催眠術

出版時間：2005-6 出版社：社科文獻出版社作者：邰啟揚頁數(shù)：382
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內(nèi)容概要

你考試怯場嗎？你想減肥嗎?你想戒煙嗎?你想挑戰(zhàn)自己的生命極限嗎?那么，試試催眠術吧。自古以來，盡管催眠術備受爭議，但大量的臨床實踐證明，催眠術在治療身心疾病、開發(fā)個體潛能方面有著其他療法難以比擬的神奇功效。本書介紹了16種簡單實用的催眠方法。并針對現(xiàn)代社會的不同人群、不同需要，提出了科學的催眠治療方案。

作者簡介

邰啟揚，1956年生，江蘇省揚州市人?，F(xiàn)任職于揚州大學教育科學與技術學院教育系，副教授、中國心理學會會員、江蘇省首批人事考試專家。長期從事心理學的教學與研究工作，自1987年起從事催眠術研究。獨立撰寫及與人合作撰寫心理學及其它相關著作10多部，論文20多篇。

書籍目錄

第一章　奇妙的催眠現(xiàn)象
　一　超乎尋常的功能表現(xiàn)
　二　“無中生有”的生理效應
　三　“后催眠暗示”的作用
　四　犯罪與破案的手段
　五　有效的身心治療法
　六　催眠究竟是怎么回事?
第二章　從迷信到科學的催眠術
　一　催眠術的歷史回顧
　二　催眠術的其他流派
　三　催眠術的新發(fā)展
第三章　解讀催眠
　一　各種傳統(tǒng)的催眠理論
　二　對催眠現(xiàn)象的生理學研究
　三　對催眠現(xiàn)象的心理學研究
第四章　催眠術的誤解與濫用
　一　催眠術是江湖騙術
　二　催眠術是包治百病的靈丹妙藥
　三　催眠師非同凡人
　四　催眠術一學就會、一會就能用
　五　催眠術是催人入睡的技術
　六　接受催眠術是有害的
　七　催眠術有百利而無一弊
第五章　催眠施術的條件
　一　環(huán)境
　二　氣氛
　三　催眠師
　四　受術者
第六章　催眠施術的過程與狀態(tài)
　一　施術的過程
　二　催眠狀態(tài)
第七章　催眠施術的方法
　一　軀體放松法
　二　觀念運動法
　三　言語催眠法
　四　口令催眠法
　五　生理催眠法
　六　信仰催眠法
　七　反抗者催眠法
　八　懷疑者催眠法
　九　雜念者催眠法
　十　持續(xù)催眠法
　十一　凝視催眠法
　十二　氣合催眠法
　十三　后暗示催眠法
　十四　睡眠催眠法
　十五　集體催眠法
　十六　覺醒法
第八章　兒童催眠、自我催眠
　一　兒童催眠
　二　自我催眠
第九章　生理疾病的催眠療法
一　失眠癥的催眠療法
　二　神經(jīng)衰弱癥的催眠療法
　三　消化不良及厭食癥的催眠方法
　四　偏頭痛的催眠療法
　五　心臟神經(jīng)癥的催眠療法
　六　書寫痙攣癥的催眠療法
　七　暈車(船)的催眠療法
　八　遺尿癥的催眠方法
　九　無痛分娩的催眠療法
　十　無痛拔牙的催眠療法
　十一　催眠治療疾病的種類及其注意事項
第十章　性功能障礙與性變態(tài)的催眠療法
　一　性心理的發(fā)展
　二　男性性功能障礙的催眠療法
　三　女性性功能障礙的催眠療法
　四　性變態(tài)的催眠療法
第十一章　人格障礙的催眠療法
　一　人格概述
　二　人格障礙的種類
　三　人格障礙的催眠劇療法
　四　人格障礙的系統(tǒng)脫敏療法
　五　人格障礙的年齡倒退療法
第十二章　情緒、情感障礙的催眠療法
　一　情緒、情感概述
　二　情緒、情感障礙
　三　恐懼癥的催眠療法
　四　焦慮癥的催眠療法
　五　抑郁癥的催眠療法
