中醫(yī)教您防治肥胖

內(nèi)容概要

　　本書簡要介紹了肥胖的基礎(chǔ)知識、影響與危害、病因與發(fā)病機(jī)制、診斷與鑒別診斷，詳細(xì)介紹了生活方式與肥胖病、胖瘦與健康、脂肪及其測量方法、預(yù)防肥胖應(yīng)從兒童抓起、肥胖的檢查、減肥及不正確減肥的危害、中醫(yī)減肥辨證論治和方劑、中成藥減肥、合理飲食對減肥的重要性、藥膳與減肥食品的選用、運動對健身減肥的作用、中西藥物減肥、針灸與按摩減肥、物理減肥、手術(shù)減肥、脂肪抽吸減肥等。本書內(nèi)容豐富，科學(xué)實用，是指導(dǎo)肥胖患者進(jìn)行減肥治療的重要參考讀物，適合各級醫(yī)師，尤其是基層醫(yī)師，肥胖患者及肥胖兒童家長家長閱讀參考。

書籍目錄

一、基礎(chǔ)知識(一)認(rèn)識肥胖(二)發(fā)病情況(三)肥胖與地域、社會經(jīng)濟(jì)、性別的關(guān)系(四)肥胖帶來的負(fù)擔(dān)二、肥胖的影響與危害(一)肥胖的影響(二)肥胖的危害三、病因與發(fā)病機(jī)制(一)病因(二)發(fā)病機(jī)制(三)肥胖與生活方式四、肥胖病的診斷與鑒別診斷(一)診斷(二)肥胖與肥胖不一樣(三)肥胖分型(四)肥胖早知道五、生活方式與肥胖癥(一)不良生活方式(二)吃吃喝喝絕不是小事(三)吃零食也發(fā)胖六、胖瘦論健康(一)胖瘦兩面談(二)健康離不開脂肪(三)過度減肥有害健康七、脂肪及其測量(一)脂肪(二)脂肪測定八、預(yù)防肥胖應(yīng)從兒童抓起(一)兒童肥胖的流行病學(xué)(二)兒童肥胖的原因(三)兒童肥胖的特點(四)判斷方法(五)兒童肥胖的危害(六)兒童肥胖的預(yù)防九、肥胖的檢查十、減肥及不正確減肥的危害(一)健康減肥的原則(二)健康標(biāo)準(zhǔn)(三)減肥的基本思想(四)控制目標(biāo)及好處(五)選擇正確的減肥方法(六)不正確減肥的危害十一、中醫(yī)減肥(一)古籍記載(二)病因病機(jī)(三)中醫(yī)治療(四)中藥降脂減肥八法(五)對癥下藥(六)減肥湯劑(七)減肥中成藥方(八)減肥保健品(九)減肥中草藥(十)中草藥瘦身茶十二、合理飲食與減肥(一)合理飲食的意義(二)肥胖與飲食平衡失調(diào)(三)烹飪與減肥(四)飲食預(yù)防肥胖的原則(五)膳食纖維素與減肥(六)飲食減肥十三、藥膳與減肥食品(一)中醫(yī)食療的歷史(二)中醫(yī)減肥，飲食五味(三)現(xiàn)代蔬菜、五谷分類(四)減肥藥膳(五)茶類減肥(六)老年肥胖藥膳療法(七)其他飲食療法(八)中醫(yī)減肥食譜(九)肥胖飲食治療原則(十)減肥食物的選擇原則．(十一)減肥食療方(十二)降低膽固醇食療(十三)蔬菜減肥(十四)有減肥作用的維生素和微量元素(十五)減肥茶類十四、運動與健身減肥(一)有氧運動(二)運動減肥的選擇(三)簡單有效的減肥方法(四)游泳減肥(五)健身減肥(六)氣功減肥十五、藥物減肥(一)減肥藥物(二)正確使用減肥藥物(三)藥物減肥的方法(四)其他減肥方法十六、針灸與按摩減肥(一)針灸減肥的基本原理(二)針灸減肥要點(三)針灸方法(四)耳針減肥(五)按摩減肥(六)氣功減肥(七)其他減肥方法(八)注意事項十七、物理減肥(一)熱浴減肥(二)藥浴減肥(三)自然浴法減肥(四)內(nèi)衣與肥皂減肥(五)其他減肥方法(六)其他方法十八、手術(shù)減肥(一)減肥原理(二)手術(shù)方法(三)手術(shù)禁忌證十九、脂肪抽吸術(shù)減肥(一)吸脂美容的安全問題(二)抽吸術(shù)的風(fēng)險(三)抽吸術(shù)的方法(四)禁忌證

媒體關(guān)注與評論

　　驅(qū)病方法許多種，答案就在您手中！

編輯推薦

　　中醫(yī)藥學(xué)，是我國燦爛文化瑰寶中的一顆明珠，是我國勞動人民在長期與疾病斗爭過程中的偉大創(chuàng)舉。人民創(chuàng)造了中醫(yī)，選擇了中醫(yī)，中醫(yī)回歸于人民，服務(wù)于人民。本書以更加全面、細(xì)致地給人民的健康事業(yè)送上一份包括對肥胖疾病預(yù)防、治療、康復(fù)等內(nèi)容的健康大餐。

圖書封面

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