親密愛人就在你體內(nèi)

內(nèi)容概要

　　《親密愛人就在你體內(nèi)：免疫系統(tǒng)》系近年來臺灣地區(qū)醫(yī)療保健類暢銷好書，與作者的《親密愛人需要你疼惜——脊椎與血液》為姐妹篇。在這《親密愛人就在你體內(nèi)：免疫系統(tǒng)》中，臺灣知名的自愈力療法積極倡行者吳珮琪醫(yī)師以實(shí)用的觀念與親切的解說，帶領(lǐng)讀者領(lǐng)悟自愈力療法的原理與奧秘，破解一般人錯(cuò)誤的醫(yī)病迷思，并強(qiáng)調(diào)免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作及健全的功能，是掌控我們健康的關(guān)鍵所在；任何藥物都比不上免疫力的智慧，預(yù)防疾病從強(qiáng)化免疫力著手才是根本之道。此時(shí)，吳醫(yī)師告訴你如何帛掉體內(nèi)的毒素、如何喚醒內(nèi)在的生命能量、如何善用你的親密愛人——免疫系統(tǒng)，并介紹一些自我檢測法、功法DIY等實(shí)用的指示，以幫助讀者重新檢視身體與整個(gè)自然生態(tài)的關(guān)系，突破現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的盲點(diǎn)，借著身心靈的整合，用最自然無害的方法，改善免疫系統(tǒng)，喚醒與生俱來的自愈能力，活出自然健康、青春快樂的亮麗人生。

作者簡介

　　吳珮琪，身為“人本自然身心靈整體調(diào)理中心”的開創(chuàng)者，致力于推展“回歸人本自然”的健康理念，堅(jiān)持以最自然無害的方法助人改善免疫系統(tǒng)、喚醒與生俱來的自愈力。她心目中理想的醫(yī)生是給予大眾適當(dāng)?shù)慕】抵笇?dǎo)，而非只是開方治療。吳博士期盼通過寫書、演講、健康咨詢等渠道，幫助飽受病痛折磨的患者重新找回健康；提醒讀者朋友珍惜上天賜予的厚禮——我們自己的身體，進(jìn)而重視正確的保健養(yǎng)生理念與方法，塑造自然健康、快樂美麗的活力人生。成為大家追求美好人生路途上的好朋友，是吳博士畢生努力的目標(biāo)。

書籍目錄

序 啟動生命自然的潛能自序 身為醫(yī)生的自我期許引言 追尋“人體自然”的心路歷程導(dǎo)讀 聽！身體內(nèi)的親密愛人在說話第一章 人體生命科學(xué)1.你可以選擇讓壓力微笑2.挑戰(zhàn)與反應(yīng)3.壓力來自于你不懂得放松4.放松自體DIY5.化解壓力所引起的頭部充血6.將壓力轉(zhuǎn)為當(dāng)下的警號7.程式化心靈：腦部放松法8.品嘗釋放后的自由9.享受健康，感念快樂10.細(xì)看心靈最深的層面第二章 抽掉體內(nèi)的致命毒素（一）--壓力1.別讓生氣的怪獸吃掉了！2.為什么會生氣？--發(fā)現(xiàn)生氣所釋放的內(nèi)在信息3.觀察生氣的情緒4.走出生氣的迷思5.生氣有理--適度發(fā)泄生氣的情緒6.掌控生氣的表情7.除了表達(dá)生氣，你還有其他選擇--你可以當(dāng)個(gè)聰明的排毒者第三章 抽掉體內(nèi)的致命毒素（二）--生氣1.從沮喪的低潮中蛻變2.讓正面思考化解焦躁不安3.撥開恐懼的烏云4.透視嫉妒的真面目第四章 抽掉體內(nèi)的致命毒素（三）--負(fù)面的情緒1.且看免疫系統(tǒng)強(qiáng)棒出擊2.從身體的三大主流談起3.免疫系統(tǒng)是可攻可守的軍團(tuán)4.當(dāng)免疫系統(tǒng)打瞌睡時(shí)5.免疫系統(tǒng)偶爾也會“秀逗”--免疫系統(tǒng)……第五章 免疫系統(tǒng)出招第六章 自愈的神奇力量第七章 增進(jìn)自愈力的靈丹妙方第八章 結(jié)語--尾聲前，回歸人本自然的想法正在醞釀著第九章 找回健康的感動（個(gè)案經(jīng)驗(yàn)分享）自我健康評量表讀者咨詢園地

編輯推薦

　　不打針、不給藥的醫(yī)生，卻可用最自然的方式為你解除病痛、恢復(fù)健康。你可以拒絕當(dāng)藥罐子，讓免疫系統(tǒng)負(fù)責(zé)守護(hù)你自己的身體。任何藥物都比不上免疫力的智慧，預(yù)防疾病系統(tǒng)從強(qiáng)化免疫力著手才是根本之道?！　』貧w人本自然?！　∥覀?nèi)祟悗е匀唤缜擅钫滟F的天賦來到這世上，依循著自然界規(guī)律生生不息，與整個(gè)大自然合為一體。但隨著科技文明的高度發(fā)展，我們逐漸背離大自然，忽略了與自然界密不可分的微妙關(guān)系，引發(fā)層出不窮的癥癥，籠罩在病痛的危機(jī)之中。　　一般人總是將健康的曙光寄望于各種先進(jìn)醫(yī)療方式的研發(fā)，殊不知，惟有“回歸自然”才是健康的本原?！队H密愛人就在你體內(nèi)：免疫系統(tǒng)》將帶領(lǐng)你重新檢視與整個(gè)自然生態(tài)的關(guān)系，幫助您了解身體與生俱來的自愈能力，突破現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的盲點(diǎn)，借著身心靈的整合，享受“人本自然”的健康優(yōu)質(zhì)的生活。

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