出版時間:2006-1 出版社:人民軍醫(yī)出版社 作者:杜宣新 頁數(shù):164
內(nèi)容概要
性健康是人體健康的重要組成部分,也是人們普遍關(guān)心的話題。本書以婚姻家庭威背景,從夫妻生活的宏觀微觀著眼,從軀體上、情感上、知識上、社會適應(yīng)能力、積極完善的人格以及美好的人際關(guān)系等一些與健康有關(guān)的因素,以量化的方法,給讀者提供客觀的準(zhǔn)確的動態(tài)的自我評估,找出不足,幫助自己優(yōu)化性健康指數(shù),不斷提高性愛的含金量,提升人們的生活質(zhì)量,此書是目前為止不可多得的全面系統(tǒng)評估性健康的實用性科普讀物。
作者簡介
杜宣新,原籍遼寧省建平縣。曾供職于《本鋼日報》社。1993年退休。在職期間,曾獲遼寧省健康教育先進工作者榮譽稱號,遼寧省獲獎科普作者,本溪市優(yōu)秀新聞工作者。 多年來,他倡導(dǎo)并傳播快樂健康法,著有《愛情遼法》、《幸福的祖?zhèn)髅胤健?、等書,是中國性學(xué)會會員,中國自然醫(yī)學(xué)研究員,榮入《中國性學(xué)專家大典》一書。大力倡導(dǎo)并傳播快樂健康法,已經(jīng)出版的主要著作有《大眾快樂處方》,《人體健康自我評估50法》。在職期間,曾獲遼寧省“健康教育先進工作者”榮譽稱號,遼寧省獲獎科普作者,本溪市優(yōu)秀新聞工作者。
書籍目錄
性商金字塔結(jié)構(gòu)圖/1性健康標(biāo)準(zhǔn)/2性商是性快樂的“遙控器”/4第一章 自測夫妻關(guān)系自測家庭和諧度/8家庭關(guān)系測驗/11婚姻觀的測驗/14你對婚姻了解程度/16你的婚姻是否幸福/20你的婚姻前景如何/22你們是否有離婚的危險/24測定婚姻滿意度/26婚姻——快樂關(guān)系測驗/28對愛情的自我測驗/30測試一下你的愛情指數(shù)/33自測夫妻關(guān)系/36你們夫妻是否棚互了解/40你是否了解你的配偶/43你們夫妻關(guān)系如何/46你們夫妻感情如何/49丈夫在妻子心中地位如何/51丈夫形象測驗/55妻子形象測驗/59第二章 自測性生活質(zhì)量健康狀況測驗/64自測亞健康狀態(tài)/66怎樣對待自己的健康/69自測性生活質(zhì)量/73你能盡情享受性愛嗎/76你對性生活感到滿足嗎/78女性性生活滿意度測試/80男性自測性商法/82怎樣評價你的性生活/84第三章 自測性能力性能力測試/88男人篇/90男子性功能自測/91自測男性勃起功能/93自測勃起障礙心理/95自測前列腺增生病程/100自測男性更年期指數(shù)/1O2女人篇/104自測女性成熟度/105女性性魅力測試/108你和丈夫性和諧嗎/110女性自我評估性反應(yīng)能力/113自測女性性功能障礙/115自測女性更年期指數(shù)/117女性更年期綜合征測試/120頭腦年輕程度自測/122衰老程度測驗法/124第四章 自測“性”福感你是一個快樂的人嗎/128你和伴侶的興趣相投嗎/131你是性壓抑者嗎/133自測性感指數(shù)/136了解自己的性欲指數(shù)/139你們的性生活是否正常/142自測性幻想/148自測“性”福感/151為“性”福打分/154附錄A 自測懷孕附錄B 自測熱吻病附錄C 自測艾滋病后記:愿人間不再有恨
編輯推薦
性生活是夫妻生活中不可或缺的一部分,然而,怎樣才能享受到“性”福呢?你知道怎樣測試你們性生活的質(zhì)量嗎?你們的性生活正常嗎?你和伴侶的性趣相投嗎?……本書以婚姻家庭為背景,從夫妻生活的宏觀和微觀著眼,將軀體、情感、知識,社會適應(yīng)能力,積極完善的人格以及美好的人際關(guān)系等一系列與性健康相關(guān)的因素,加以量化,供讀者進行客觀、準(zhǔn)確、動態(tài)的自我評估,找出不足,幫助自己優(yōu)化性健康指數(shù),不斷提高性愛的含金量。
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