第十三章　自我改善的催眠方法
　一　現(xiàn)代社會與人的自我改善
　二　減肥的自我催眠方法
　三　戒煙的催眠方法
　四　戒酒的催眠方法
　五　戒賭的催眠方法
　六　解除心理陰影的催眠方法
　七　解除自卑感的催眠方法
　八　改變考試怯場的催眠方法
　九　學校恐怖癥的催眠療法
　十　催眠與記憶潛能開發(fā)
　十一　催眠與創(chuàng)造潛能開發(fā)
　十二　催眠與體力潛能開發(fā)
　十三　身心康復的催眠療法
附　錄　催眠程度的檢測指標
參考文獻
后　記

章節(jié)摘錄

　　本療法是利用人的受暗示性，通過言語暗示引到一種類似睡眠的狀態(tài)即催眠狀態(tài)。病人在這種狀態(tài)中對治療者的言語指示產(chǎn)生巨大的動力，引起較為深刻的心理狀態(tài)的變化，從而使某些癥狀減輕或消失，疾病明顯好轉(zhuǎn)?！　∽钤缡┯么呙咝g作為一種治療方法的是1775年奧地利的麥斯麥，他用磁鐵作為催眠工具，用神秘的動物磁氣說來解釋催眠機理，直到1841年英國外科醫(yī)師James Braid對催眠現(xiàn)象作了科學的解釋，認為是治療者的　　所引起的一種被動的、類睡眠狀態(tài)，并借用希臘文“hypnos”（即睡眠的意思）一詞改為“hypnosis”（催眠），至今一直沿用這一術語。　　本療法的具體作法如下：　　1．治療前，要向病人說明催眠的性質(zhì)的要求，把治療目的步驟講清楚，以取得病人的同意和充分合作。其次，要測試人的受暗示性程度，這是催眠治療成功與否的關鍵。測試暗示性的方法很多，現(xiàn)介紹以下四種簡易方法，測前告訴病人要對他的神經(jīng)系統(tǒng)進行測查：　　（1）測查嗅覺的靈敏度：用事先備好的3個裝有清水的試管，請病人分辨哪個裝有水，哪個裝有淡醋或稀酒精。分辨不出得0分，挑出后兩種的一種得1分，挑出兩種得2分?！　。?）測查平衡功能：令病人面墻而立，雙目輕閉，平靜呼吸兩分鐘后，然后治療者用低沉語調(diào)緩慢地說：“你是否感到有點站不住了，是否開始感到有點前后（或左右）搖晃，你要集中注意，盡力體驗你的感覺，是否有點前后（或左右）搖晃，前后（或左右）搖晃”，停頓30秒，重復問話3次后，要病人回答，如感到未搖晃者得0分，輕微搖晃者得1分，明顯搖晃者得2分?！　。?）測查記憶力：令病人看一彩色畫，畫面畫的是一個房間內(nèi)有一個窗戶，藍色的窗簾和兩把椅子。30秒后走彩色畫。問：①“房間里有3把還是4把椅子？②窗簾是什么顏色，淺綠色的還是淡黃色的？③房間有2個窗戶還是3個窗戶？”若回答與問話一致，則具有暗示性，每一問得1分，若回答與畫面一致則得0分，此項測查可得0～3分?！　。?）測查視覺分辨力：在白紙中畫一直徑4厘米、間距為8厘米的兩個等大圓圈，中間分別寫12與14（或14～15）兩個數(shù)字。要病人回答哪個圓圈大，若回答一樣大得0分，若回答其中之一者得1分?！　⊥ㄟ^四項測查病人可得0～8分，分數(shù)愈高者表示病人暗示性愈強，被催眠的可能性就愈大。　　2．治療時，房內(nèi)光線要雅淡，要靜，室溫適中。讓病人坐在舒適的沙發(fā)上。先調(diào)整呼吸，使它平靜有規(guī)則，進而使全身肌肉處于放松狀態(tài)。治療者在旁實施催眠時一般采用直接或間接兩種方法。直接法是憑著治療者的威信，用簡短、明確、權威性的言語或輕柔的撫摸頭部即使病人進入催眠狀態(tài)。