格——用品格樹(shù)立自己的旗幟健康——“身體好”才是真的好內(nèi)涵——內(nèi)涵有言語(yǔ)不能述說(shuō)的奧妙平凡——原諒自己是個(gè)凡人面子——多些坦誠(chéng)，多些輕松魅力——好形象的真諦是秀外慧中第八章 變通豁達(dá)的人生才快樂(lè)財(cái)富——金錢的魔力有多大進(jìn)步——每一小步都能創(chuàng)造奇跡固執(zhí)——變通豁達(dá)的人生才快樂(lè)憂愁——用笑聲解除憂愁缺陷——缺陷也是一種美模式——破除你的固有模式出丑——敢于表現(xiàn)自我失意——酸甜苦辣皆人生懦弱——告訴自己“我一定行”平淡——平靜是生活的主題悲傷——生活因“不幸”而多彩自卑——把自卑扔出去

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