自愈力

出版時間：2005-5 出版社：作者：吳珮琪
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內(nèi)容概要

本書系年近來臺灣地區(qū)醫(yī)療保健類暢銷好書，與作者的《自愈力2——解開你對身體的誤會》為姐妹篇。作者留學美國研習西方醫(yī)學，后又專攻中醫(yī)學，長期從事醫(yī)療實踐，深知現(xiàn)代人對西方醫(yī)學之迷信帶來的弊端——人們與生俱來的自愈力日漸衰微。在本書中，作者以細致的解說，從飲食起居、運動作息、情緒調(diào)節(jié)等方面?zhèn)魇谧杂Ο煼ê宛B(yǎng)生原則，幫助讀者喚醒自己的天生自愈能力，用最自然無害的方法改善免疫系統(tǒng)、防病祛病。此外通過“健康DIY”、“醫(yī)Q充電站”等小欄目，提供一些與日常生活和現(xiàn)代文明病相關(guān)的保健知識，與讀者一起領(lǐng)悟“綠色保健”的真諦。

書籍目錄

引言 痊愈的力量就在自己體內(nèi)
一 既熟悉又陌生的親密愛人
二 健康概念急轉(zhuǎn)彎
三 啟動自愈密碼的金鑰匙
四 讓自愈力活躍起來
五 展開自愈新生活
附錄 自愈的見證
自我健康評量表
讀者咨詢園地

圖書封面

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用戶評論 (總計1條)

　　最近在書店買了本《不生病的智慧》1-2,二本，是在買了第一本后，又買了第二輯，卻讓我有點失望，第一輯是馬凌悅寫的，很不錯，只是我看了后，照著去做，，哈哈，很傷心，好久不犯的病開始犯了，，我說那是因為我身體好了，有能力自己生病了，當醫(yī)生的老公說我是自找的，，
　　
　　最近我在網(wǎng)上找到不少關(guān)于經(jīng)絡(luò)方面的書，還弄了本《中醫(yī)學教程》看看了，越發(fā)的一頭霧水，我每天和辦公室有小妹們揪，，掐，，揉，按，，刮，，弄了半天就是生病了，我還做了固元膏，還吃當歸粉，，可是頭痛病就犯了，還天天出虛汗，，怕冷，，怕風，，真是郁悶得很。
　　
　　看樣子不能是看了什么就學什么，中醫(yī)這個東西真的說不清，什么陰，陽，什么經(jīng)絡(luò)，什么穴位，什么五行的，，
　　
　　雖然我還在看，也買了不少針炙，足療的書，還是有一點有用吧，至少在頭痛時，偶然的按一按，捏一下，有時也能緩解一下，但我還在堅持，我想我一定能夠戰(zhàn)勝病魔，堅持就是勝利。

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