間接法是借助“催眠藥”如對面墻上發(fā)亮的燈光，或單調(diào)深沉的“拍節(jié)器”。一般催眠治療多采用間接法。令病人凝視或傾聽催眠物，同時治療者給予言語暗示，用單調(diào)、低沉、肯定、柔和的言語反復暗示，病人愈來愈疲倦、眼皮緊了、變重了、睜不開了……，隨即暗示其上肢、下肢、全身都松弛無力了，病人隨治療者的暗示而進入催眠狀態(tài)。　　催眠狀態(tài)的深度一般分為三：輕度、中度和深度。　　輕度催眠狀態(tài)：病人閉眼、軀體肌肉處于松弛狀態(tài)，眼瞼發(fā)僵，思維活動減少，不能按治療者的暗示行動，如睜眼，只能揚動眉毛，有時出現(xiàn)自動活動，事后病人訴說他未睡著，周圍一切都聽到，都知道，就是不能也不想睜眼，只感覺全身沉重、舒適?！　≈卸却呙郀顟B(tài)：病人瞌睡加深，皮膚感覺遲鈍，痛閾值提高，順從。事后病人說他開始突然睡著了，后來又醒了，問他：治療者跟他說了些什么？做了些什么？病人只能記起催眠初期治療者的言語和行動?！　∩疃却呙郀顟B(tài)：病人的感覺明顯減退，對針刺不起反應，事后完全不能記憶起他在催眠中的言行，而實際上病人完全按照治療者的指示回答和行動，故又稱夢行?！　?．本療法的適應癥主要是神經(jīng)癥和某些心身疾?。喝珩Y性遺忘癥，癔癥性失音或癱瘓、恐怖癥、夜尿癥、慢性哮喘、痙攣性結(jié)腸、痙攣性斜頸、口吃等。消除某些心身障礙和頑固性不良習慣效果更好。一般采用輕度催眠用來消除各種癥狀，在催眠下直接向病人進行言語暗示，肯定其有關癥狀在醒來后必將消失。催眠加深時可進行催眠分析，病人較易地將被壓抑而遺忘的精神創(chuàng)傷說出來而找出其致病的心理因素，也可進行催眠麻醉順利地進行外科手術。此外，還可利用此療法進行集體催眠，治療酒精中毒癥或麻醉藥成癮者。　　4．治療初期，每周進行2～3次，以后每周1次，一般不超過10次，每次治療結(jié)束時，用言語暗示病人繼續(xù)睡下去，后轉(zhuǎn)入自然睡眠?；蚋嬖V病人，聽到計數(shù)10倒數(shù)至1后即可醒來，或讓病人重復治療者的計數(shù)，告訴他數(shù)到5時即可醒來一直數(shù)到1為止。解除催眠狀態(tài)不宜過于急促，最好慢慢地讓病人醒來?！　?．據(jù)有經(jīng)驗的催眠治療家統(tǒng)計，人群中能進入催眠狀態(tài)的約占70～90％，僅有25％的能達到深度催眠。在有經(jīng)驗的治療者指導下輕度的催眠或覺醒狀態(tài)下暗示常能收到較好的療效。由于此療法的實施是一件嚴肅的事情，選擇病人要嚴格，一般須由受過訓練的精神科或其他臨床醫(yī)生和心理學家擔任。

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用戶評論 (總計115條)

催眠術到底是科學還是迷信？本書作者通過回溯催眠術的歷史發(fā)展、解讀催眠施術的過程和原理，為世人回答了這一難題。催眠術是一種重要的心理治療方法。本書介紹了16種簡單實用的催眠方法，并針對一些特殊人群，比如兒童、有生理疾患、人格障礙的人，提出了科學適用催眠術的方法。
剛開始是以激動就買了這本書，后來看的時候覺得還不錯，針對心理方面的缺點給出了一些治療的方法。如考試怯場、減肥、戒煙等。覺得催眠術真的好神奇阿！以前還不是很相信這個的，我們宿舍的都在看這本書，介紹了16種簡單實用的催眠方法，并針對不同人群提出治療方案，挺有針對性。如果有意志，很容易上手。
