健康旅游手冊(cè)

內(nèi)容概要

如何確保外出旅游的健康與安全已經(jīng)成為當(dāng)今人們最為關(guān)注的問題之一。本書以問答形式，一題一議，詳細(xì)介紹了國(guó)內(nèi)外旅游的常識(shí)、旅游中的注意事項(xiàng)、旅游保健知識(shí)、旅游常見病的預(yù)防與治療等。內(nèi)容豐富，資料翔實(shí)，實(shí)用性強(qiáng)，不僅包括旅游的衣、食、住、行，還包括人文地理知識(shí)和我國(guó)十大名勝的簡(jiǎn)要介紹，可達(dá)到一書多用的目的，適合于城鄉(xiāng)廣大群眾，特別是愛好旅游的朋友們閱讀。    本書是一本必不可少的旅游手冊(cè)，請(qǐng)隨身攜帶，讓它伴您健康出行。

作者簡(jiǎn)介

羅書練，解放軍蘭州軍區(qū)烏魯木齊總醫(yī)院信息科主任，主任醫(yī)師。1954年5月生出，畢業(yè)于河北大學(xué)外語系。主要從事醫(yī)院信息管理與醫(yī)學(xué)情報(bào)研究、醫(yī)院信息管理與醫(yī)學(xué)情報(bào)研究、醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)查新檢索等工作。發(fā)表論文70余篇，翻譯醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)400余篇，編輯出版書籍3部，獲得軍隊(duì)和自治區(qū)（省部級(jí)）科技進(jìn)步獎(jiǎng)12項(xiàng)。享受軍隊(duì)優(yōu)秀專來技術(shù)人才崗位津貼。

書籍目錄

一、旅游常識(shí)  1 旅游行裝  2 旅游6注意  3 旅游7忌  4 旅游8要  5 出境旅游10注意  6 旅游備忘錄  7 旅游保險(xiǎn)  8 什么是旅行醫(yī)學(xué)  9 出國(guó)旅游前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備  10 旅游時(shí)如何選擇鞋襪  11 旅游衣、食、住、行小知識(shí)  12 氣候突變及其應(yīng)對(duì)辦法  13 天黑之前未到達(dá)目的地怎么辦  14 走散時(shí)怎么辦  15 如何避免意外傷害  16 什么是時(shí)差效應(yīng)  17 孕婦和兒童旅游應(yīng)注意的問題  18 哪些人不宜乘飛機(jī)旅行  19 巧選旅館省費(fèi)用  20 別忽視購(gòu)物小票  21 旅游購(gòu)物秘訣  22 旅游中的小知識(shí)二、旅游中的注意事項(xiàng)  1 乘坐飛機(jī)旅行注意事項(xiàng)  2 乘坐火車旅行注意事項(xiàng)  3 乘坐汽車旅行注意事項(xiàng)  4 春季旅游注意事項(xiàng)  5 騎自行車旅游注意事項(xiàng)  6 如何注意游泳安全  7 怎樣注意旅游中的穿戴衛(wèi)生  8 怎樣注意旅游中的衛(wèi)生與安全  9 冰雪旅游注意事項(xiàng)  10 登山游覽注意事項(xiàng)  11 自駕汽車出游注意事項(xiàng)  12 帶孩子旅游4項(xiàng)注意  13 乘坐輪船旅行注意事項(xiàng)  14 夏季旅游注意事項(xiàng)三、旅游中的自我防護(hù)  1 山野旅游如何躲避野獸  2 被狗咬傷后怎么處理  3 撞車時(shí)要保持冷靜  4 跳車的技巧  5 剎車失靈時(shí)的逃生技巧  6 車輛落水怎樣逃生  7 地震時(shí)怎樣防護(hù)  8 如何躲避颶風(fēng)吹襲  9  如何躲避龍卷風(fēng)吹襲  10 森林大火中的脫險(xiǎn)法  11 山洪暴發(fā)時(shí)如何防御危險(xiǎn)  12 遇險(xiǎn)求救法四、旅游中的保健知識(shí)五、旅游中常見病的預(yù)防六、旅游中常見病的診治七、中國(guó)十大名勝八、國(guó)內(nèi)外常用電話號(hào)碼及郵政編碼

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)本書共分8部分，前6部分詳細(xì)介紹了國(guó)內(nèi)外旅游的常識(shí)、旅游中的自我防護(hù)、注意事項(xiàng)、保健知識(shí)、疾病的預(yù)防和診治措施。后2部分主要介紹了我國(guó)十大名勝景地和國(guó)內(nèi)外常用電話號(hào)碼及郵政編碼。該書內(nèi)容淺顯易懂、實(shí)用性強(qiáng)，不僅包括旅游的衣、食、住、行，而且還包括旅游中的保健知識(shí)、人文地理知識(shí)等，這些可以幫助解決人們旅游中遇到的一些常見問題。作為一本隨身攜帶的旅游保健指南手冊(cè)，它可伴您健康出行。   

編輯推薦

　　《健康旅游手冊(cè)》共分8部分，前6部分詳細(xì)介紹了國(guó)內(nèi)外旅游的常識(shí)、旅游中的自我防護(hù)、注意事項(xiàng)、保健知識(shí)、疾病的預(yù)防和診治措施。后2部分主要介紹了我國(guó)十大名勝景地和國(guó)內(nèi)外常用電話號(hào)碼及郵政編碼。該書內(nèi)容淺顯易懂、實(shí)用性強(qiáng)，不僅包括旅游的衣、食、住、行，而且還包括旅游中的保健知識(shí)、人文地理知識(shí)等，這些可以幫助解決人們旅游中遇到的一些常見問題。作為一本隨身攜帶的旅游保健指南手冊(cè)，它可伴您健康出行。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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