名家會(huì)診冠心病

內(nèi)容概要

隨著人民生活水平的不斷提高，人均壽命的延長，心血管疾病的發(fā)病率和死亡率也在增長，嚴(yán)重威脅著中老年人的健康和生命。高血壓和冠心病的防治已成為全社會(huì)關(guān)注的問題。 　　長期以來由于錯(cuò)誤的傳統(tǒng)觀念，或者是因?yàn)闊o知，在某些高血壓與冠心病患者的認(rèn)識(shí)中存在著某些不講科學(xué)、不懂科學(xué)的誤區(qū)。要想戰(zhàn)勝高血壓與冠心病，只有讓人們了解導(dǎo)致高血壓病、冠心病的危險(xiǎn)因素和發(fā)病心病，只有讓人們了解導(dǎo)致高血壓病、冠心病的危險(xiǎn)因素和發(fā)病過程，掌握其防治方法，加強(qiáng)自我保健意識(shí)，改變不良生活方式，才能有效降低心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。

書籍目錄

一、認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)因素 預(yù)防為主　認(rèn)識(shí)冠心病　冠心病的分類　不良生活方式與冠心病　性格與冠心病　冠心病與遺傳　糖尿病與冠心病　高脂血癥與冠心病　高血壓與冠心病　冠心病的兩級(jí)預(yù)防　冠心病防“變”措施　預(yù)防再次心肌梗死　預(yù)防冠心病猝死　預(yù)防冠心病藥物ABC　可預(yù)防動(dòng)脈硬化的食物二、區(qū)別不同征兆 盡快確診　心臟病的先兆信號(hào)　怎樣早期發(fā)現(xiàn)冠心病　怎樣早期發(fā)現(xiàn)急性心肌梗死　怎樣辯別心痛與胃痛　明辯“真假”心絞痛　心絞通的自我診斷　警惕隱性冠心病　冠心病“八看”辯輕重　心臟病的自我檢測　心肌梗死自測問卷　冠心病發(fā)作時(shí)的急救方法　心臟驟停時(shí)的搶救與處理三、時(shí)間就是生命 及時(shí)治療　冠心病的治療方法　冠心病的中醫(yī)防治　冠心病人如何使用急救藥盒    　服用硝酸甘油的“八項(xiàng)注意”　各年齡段冠心病病人的心理疏導(dǎo)　冠心病運(yùn)動(dòng)處方　治療冠心病的常用功法　冠心病患者養(yǎng)生指南　冠心病患者的日常預(yù)防保健　冠心病患者的飲食原則　喝好三杯“安全水”　冠心病病人與雞蛋牛奶　冠心病病人限鹽不忘補(bǔ)鉀　冠心病患者的三級(jí)護(hù)理　冠心病人也能長壽