想學催眠術的人我推薦一本關于自我暗示和自我催眠和她結(jié)合起來學起來就很容易了，這本書是最基礎的東西，她上面有很多你可以學習和利用的~
以前聽說過催眠術，也在網(wǎng)上零星的了解了一點，直到看到這本書，真正了解了催眠術的意義。這本書通俗易懂而且很實用。里面的方法也很好操作，是另類的治療心理疾病的好書！
這本書催眠術的歷史概念講的不錯不過內(nèi)容有點夸大其詞跟真實的催眠相比略顯夸張?。。?/li>
只看了一小部分，但是感覺還挺好的，對催眠術進行了一些簡單介紹，滿足了我對催眠術的好奇心，哈哈
介紹了催眠術發(fā)展的歷史，和現(xiàn)代的著名派系，很好．
拓寬知識面，對催眠術想做了解的，此書可選。
看了這本書懂了不少催眠術可以實際操作
學習催眠術的時候可以讀一讀，就是400客服服務太差
科普了一下催眠術。長知識了
還真不是一般理解意義上的催眠術，但是真的很好
看了這本書能對催眠有一個初步的了解,我覺得作者很客觀也很科學,內(nèi)容既吸引人又比較實用,有幫助普通人放松減壓甚至減肥的心理學方法,對心理學感興趣的讀者可以看看,確實不錯.
就像書名所說每個人都有自己的方式去催眠但是我還是依舊堅持催眠可以治療心理疾病但是也會誘發(fā)人格精神問題所以不要輕易嘗試
書適合對催眠有興趣的心理學愛好者，對催眠介紹很詳細，對想學催眠的人很有幫助！
真得蠻專業(yè)~有天分的人完全可以通過仔細研讀有所收獲，甚至學會催眠！很具體，連口令和知識都有，適合有天分的人速成~可以說是相關方面的書里比較好的肯定有人問沒天分的會怎么樣~催眠是一門需要經(jīng)神力的學術，沒天分的話最好不要想學~
此書適合專業(yè)人士想進一步提升業(yè)務能力時看。書中自我催眠方法可操作性強。
原來催眠不但奇妙，還很科學
看了一下，內(nèi)容似乎通俗了一些，不想預想中的是專業(yè)催眠手法的書
也許每個人都應該被催眠幾次，然后提升自己各方面的能力，如果一個普通人，只要領會此書，完全可以給自己催眠，提高自己的能力，值得購買的一本書。
表哥很失眠，所以從當當上淘來兩本關于催眠的書希望有所幫助。還有來得及看，但是這個課題已經(jīng)很吸引人了！很期待！
催眠介紹的挺好
在電視上看過催眠表演才買的這本書。書內(nèi)容由淺入深，通俗易懂，并且涉及的范圍很廣與生活貼切。非常好看
很不錯，講的內(nèi)容很容易懂，使我對催眠有了很大的了解
初步了解催眠的涵義和用法，挺好的
有興趣可以自我催眠一下，激勵一下自己
越看越想睡覺，心理學真心深奧
很專業(yè)，心理學愛好者研究研究正合適
有很多治療案例的陳述，沒有做太多深入探討。
想買很久了，終于可以看啦！
書剛剛拿到手里，大致看了一下，和我想的差不多\(^o^)/~！
不像一般心理書一樣無趣
看到這本書的封面就足以吸引我，打開目錄，更是覺得豐富全面，有待深入研究哦
文字平淡，極為流暢，閱讀是一種享受，推薦。
很好看很喜歡非常實用
發(fā)貨及時，書很好，很實用，我喜歡。
強化知識面吧。書本內(nèi)容比較基礎。適合一般沒有基礎的人閱讀。有專業(yè)基礎的人會感覺有點淺顯
送人了，自己覺得沒多大用途
了解一門知識
不錯不錯，物流很快?書也挺不錯的，就是一些內(nèi)容有點重復，很好懂
讓心放松的一本書。
很好的一本書，封面很漂亮，書也算有分量。受益匪淺。
偶然從蔡康永的微薄看到了這本書，就買了。以為是很深的書，就怕看不懂。結(jié)果能看明白，還挺有用的
很好,真的對這本書很感興趣呢!
