玩出健康玩掉疾病

內(nèi)容概要

本書首次提出“玩商”新概念，積極倡導(dǎo)“玩學(xué)”、“玩家”等新理念。依次闡述了玩與人生、玩的作用、玩學(xué)和玩商的現(xiàn)代科學(xué)基礎(chǔ)；玩樂治療心身疾病、玩的心理；兒童之玩促進(jìn)身心全面發(fā)展；節(jié)假日之玩和節(jié)假日綜合征；名人論玩和生活中的玩；游玩、各種特色之游和名山之游；祖國勝景四季游；中國人的“一生必游”；最后饒有興趣地介紹了從古玩到今的琴、棋、書、畫、花、鳥、魚、蟲、寵物、各種集藏、茶酒、猜謎、幽默等，另外還介紹了人們普遍關(guān)注的新潮型之玩、優(yōu)雅型之玩、刺激型之玩、挑戰(zhàn)型之玩等時尚。本書是每位關(guān)注玩與健康的讀者的良師益友，可以放在枕邊細(xì)細(xì)賞讀。掌握玩的智慧是享受小康時代、構(gòu)建幸福生活的必修課，請加入到提高“健商”和“玩商”的行列中來吧。

作者簡介

宋為民，男，1933年9月出生。1957年畢業(yè)于山東大學(xué)生物系，后留校任教，1959年升任講師，1973年調(diào)中科院中山植物園，1981年調(diào)南京中醫(yī)藥大學(xué)。1982年晉升副教授，1989年任教授，1996年退休?，F(xiàn)任中國時間醫(yī)學(xué)學(xué)會常務(wù)理事，江蘇省和南京市抗衰老學(xué)會、科普創(chuàng)作學(xué)會、老

書籍目錄

第一章 玩學(xué)與玩商  第一節(jié) 玩與人生  第二節(jié) 玩的作用   第三節(jié) 玩學(xué)與玩商  第四節(jié) 玩學(xué)、玩商的現(xiàn)代科學(xué)基礎(chǔ)  第五節(jié) 富裕與玩第二章 做個大玩家  第一節(jié) 名人論壇  第二節(jié) 玩的新理念  第三節(jié) 做個大玩家  第四節(jié) 玩的心理第三章 蘿卜青菜，各人所愛  第一節(jié) 你愛怎么玩  第二節(jié) 運動之閑——動玩  第三節(jié) 生活中的玩  第四節(jié) 玩樂療心身之疾第四章 節(jié)假日與玩  第一節(jié) 節(jié)假日——大好的“玩機(jī)”  第二節(jié) 雙休日與生物鐘“準(zhǔn)點”  第三節(jié) 節(jié)假日綜合征  第四節(jié) 夜玩第五章 兒童之玩  第一節(jié) 玩對兒童全面發(fā)展的作用  第二節(jié) 兒童玩耍的作用  第三節(jié) 兒童之玩的引導(dǎo)  第四節(jié) 玩耍與玩具第六章 旅游—離開家門的游玩  第一節(jié) 旅游者的動機(jī)與心理  第二節(jié) 旅游使你成為自己的主人  第三節(jié) 旅游者的興趣與需要  第四節(jié) 遠(yuǎn)離大自然，就是遠(yuǎn)離健康  第五節(jié) 旅游須知第七章 何處望神州—祖國勝景四季游  第一節(jié) 春游煙柳繁華也  第二節(jié) 夏游山水明媚也  第三節(jié) 秋游瀟灑風(fēng)光處  第四節(jié) 冬游雪地溫暖鄉(xiāng)第八章 特色之游……第九章 從古玩到今第十章 時尚、心潮之玩

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