怎么會(huì)不快樂(lè)呢

內(nèi)容概要

快樂(lè)是人生在世的一種基本需求，也是人性一種最原始的反映。然而縱觀我們今日所處超速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)代，有多少生活在這個(gè)世界的人們與快樂(lè)疏離了，漸漸地推動(dòng)了快樂(lè)的本能，代以之疲備、痛苦、困惑、迷惘。或因人際間的接觸和社會(huì)聯(lián)系的日趨頻繁復(fù)雜而變得相對(duì)冷漠，隱去了自己真實(shí)自然的快樂(lè)天性；或因社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈化與深入生活各層面，而變的焦慮、心力憔悴或怯懦自卑，過(guò)早的顯現(xiàn)出自己的世故與成熟，不能享受人生的歡愉，得不到應(yīng)當(dāng)屬于自己的快樂(lè)。

作者簡(jiǎn)介

童素欣，臺(tái)灣臺(tái)中市人，現(xiàn)職國(guó)際廣告公司經(jīng)理。

書(shū)籍目錄

序第一章 你就是快樂(lè)的主人 一 充分肯定你的自我 二 你無(wú)須得到別人的贊許 三 請(qǐng)對(duì)自己說(shuō)“我可以” 四 愛(ài)自己是世界上最美的語(yǔ)言第二章 快樂(lè)是過(guò)去了的痛苦 一 回憶是美妙的 二 運(yùn)用肢體語(yǔ)言 三 如何運(yùn)用幽默 第三章 生活中有時(shí)發(fā)生的一點(diǎn)挫折也是快樂(lè) 一 鉆出內(nèi)疚的牛角尖 二 掙脫擔(dān)憂(yōu)的羈絆 三 扼制住憤怒的火山 四 遠(yuǎn)離不良情緒的感染第四章 快樂(lè)不是十全十美的 一 失敗未必不英雄 二 不必尋求不存在的公平 三 怎樣面對(duì)不幸的陷阱 四 對(duì)與錯(cuò)的陷阱第五章 快樂(lè)是你自己創(chuàng)造的 一 讓微笑改變你 二 追求并不完美的成功 三 培養(yǎng)自己的愛(ài)好 四 摯愛(ài)未知的事物第六章 快樂(lè)就是寬容加知足 一 別在人生旅途上攜帶過(guò)多的行李 二 寬恕——治療心靈創(chuàng)傷的西藥 三 金錢(qián)的確使人快樂(lè) 四 雕刻苦惱    第七章 快樂(lè)是生命與思想健康的良藥 一 尋覓生活目標(biāo)的處方 二 生活是由思想塑造的  三 情感健康的旋律 四 金不換的是沉默第八章 快樂(lè)是七分真誠(chéng)三分圓滑 一 善結(jié)人緣：自創(chuàng)一個(gè)輕松的環(huán)境 二 學(xué)著做個(gè)機(jī)靈鬼 三 讓成功機(jī)制愉快地為您服務(wù) 四 人生樂(lè)趣何其多

圖書(shū)封面

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