很不錯，比較喜歡，值得推薦給大家看看
包裝和紙張都很好，非常喜歡這本。
東西不錯，內(nèi)容很好！
書太多，一一評價太難，不錯的，以后有時間再慢慢評價
還不錯，值得一看。。還不錯，值得一看。。
還沒有讀完不過很喜歡，建議購買睡前讀讀
不錯！這書
還沒讀完。在讀
促銷買的，內(nèi)容不錯。
以后慢慢讀，希望能解決失眠。
非常好，比去新華書店還方便
沒事了可以看看，內(nèi)容豐富，印刷不錯
給朋友買的，看著還不錯，就有點破損，不妨礙看，希望以后能有塑料薄膜包裹。
很有意思，值得一讀哦
還沒有看有時間仔細閱讀正版
有些玄妙
非常喜歡，總體感覺都很不錯，真是物有所值！
增加點知識
隨便看看
呵呵
書還沒看，但是包裝精致，很喜歡。
比專業(yè)的文獻生動，寫得不錯
收獲很大，值得珍藏。
剛收到貨，還沒有認真閱讀，希望有幫助。
書挺不錯的，內(nèi)容還沒看，剛收到貨
書挺好的，200-100買入，超值
速度快服務好書質(zhì)量可以，價格合理
質(zhì)量一般般
看看開開眼界，還可以
好...很好...速度挺好!
很精致的書！內(nèi)容充實，編排新穎，很有意思！
推薦~我覺得不錯
很好的啊，嘿嘿
書不錯，正版，很好~！幫助很大~！
上學的時候買過一本，可是遺失了，這回又買回來，是遺失的美好么
不錯，還沒有讀完
這套書配圖比較多，非常適合識字不多的小孩。
書已經(jīng)收到，很好！謝謝店主！
聽好的對自己的生活學習有幫助
別人都說催眠術很好學，學來學去就那幾句，把前臺次背會其他的就沒有什么了，可是看完這本書，有一種“好像說的都是廢話”的感覺，就像催眠減肥，書上說在你餓的時候你就在你心里一直說“我不餓我不餓”，難道說完我不餓就真的不餓了嗎？我說完我照樣餓
我覺得這本書讓我很失望，它不僅乏味，而且讓人越讀越想不讀。兩個字：失望
由于好奇而購買，不從事此類事業(yè)者，閱讀電子版即可。
作者的文字盡可能的排除個人理解的干擾比較全面的講述了催眠術
但是看這本書就能學會催眠術是不可能的，但是可以讓我們對催眠術有個認識
初初買回來的時候，對這本書存有疑慮。直到將書拿到手裡閱讀，才打消我的疑慮。書中所提到的方法和對催眠的簡單介紹，對我不無裨補，使我對催眠有一定的了解。跟著書中介紹的方法去做，技巧都能基本掌握。經(jīng)過催眠我的記憶有所提高。我想跟大家分享我的見解，希望對你們有所幫助。我在卓越買書有兩年多了，卓越的書和服務都讓我滿意。每次書來了，我都不用去檢查書是否出錯，因為我信任卓越！
通過看一本書成為催眠師？天方夜譚。不過通過這本書了解一下其中的原理，還是可以
很神秘，很有用的一本書~~
讓我買了很后悔的
內(nèi)容枯燥，不好看
對于這本書,我沒完全看完,因為看得很枯燥,本來讀催眠很有興趣的我看完這本書就沒什么興趣了.太枯燥了,很理論,我感興趣的更多的是怎樣使用催眠術,而不是他有多重要,他曾經(jīng)做了怎么樣的貢獻!
