公務(wù)員心理健康自助

內(nèi)容概要

本首先討論公務(wù)員心理健康的概念和公務(wù)員心理自助的技巧；然后討論公務(wù)員心理問題、心理障礙的調(diào)節(jié)治療，這是要解決心理異常方面的問題；最后討論人格障礙、不良嗜好的調(diào)節(jié)治療和常見應(yīng)激狀態(tài)下的心理保健問題。全書以循序漸進(jìn)的方式，從獨(dú)特的角度，展示出健全人格應(yīng)當(dāng)具有的人格魅力。本書書適合廣大公務(wù)員閱讀，同時也適合社會各界白領(lǐng)精英、正在努力成為公務(wù)員的人們和對心理學(xué)、心理健康感興趣的人士閱讀。

作者簡介

師曙光，生于1959年3月，山西省河津市人，大學(xué)學(xué)歷，副教授職稱，現(xiàn)任太原大學(xué)黨委組織部部長，并兼任太原大學(xué)心理咨詢室咨詢教師。在校主講的課程有：大學(xué)生心理衛(wèi)生、管理心理學(xué)、大學(xué)生生命教育、馬克思主義哲學(xué)、社會主義市場經(jīng)濟(jì)概論等。近年來先后參加了“人事部

書籍目錄

前言第一章　公務(wù)員心理健康概述　第一節(jié)　為什么要提高公務(wù)員的心理健康水平　第二節(jié)　關(guān)于公務(wù)員的身體健康　第三節(jié)　關(guān)于公務(wù)員的心理健康　第四節(jié)　公務(wù)員應(yīng)有的心理健康觀第二章　心理自助的技巧　第一節(jié)　認(rèn)知改變療法　第二節(jié)　自我暗示療法　第三節(jié)　運(yùn)動療法　第四節(jié)　音樂療法　第五節(jié)　讀書療法　第六節(jié)　挫折的心理防御機(jī)制第三章　公務(wù)員心理問題的調(diào)節(jié)治療　第一節(jié)　自卑心理　第二節(jié)　虛榮心理　第三節(jié)　嫉妒心理　第四節(jié)　空虛心理　第五節(jié)　吝嗇心理　第六節(jié)　自私心理　第七節(jié)　浮躁心理　第八節(jié)　逃避心理　第九節(jié)　病態(tài)懷舊心理　第十節(jié)　挫折心理　第十一節(jié)　自負(fù)心理　第十二節(jié)　敏感心理第四章　心理障礙的調(diào)節(jié)治療　第一節(jié)　神經(jīng)衰弱　第二節(jié)　抑郁癥　第三節(jié)　焦慮癥　第四節(jié)　強(qiáng)迫癥　第五節(jié)　恐怖癥　第六節(jié)　疑病癥　第七節(jié)　癔病癥　第八節(jié)　失眠癥第五章　人格障礙的調(diào)節(jié)治療　第一節(jié)　依賴型人格障礙　第二節(jié)　偏執(zhí)型人格障礙　第三節(jié)　回避型人格障礙　第四節(jié)　自戀型人格障礙　第五節(jié)　分裂型人格障礙　第六節(jié)　表演型人格障礙　第七節(jié)　反社會型人格障礙　第八節(jié)　強(qiáng)迫型人格障礙　第九節(jié)　攻擊型人格障礙第六章　不良嗜好的調(diào)節(jié)治療　第一節(jié)　厭食癥　第二節(jié)　潔癖　第三節(jié)　戀物癖　第四節(jié)　購物癖　第五節(jié)　異裝癖　第六節(jié)　網(wǎng)絡(luò)成癮　第七節(jié)　酒癮　第八節(jié)　煙癮　第九節(jié)　賭博癮第七章　常見應(yīng)激狀態(tài)下的心理保健　第一節(jié)　患病者的心理保健　第二節(jié)　戀愛中人的心理保健　第三節(jié)　失戀者的心理保健　第四節(jié)　離婚者的心理保健　第五節(jié)　新婚者的心理保健　第六節(jié)　退休者的心理保健　第七節(jié)　逆境中人的心理保健　第八節(jié)　退位者的心理保健　第九節(jié)　中年人再婚后的心理保健　第十節(jié)　殘疾人的心理保健后記主要參考文獻(xiàn)

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    公務(wù)員心理健康自助 PDF格式下載

---