章節(jié)摘錄

不良生活方式與冠心病吸煙與冠心病吸煙對(duì)心血管產(chǎn)生的不良影響僅次于高脂血癥與高血壓，為冠心病的第三大危險(xiǎn)因素。吸煙作為冠心病的獨(dú)立因素已為人們公認(rèn)，大量流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙者冠心病的發(fā)病率較不吸煙者要高2—6倍以上，發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)性增加1—5倍。冠心病死亡率與吸煙量成正比，尤其在較年輕的吸煙者中，死于冠心病的危險(xiǎn)性是不吸煙的2—5倍，吸煙的年輕婦女危險(xiǎn)性可高達(dá)10倍。吸煙與心絞痛的關(guān)系也甚為密切，在吸煙與不吸煙兩組中，心絞痛的發(fā)生率分別為11，9％和4，5％，差別很顯著。吸煙有害健康這是人所共知的，但是很多人認(rèn)為煙是吸到肺內(nèi)，不會(huì)引起心臟病，這是錯(cuò)誤的。因?yàn)檠貉h(huán)是通過肺部與外界進(jìn)行物質(zhì)交換，攝取空氣中的氧氣，排出體內(nèi)二氧化碳。煙霧中所含的大量有害物質(zhì)隨煙霧吸進(jìn)肺里后，可以快速的被吸收到血液中，進(jìn)而作用到心臟、血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)，煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中含有與冠心病有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)有十余種，能激發(fā)和加重冠心病發(fā)病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。特別嚴(yán)重的是，吸煙能誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，使冠狀動(dòng)脈中的血流減慢，血流量減少，血液的粘稠度增加，導(dǎo)致心肌缺氧，引起心肌梗塞。所以我們的結(jié)論是：吸煙可以引起冠心病、加重冠心病。飲酒與冠心病酒是一種世界范圍普遍食用的飲料。在中國，酒的釀造有悠久的歷史，品種多樣。酒對(duì)國人而言不僅是飲品，也是一種文化。《本草綱目》中提到酒的功效時(shí)說：“少飲則和血行氣、壯神御風(fēng)；痛飲則傷神耗血、損胃亡精、生痰動(dòng)火”，由此可見酒并不像煙那樣一定要被封殺。酒中的主要成分是酒精，大量飲酒尤其是烈性高度酒，對(duì)冠心病患者是有害的。過量飲酒對(duì)心血管系統(tǒng)損害的主要是引起血壓升高，心率快，心臟氧耗增加，這些都是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素。所以，大量飲灑對(duì)冠心病的發(fā)生和發(fā)展都是有百害而無一利。但是偶爾少量的飲酒對(duì)健康還是有些益處的。飲酒應(yīng)提倡慢品，飲前應(yīng)吃些食物，這樣可以延緩酒精的吸收，減少對(duì)身體的傷害。缺乏體力勞動(dòng)與冠心病缺乏體力勞動(dòng)與冠心病之間沒有直接的因果關(guān)系，但是隨著城市化和工業(yè)化的進(jìn)一步發(fā)展，使人類的活動(dòng)發(fā)生了明顯的變化，生活的方便舒適降低了人們的勞動(dòng)強(qiáng)度，減少了能量的消耗。如果再?zèng)]有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，勢必會(huì)導(dǎo)致肥胖、血脂增高，自然也就增加了冠心病的發(fā)病機(jī)會(huì)。許多的證據(jù)表明：健康成年人長期從事中等量的體力活動(dòng)可以延長壽命，減少心血管疾病的發(fā)生。體力活動(dòng)可以促進(jìn)健康，減少死于心臟病的危險(xiǎn)，減少發(fā)展為糖尿病的危險(xiǎn)，減少發(fā)展為高血壓的危險(xiǎn)，并可以幫助已患高血壓者降低血壓。

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)健康，是全人類關(guān)心的話題，但在不同的經(jīng)濟(jì)發(fā)展時(shí)期，它又有其不完全相同的內(nèi)涵。在我國，過去由于生活所迫，人們首先需要的是溫飽；改革開放以來，隨著經(jīng)濟(jì)的飛躍發(fā)展，全國12億人的溫飽問題已基本解決，正在進(jìn)入和建設(shè)小康社會(huì)，尤其是科技的不斷進(jìn)步，以及城鎮(zhèn)職工醫(yī)聞保險(xiǎn)制度和農(nóng)村合作醫(yī)療制度的改革與完美，人們愈感到懂得醫(yī)療保健科學(xué)常識(shí)的必要。去除迷信、愚昧與落后，提倡文明、科學(xué)與健康的生活方式，關(guān)注身體健康，提高生活質(zhì)量，正在逐漸成為文明、科學(xué)與進(jìn)步的社會(huì)風(fēng)尚。

編輯推薦

　　健康，是全人類關(guān)心的話題，但在不同的經(jīng)濟(jì)發(fā)展時(shí)期，它又有其不完全相同的內(nèi)涵。在我國，過去由于生活所迫，人們首先需要的是溫飽；改革開放以來，隨著經(jīng)濟(jì)的飛躍發(fā)展，全國12億人的溫飽問題已基本解決，正在進(jìn)入和建設(shè)小康社會(huì)，尤其是科技的不斷進(jìn)步，以及城鎮(zhèn)職工醫(yī)聞保險(xiǎn)制度和農(nóng)村合作醫(yī)療制度的改革與完美，人們愈感到懂得醫(yī)療保健科學(xué)常識(shí)的必要。去除迷信、愚昧與落后，提倡文明、科學(xué)與健康的生活方式，關(guān)注身體健康，提高生活質(zhì)量，正在逐漸成為文明、科學(xué)與進(jìn)步的社會(huì)風(fēng)尚。

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