挺好的，就是太貴了
剛剛看了幾頁！內(nèi)容還行
很不錯，看了就不想放下
此書主要是作為介紹，概括敘述催眠法的幾方面的應用，而并非教授催眠方法
還行。講的東西很易懂
　　這本書就是一本基礎得不能再基礎的教科書，既沒有對催眠術的深入分析，也沒有科學的案例解剖，你甚至連趣味傳說都找不到。
　　最重要的是，作者本人的思想和看法在書中也沒有出現(xiàn)。
　　很普通的一本書。
　　放著好久，終于昨天看完了。
　　
　　怎么說呢，封面不錯。內(nèi)容，也還可以啦。
　　
　　我覺得人應該學習控制自己，控制自己的身體，比如肌肉啊，關節(jié)啊什么的，所以對于運動才有那么多的追求。還有一樣，就是應該要能夠控制自己的思想，并不是說限制，而是說有辦法讓自己能夠集中，或者可以放松，可以積極一些，可以放開一些等等等等。
　　
　　這本書提供了一種途徑，從心開始，改變自己外在的身體的一些不足。
　　
　　可以嘗試一下里面的做法，改善自己更多一些。多一些訓練等等。至于催眠別人，我覺得還是算了，我自己都不喜歡被別人催眠，己所不欲，就勿施于人了啦。
　　1、兩本討論催眠術的書
　　　　讀了佛洛伊德的書后，對催眠術產(chǎn)生了些興趣，就找了兩本書來讀。
　　
　　　　一本是《催眠術——一種奇妙的心理療法》。這本書是典型的“中國式學術著作”，就是把一大堆材料抄過來，不分輕重良莠地分成幾個章節(jié)，其間既有精辟的中外學術理論，又有拙劣的地攤式玄幻描寫。不過，這種大雜燴的書，對我來說，倒是很好的素材。
　　
　　　　另一本是《神奇催眠術（超強版）》，典型的通俗讀物，書的印刷裝禎非常好，內(nèi)容圖文并茂，很好讀，可惜有多處錯誤。這本書主要推銷的是催眠與自我激勵的思想，因此，在書的封面上就給出了正面的暗示：“激發(fā)超越自我的潛能，你也可以成為催眠大師！”
　　
　　　　我不打算當催眠大師，不過我打算和大家談談我的了解。
　　
　　
　　2、什么是催眠？
　　　　“催眠”（hypnotism）是指運用語言暗示、肢體動作改變?nèi)诵睦砑吧頎顟B(tài)的過程。這個觀念比較宏觀，大家所認識的催眠，應該更多的是一個魔術師拿著個鐘表搖來搖去讓美女入睡的樣子。其實，那只是催眠術的一種表演。催眠術的手法很多，目的只有一個，就是引導受術人集中注意力，縮小意識范圍，進入介于清醒與睡眠之間的狀態(tài)。催眠的成功與否，取決于人的受催眠敏感度高度（hypnotizability）。統(tǒng)計結(jié)果顯示，5%的人為極敏感，5%的人為極不敏感，而多數(shù)人介于兩者之間?？偟膩碚f，善于思考和集中精神的人與相信催眠術的人，更容易被催眠。
　　
