女性一生保健方略

內(nèi)容概要

作者以女性一生為主線，分10個(gè)年齡段，分別就營(yíng)養(yǎng)、美容、孕育、運(yùn)動(dòng)、保健及隱私病的防治知識(shí)，做了生動(dòng)形象的闡釋，緊扣生活，將臨床體驗(yàn)、心得與最新醫(yī)學(xué)信息熔為一爐。觀點(diǎn)科學(xué)，理念新穎，策略實(shí)用。無論何種職業(yè)與年齡的女性，都可從中找到所需。    本書話題新鮮活潑，語(yǔ)言機(jī)智幽默，一讀就懂，一看就會(huì)，科學(xué)實(shí)用。適合于一切關(guān)愛自己的女性及關(guān)愛女性的男士。

作者簡(jiǎn)介

蘭政文，男，副教授。1970年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)兒科系，隨即分配到四川省達(dá)州衛(wèi)生學(xué)校任教，并做臨床工作，有20余篇醫(yī)學(xué)論文在《中級(jí)醫(yī)刊》、《醫(yī)師進(jìn)修雜志》、《臨床匯萃》、臺(tái)灣《東陽(yáng)藥刊》等國(guó)家級(jí)、省級(jí)醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)刊物發(fā)表。
    自91年起，教余開始撰寫大眾醫(yī)學(xué)文

書籍目錄

A章含苞待放·少女	    少女是女人一生中最可愛的時(shí)光，如含苞待放的花蕾，頂著晨曦中的露水，羞怯地等待著日出后的綻放，稚嫩的身體在悄悄地發(fā)生著變化，也許就在一夜之間，一個(gè)天真活潑的小女孩就有了自己不愿啟齒的秘密。她們開始有意掩飾身體的變化，然而細(xì)心的媽媽們此時(shí)應(yīng)該告訴并祝賀孩子——你已經(jīng)成為一個(gè)女人了！  初潮，花季少女的報(bào)春信使  初潮來了你咋辦  求美少女遭遇月經(jīng)“報(bào)復(fù)”  別讓幼稚心結(jié)出酸果  熱戀少女，你能讓性愛走多遠(yuǎn)  少女要健美，營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵  掀起處女膜的蓋頭來  女孩長(zhǎng)不高，可能是卵巢闖禍  小問題惹來大麻煩  胸部“挺”好的秘笈  青春期女孩的“心事”  女孩離不開蛋白質(zhì)  餐桌上的健美靈丹  少女的青春“殺手”B章豆蔻梢頭·青春    花兒悄悄地伸展著，展示著她嬌媚的笑容，亭亭玉立的少女素面朝天也會(huì)引來無數(shù)羨慕的目光，于是她們便有了旁若無人的笑鬧，一顰一笑之間全都是青春的驕傲。這是大自然的饋贈(zèng)，學(xué)會(huì)愛護(hù)才會(huì)使青春更艷麗！愛美之心人皆有之，如何讓青春更美，除做臉部的“表面工程”之外，還要學(xué)會(huì)健與美的結(jié)合，讓動(dòng)感中的青春更有活力！  影響膚色的五大兇手  青春期的“補(bǔ)鈣工程”  打造“瘦臉美人”  女人的臉不是試驗(yàn)田  春風(fēng)“吹”來青春痘  健美鍛煉小心黃牌  化妝治病也致病  按體質(zhì)進(jìn)食的健美秘訣  美不美，八杯水  抓住打造美足的黃金季節(jié)  睡出花容月貌來  你的臉蛋兒幾點(diǎn)了  多“堿”少“酸”，吃出皮膚美  用食物圓你“香妃”夢(mèng)  藥膳令顏美如玉  春天護(hù)膚備忘錄  電腦麗人打造方案  淑女是怎樣練成的  時(shí)尚女性的美唇奧秘  三肌練出女人味  全面認(rèn)識(shí)美，科學(xué)獲得美  用湯滋潤(rùn)女人C章梨花帶雨·戀季    花兒終于在陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)下露出了誘人的花蕊，引來了蜂蝶翻飛，朦朧中愛神悄悄地闖入少女的心扉，驕傲的小公主開始有心事了，會(huì)發(fā)呆，愛聽流行歌曲了！ 人們常說戀愛中的女人最美麗，這與身體中的激素是分不開的！  愛你有商量  做做“性夢(mèng)”又何妨  對(duì)付“宮血”的五大“武器”  青年女性的最大“心病”  乳房與性：一生難解的情緣  女性何來前列腺炎  嗓音也要美容  職業(yè)女性遭遇偏頭痛  防范尿路感染，女性度夏的必修課  附件炎盯上坐班女性  少女赴約避險(xiǎn)期  乳房也得結(jié)核病  為何乳腺癌春季多發(fā)  好婚姻是一劑良藥D章花開并蒂·初夜	    一朵盛開的鮮花，不是被繼續(xù)養(yǎng)在肥沃的土壤里，就是被摘下放到了一個(gè)漂亮的花瓶中，如何讓這朵美麗的花兒繼續(xù)綻放她的美麗，這就需要一個(gè)用心的護(hù)花使者！男人寬厚的胸膛將小鳥般的女人擁入懷中，那種呵護(hù)使女人更加?jì)趁模椭C的家庭生活，使女人的幸福不知不覺寫在臉上。  享受初夜要按“章”行事  洞房夜遭遇險(xiǎn)情  特殊部位的特殊用藥  白領(lǐng)麗人巧妙應(yīng)對(duì)性冷淡  尖銳濕疣有“李鬼”  夫妻合力保尿路  健康監(jiān)護(hù)，互利互惠  性欲規(guī)律大公開  聲音是性愛的催化劑  鮮為人知的蜜月病  子宮畸形與醫(yī)學(xué)對(duì)策  卵巢因何提前“下崗”了  解讀陰道三大奧秘  呵護(hù)好你的生命門戶  陰蒂——女性保健的一大盲區(qū)  陰道的廬山真面目  大陰唇——女性的陰囊  外陰也會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良嗎  陰道分泌液大揭秘  內(nèi)分泌失調(diào)——現(xiàn)代女性的噩夢(mèng)  痛經(jīng)掩蓋大毛病E章暗結(jié)愛果·避孕    愛心的呵護(hù)，使青春之花繼續(xù)驕傲地綻放著，如何避免過早地結(jié)下種子，不讓“不速之客”登門是非常重要的，但當(dāng)那些不安分的“小蝌蚪”游來時(shí)，該怎么辦？將避孕進(jìn)行到底，是許多青年人的選擇，越來越多的人不愿早早被孩子拖住后腿，她們還沒玩夠，避孕就成為首選。	  你會(huì)用早孕試紙嗎  如何處置腹中的“不速之客”  意外懷孕的解救方略  “人流”術(shù)后話保健  將避孕進(jìn)行到底的宮內(nèi)放環(huán)  服藥避孕貴在科學(xué)  詳細(xì)目錄請(qǐng)見書本

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    女性一生保健方略 PDF格式下載

---