孕前保健實用手冊

前言

孕前保健是以提高出生人口素質，減少出生缺陷和先天殘疾發(fā)生為宗旨，為準備懷孕的夫婦提供健康教育與咨詢、健康狀況評估、健康指導為主要內容的保健服務。孕前保健是婚前保健的延續(xù)，是孕產期保健的前移。在國外，孕前保健已經(jīng)形成了一套完整的方法和體系；在我國，孕前保健也受到了越來越多的重視。這幾年孕產期保健的書不少，孕前保健的書還不多。有鑒于此，復旦大學附屬婦產科醫(yī)院李笑天教授根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗、并吸收國內外孕前保健的新信息、新理念和新技能編寫了這本小冊子。它內容通俗易懂，語言簡潔明晰，集科學性與實用性于一身，為準媽媽孕育寶寶提供體貼入微的孕前指導，讓準父母在輕松愉快的閱讀中得到專業(yè)的優(yōu)生咨詢和細致的孕產指導。

內容概要

　　從遠古的回顧到今天的眺望，如果只選擇停留在原點，便永遠望不見地平線另一端的模樣。成長，是一個過程，如果不能讓腳步飛揚，那么就該讓思想插上翅膀。童話與故事賜予我們想象，它們是基石，墊高我們邁向前方的腳。當我們把“為什么”變成驚嘆號，當我們無畏地闖入大自然的懷抱，成長的軌跡便會向未來伸展成有力的形狀。　　用最精美的圖片張揚自然的力量，用最傳神的文字解讀知識的彷徨?！秷D說天下·學生版》幫我們放下沉甸甸的書包，以最輕松的姿態(tài)來閱讀這個世界。透過圖書讓視野擴容，在這里，或繪制或拍攝的圖片異彩紛呈，或知識或故事的文字娓娓道來，就這樣縮短時與空的距離，讓昨天、今天與明天銜接成一條光滑的弧線——我們在成長?！　》_這本《安徒生童話》，帶你走進童話大師的心靈花園。編著通過加注拼音使父母們可以牽著孩子們的手，一起靜靜地閱讀，細細地回想，讓這些耳熟能詳?shù)墓爬隙衿娴墓适略谖覀冎g流動。通過編者精心挑選的四十余則故事，更大限度地滿足孩子們的需求，再配以精美的插圖帶來全新的感受和深深的觸動，讓孩子們擁有這些歷久醇的智慧和情感，這也是編者最大的心愿。

作者簡介

李笑天，男，教授，主任醫(yī)師，博士研究生導師，復旦大學附屬婦產科醫(yī)院(上海市紅房子婦科醫(yī)院)產科主任。長期從事孕前保健、產前診斷、高危妊娠和圍產醫(yī)學的臨床和科研工作。

書籍目錄

第1章 計劃妊娠一、心理上的準備二、生理上的準備三、經(jīng)濟上的準備第2章 孕前檢查及咨詢第3章 孕前營養(yǎng)一、飲食和體重二、葉酸三、孕前多維生素片的選擇第4章 孕前清單及測試一、孕前清單二、孕前小測試三、葉酸知識小測試第5章 懷孕一、懷孕的最佳時間、征兆、意外懷孕等問題二、35歲以后的準媽媽三、曾經(jīng)自然流產／早產的女性再次懷孕第6章 不孕癥一、原因二、診斷三、治療四、費用五、治療的可能風險

章節(jié)摘錄

計劃妊娠健康的十月懷胎是你送給未來寶寶最好的禮物。為了讓寶寶在肚子里安全的呆到足月，在懷孕前，準媽媽需要制定你的懷孕計劃，并在懷孕前開始拜訪醫(yī)生，和家人及醫(yī)生一起討論以下十個問題：1.我和愛人是否都做好了為人父母的心理準備？2.我是否存在糖尿病、高血壓、感染或其他健康問題?3.我是否正在服用各種藥物或補品?4.我是否每天服用含有葉酸的多種維生素?5.我的體重是否正常?6.我是否有吸煙、喝酒、吸毒等不良嗜好?7.在工作和生活環(huán)境中，是否存在需要避免接觸的化學品或其他有害物品?8.我是否每周進行了適量的運動甲9.我和愛人的家族中是否存在遺傳病史或不良的生育史?1O.我是否了解我的生育醫(yī)療保險情況?你們是否準備好了成為好爸爸、好媽媽甲在懷孕前需要思考這個問題：你們是否在心理上、生理上以及經(jīng)濟上都準備好了嗎？一、心理上的準備只有對自己為人父母有信心，才有可能真的給孩子一個最溫暖的家。1.為什么我想要有一個寶寶？是因為自己想擁有一個寶寶，還是因為我的愛人、父母或別的家人和朋友給了我壓力？2.孩子會影響我和愛人關系嗎?我們倆都準備好了做父母嗎?3.我很在意未來寶寶的性別嗎？是否男孩女孩我們都會一樣愛他／她呢？4.嬰兒將如何影響我的教育或職業(yè)生涯規(guī)劃?5.我和我的愛人有宗教或種族差異嗎?我們是否已經(jīng)討論過如何處理這些分歧?這些差異會如何影響我們的孩子?6.當孩子生病或有特殊需要時，我是否愿意照顧他／她?7.我們倆的私人空間會被壓縮，我準備好了嗎98.我是否喜歡和孩子相處?我對為人父母有信心嗎?9.我喜歡自己的童年嗎？我想給自己的孩子一個怎樣的童年呢?做父母是一份全職工作。懷孕之前，你要考慮到為人父母所需要面臨的情緒和生活方式問題，在懷孕前，男女雙方要在大部分問題上達成一致，并認真討論存在的分歧。只有你自己知道，你們是否作好了做父母的準備。以下的幾個步驟，可以幫助你們做好心理準備。第一步：生育計劃是共同的決定生育孩子是影響全家人一生計劃的大事。在懷孕之前請確定男女雙方都決定了要為人父母，并愿意承擔相應的責任。如果你們在是否懷孕和懷孕時間上存在分歧，那么請坐下來耐心而坦率的溝通這個問題。最好在家人達成共識以后，再開始嘗試懷孕，這樣可以減少家庭矛盾或不得已的人工流產。沒有人愿意被逼著成為父母。如果你目前還沒有結婚，那么你更應該非常慎重地考慮懷孕的問題。期望用孩子來得到一段婚姻是非常冒險的，而單身母親在經(jīng)濟、心理、社會等各方面的壓力很可能大大超出你的想象。

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《孕前保健實用手冊》由東方出版中心出版。

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