　　　　催眠的程序分為五個步驟。第一步是詢問解疑：催眠師通過溝通交流，讓受術人把注意力集中在自己身上，培養(yǎng)受術人對催眠師的信任感與認同感；第二步是誘導階段：催眠師通過一些暗示測試，讓受術人把注意力集中在自己身上，培養(yǎng)受術人對催眠師指令的順從，使受術人漸漸進入催眠狀態(tài)；第三步是深化階段：催眠師繼續(xù)通過一些催眠手法，讓受術人繼續(xù)把注意力集中在催眠師身上，并強化受術人對催眠師順從指令的慣性，使受術人不斷加深催眠狀態(tài)；第四步是治療階段：催眠師利用受術人的催眠狀態(tài)，進行說教治療。這個階段，受術人并不是完全聽從催眠師左右，事實上，人意識中自我保護的警戒系統(tǒng)雖然被嚴重弱化了，但并沒有停止工作，所以如果催眠師的要求過分了，人會產(chǎn)生焦慮而導致催眠失?。坏谖宀绞墙獬呙撸捍呙邘熡每诹畹确绞?，結(jié)束受術人的催眠狀態(tài)。如果催眠師不解除，人久了自己也會醒的。醒后，會有舒適感，因為潛意識的沖動得到了幻覺式的滿足。
　　
　　　　催眠的深度分為六個階段：第一階段：身體放松，輕微催眠；第二階段：更加放松了，手臂僵硬，胡思亂想；第三階段：身體僵正，部分痛覺喪失；第四階段：記憶喪失，痛覺喪失；第五階段：夢游，完全麻醉狀態(tài)，痛覺喪失，觸覺喪失，看見不存在的人和物（正性幻覺 positive hallucination）；第六階段：深度夢游，看不見實際上存在的人和物（負性幻覺 negative hallucination）。
　　
　　3、催眠與潛意識的關系
　　　　在我們未發(fā)明“催眠”這個名詞之前，催眠行為就已經(jīng)扎根于我們的歷史了。古代的宗教儀式與迷信活動中充斥著催眠的行為，佛教的“坐禪”就是一種自我催眠的修身養(yǎng)性法。近現(xiàn)代的精神研究與心理治療流行催眠療法，佛洛伊德就是在研究催眠現(xiàn)象的過程中發(fā)現(xiàn)了潛意識。
　　
　　　　佛洛伊德認為，我們的意識系統(tǒng)就像冰山，有六分之一早水面上，六分之五在水下，那水下的部分，就是潛意識。潛意識中經(jīng)過篩選后進入前意識，前意識直接服務于意識。后來的很多學者借用潛意識理論來解釋催眠現(xiàn)象，認為催眠術連接了意識與潛意識的通道，從而在暗示指引下，產(chǎn)生幻覺，發(fā)揮潛能。
　　
　　　　我比較贊同這套理論，并打算用電腦來做一個比喻：潛意識是“硬盤”，完整保存著我們所有的記憶內(nèi)容；前意識是“我的文檔”，范圍局限，有選擇地存放著一些我們的意識認為有用的內(nèi)容；我們的意識是“內(nèi)存”，思考時就從“我的文檔”里讀取和處理所需的內(nèi)容。催眠狀態(tài)下，“內(nèi)存”直接從“硬盤”中讀取資料，因而效率百倍。
　　
　　
　　4、“潛催眠狀態(tài)”
　　　　你也許覺得，催眠距離我們很遠。其實，催眠作為暗示的結(jié)果，在生活中無所不在?，F(xiàn)代傳媒對我們的思想灌輸與催眠師對受術人的心理暗示，有著異曲同工之效，都產(chǎn)生催眠效果，只是程度不同。我把前者叫做“潛催眠狀態(tài)”，后者叫做“催眠狀態(tài)”。
　　
　　　　“潛催眠狀態(tài)”與“催眠狀態(tài)”的關系，就像正常人與神經(jīng)病的關系，兩者只有量的不同，沒有質(zhì)的差別。我們的潛意識，無時無刻不在接納來自外界的刺激，被暗示而建立心理預期，并生成實現(xiàn)預期目的的沖動。在“催眠狀態(tài)”下，意識被限制和弱化，因此潛意識在催眠師的引導下，可以非常順利地完成心理預期；在“潛催眠狀態(tài)”下，意識非常清醒，因而會對潛意識完成心理預期的沖動進行阻攔，潛意識只得選擇潛移默化的“和平演變”。因此，佛洛伊德把愛情與催眠相提并論，又指出群體行為中有集體催眠的影子。
