健康是吃出來(lái)的-食物實(shí)用全書

內(nèi)容概要

　　為什么有的人常年精力旺盛，即使再忙的工作也不會(huì)疲勞，幾乎不生?。挥械娜藚s經(jīng)常小病不斷，離不開(kāi)藥？營(yíng)養(yǎng)師的回答是：健康的身體是吃出來(lái)的，多病的身體也是吃出來(lái)的。懂吃的、會(huì)吃的人健健康康，不懂吃的、不會(huì)吃的人病病秧秧。吃是一門學(xué)。《食物實(shí)用全書：健康是吃出來(lái)的》以圖文并茂的形式，向你全面介紹吃的科學(xué)問(wèn)題，簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂，使你成為一名會(huì)科學(xué)吃飯的營(yíng)養(yǎng)師。

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為什么有的人常年精力旺盛，即使再忙的工作也不會(huì)疲勞，幾乎不生??；有的人卻經(jīng)常小病不斷，離不開(kāi)藥？營(yíng)養(yǎng)師的回答是：健康的身體是吃出來(lái)的，多病的身體也是吃出來(lái)的。懂吃的、會(huì)吃的人健健康康，不懂吃的、不會(huì)吃的人病病秧秧。吃是一門學(xué)。本書以圖文并茂的形式，向你全面介紹吃的科學(xué)問(wèn)題，簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂，使你成為一名會(huì)科學(xué)吃飯的營(yíng)養(yǎng)師。

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