健康是吃出來的-食物實用全書

內(nèi)容概要

　　為什么有的人常年精力旺盛，即使再忙的工作也不會疲勞，幾乎不生病；有的人卻經(jīng)常小病不斷，離不開藥？營養(yǎng)師的回答是：健康的身體是吃出來的，多病的身體也是吃出來的。懂吃的、會吃的人健健康康，不懂吃的、不會吃的人病病秧秧。吃是一門學(xué)。《食物實用全書：健康是吃出來的》以圖文并茂的形式，向你全面介紹吃的科學(xué)問題，簡明扼要、通俗易懂，使你成為一名會科學(xué)吃飯的營養(yǎng)師。

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編輯推薦

為什么有的人常年精力旺盛，即使再忙的工作也不會疲勞，幾乎不生?。挥械娜藚s經(jīng)常小病不斷，離不開藥？營養(yǎng)師的回答是：健康的身體是吃出來的，多病的身體也是吃出來的。懂吃的、會吃的人健健康康，不懂吃的、不會吃的人病病秧秧。吃是一門學(xué)。本書以圖文并茂的形式，向你全面介紹吃的科學(xué)問題，簡明扼要、通俗易懂，使你成為一名會科學(xué)吃飯的營養(yǎng)師。

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