　　
　　　　“潛催眠狀態(tài)”在生活中被廣泛應用，盡管我們并不知情。比如說，我們可以用暗示來培養(yǎng)人的心理慣性，從而主導交流。舉個例子，當我們要向人借東西時，可以先問兩個對方會給出肯定回答的問題，然后再提要求，對方就難給出否定的回答了。三國里曹操借管糧軍曹的頭時，就是用的這個法子。“肯定式提問”所帶來的心理暗示，可以在對方潛意識里建立了一種“肯定式回答”的心理預期，使得對方只有在遵循這一慣性、作出肯定回答時，才感到心安理得，反之，就會因為潛意識與意識的*******而感到焦慮不安。同理，我們批評人時，可以先肯定他的優(yōu)點，再指出他的不足，對方就會稀里糊涂地接納了我們的評判?！皾摯呙郀顟B(tài)”也是我們用正面暗示自我肯定和激勵的理論基礎。
　　
　　　　此外，我個人認為，在閱讀書籍、欣賞音樂或觀看電影時，都可以通過高度集中注意力，完全釋放意識流，實現(xiàn)接受藝術作品暗示，進而自我催眠的目的。比如說，我在看書時往往聽一些節(jié)律緩慢的音樂，放慢自己的呼吸，集中注意力，全身心融入文字背后的精神世界中，就可以串聯(lián)意識與潛意識，從而獲得靈感與想象力，并將所思所得評注在書上，實現(xiàn)與書作者的精神交流?？措娪白詈美斫?，當我們?nèi)硇慕蛹{導演的影像暗示時，我們就如同進入了另一個世界，完全與角色融為一體了。
　　
　　5、全民催眠的時代
　　　　只催眠一個人似乎還不過癮，《神奇催眠術（超強版）》一書提出搞全民催眠的設想，卻有借口每個人特性不同而斷言其不可行。我以為，從“潛催眠狀態(tài)”的理論出發(fā)，全民催眠其實無時無刻不在進行著。
　　
　　　　這種催眠，就是國家對個人的催眠。
　　
　　　　我國著名的催眠大師馬維祥先生認為：“催眠術的成功，從實質(zhì)上看，就是催眠師的意志戰(zhàn)勝了受術者的意志，進而發(fā)生心理上的感應，最終導致催眠師對受術人者意志的全面控制?！?
　　
　　　　催眠其實就是意志的較量。近代以來，國家機器在新的政治體制與科技手段的支持下，強大到足以滲透和左右個人生活的一切。在國家意志面前，個人意志是如此渺小。國家利用龐大的宣傳機器，全天侯、全方位地進行著群體暗示與全民洗腦，國家意志完全戰(zhàn)勝了個人意志，操縱著個人意志。各個國家只有口號上的不同，本質(zhì)都是一樣——打造順民，服務政權。新中國初期的那個精神至上的瘋狂年代，正是這種強力暗示的作品。
　　
　　　　因此，當今世界已經(jīng)進入了全民催眠的時代，這一偉業(yè)的成就者，正是世界上最偉大的催眠師——政治家。
　　
　　　　不過必須牢記，無論是“催眠狀態(tài)”，還是“潛催眠狀態(tài)”，人們終有醒來的一天。

催眠術

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