秘傳長(zhǎng)壽效驗(yàn)方

內(nèi)容概要

人的壽命遠(yuǎn)沒(méi)達(dá)到其自然極限。因此，通過(guò)減緩其衰老過(guò)程來(lái)延長(zhǎng)人的壽命是完全可能的。
    延年益壽的方法很多，除了攝生養(yǎng)性、保健運(yùn)動(dòng)之外，服用藥物和飲食調(diào)養(yǎng)是很重要的途徑。中國(guó)古代醫(yī)學(xué)著作中珍藏著許多行之有效的藥方和保健飲食方，作者從中精選出84種長(zhǎng)壽秘方和40種長(zhǎng)壽飲食方，供讀者學(xué)習(xí)應(yīng)用，并配有少量有關(guān)保健的名人名言，以增添讀者閱讀興趣。本書適于廣大群眾參閱。

書籍目錄

第一篇 長(zhǎng)壽藥方  1.五神還童丹  2.千金延壽丹  3.烏須還少丹  4.萬(wàn)年延壽丹  5.長(zhǎng)壽至寶方  6.北平太守八味散  7.老奴丸  8.交藤丸  9.何仙姑慶世丹  10.首烏延壽丹  11.大還丹  12.長(zhǎng)壽不老仙丹  13.三至丸  14.太乙護(hù)命丹  15.四圣不老丹  16.天河不老丹  17.無(wú)價(jià)保真丸  18.打老兒丸  19.太極丸  20.烏發(fā)延年地仙方  21.五福延齡丹  22.丹溪延壽丹  23.長(zhǎng)生不老丹  24.烏龍丸  25.太上混元丹  26.太乙護(hù)命丹  27.仙傳斑龍丸  28.一醉不老丹  29.加味坎離丸  30.八仙丹  31.地仙丸  32.八仙長(zhǎng)壽丸  33.八仙添壽丹  ……第二篇 長(zhǎng)壽飲食

圖書封面

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