健康旅游手冊

內(nèi)容概要

如何確保外出旅游的健康與安全已經(jīng)成為當今人們最為關(guān)注的問題之一。本書以問答形式，一題一議，詳細介紹了國內(nèi)外旅游的常識、旅游中的注意事項、旅游保健知識、旅游常見病的預(yù)防與治療等。內(nèi)容豐富，資料翔實，實用性強，不僅包括旅游的衣、食、住、行，還包括人文地理知識和我國十大名勝的簡要介紹，可達到一書多用的目的，適合于城鄉(xiāng)廣大群眾，特別是愛好旅游的朋友們閱讀。    本書是一本必不可少的旅游手冊，請隨身攜帶，讓它伴您健康出行。

作者簡介

羅書練，解放軍蘭州軍區(qū)烏魯木齊總醫(yī)院信息科主任，主任醫(yī)師。1954年5月生出，畢業(yè)于河北大學外語系。主要從事醫(yī)院信息管理與醫(yī)學情報研究、醫(yī)院信息管理與醫(yī)學情報研究、醫(yī)學文獻查新檢索等工作。發(fā)表論文70余篇，翻譯醫(yī)學文獻400余篇，編輯出版書籍3部，獲得軍隊和自治區(qū)（省部級）科技進步獎12項。享受軍隊優(yōu)秀專來技術(shù)人才崗位津貼。

書籍目錄

一、旅游常識  1 旅游行裝  2 旅游6注意  3 旅游7忌  4 旅游8要  5 出境旅游10注意  6 旅游備忘錄  7 旅游保險  8 什么是旅行醫(yī)學  9 出國旅游前應(yīng)做哪些準備  10 旅游時如何選擇鞋襪  11 旅游衣、食、住、行小知識  12 氣候突變及其應(yīng)對辦法  13 天黑之前未到達目的地怎么辦  14 走散時怎么辦  15 如何避免意外傷害  16 什么是時差效應(yīng)  17 孕婦和兒童旅游應(yīng)注意的問題  18 哪些人不宜乘飛機旅行  19 巧選旅館省費用  20 別忽視購物小票  21 旅游購物秘訣  22 旅游中的小知識二、旅游中的注意事項  1 乘坐飛機旅行注意事項  2 乘坐火車旅行注意事項  3 乘坐汽車旅行注意事項  4 春季旅游注意事項  5 騎自行車旅游注意事項  6 如何注意游泳安全  7 怎樣注意旅游中的穿戴衛(wèi)生  8 怎樣注意旅游中的衛(wèi)生與安全  9 冰雪旅游注意事項  10 登山游覽注意事項  11 自駕汽車出游注意事項  12 帶孩子旅游4項注意  13 乘坐輪船旅行注意事項  14 夏季旅游注意事項三、旅游中的自我防護  1 山野旅游如何躲避野獸  2 被狗咬傷后怎么處理  3 撞車時要保持冷靜  4 跳車的技巧  5 剎車失靈時的逃生技巧  6 車輛落水怎樣逃生  7 地震時怎樣防護  8 如何躲避颶風吹襲  9  如何躲避龍卷風吹襲  10 森林大火中的脫險法  11 山洪暴發(fā)時如何防御危險  12 遇險求救法四、旅游中的保健知識五、旅游中常見病的預(yù)防六、旅游中常見病的診治七、中國十大名勝八、國內(nèi)外常用電話號碼及郵政編碼

媒體關(guān)注與評論

書評本書共分8部分，前6部分詳細介紹了國內(nèi)外旅游的常識、旅游中的自我防護、注意事項、保健知識、疾病的預(yù)防和診治措施。后2部分主要介紹了我國十大名勝景地和國內(nèi)外常用電話號碼及郵政編碼。該書內(nèi)容淺顯易懂、實用性強，不僅包括旅游的衣、食、住、行，而且還包括旅游中的保健知識、人文地理知識等，這些可以幫助解決人們旅游中遇到的一些常見問題。作為一本隨身攜帶的旅游保健指南手冊，它可伴您健康出行。   

編輯推薦

　　《健康旅游手冊》共分8部分，前6部分詳細介紹了國內(nèi)外旅游的常識、旅游中的自我防護、注意事項、保健知識、疾病的預(yù)防和診治措施。后2部分主要介紹了我國十大名勝景地和國內(nèi)外常用電話號碼及郵政編碼。該書內(nèi)容淺顯易懂、實用性強，不僅包括旅游的衣、食、住、行，而且還包括旅游中的保健知識、人文地理知識等，這些可以幫助解決人們旅游中遇到的一些常見問題。作為一本隨身攜帶的旅游保健指南手冊，它可伴您健康出行。

圖書封面

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