工作壓力應(yīng)對(duì)與管理

內(nèi)容概要

本書(shū)是有關(guān)組織中的工作壓力管理的集學(xué)術(shù)性與應(yīng)用性于一體的管理心理學(xué)類著作。與一般從個(gè)體層面出發(fā)，強(qiáng)調(diào)壓力減負(fù)，單純介紹個(gè)體壓力應(yīng)付技巧等內(nèi)容的同類書(shū)籍不同之處在于：本書(shū)站在比較高的立足點(diǎn)上，以學(xué)術(shù)性的視野探討分析了組織中的工作壓力問(wèn)題，依據(jù)對(duì)工作壓力效用的科學(xué)辯證分析，從組織管理角度出發(fā)構(gòu)建了壓力管理的合理框架模型，提出了壓力管理與應(yīng)對(duì)的策略和措施。通過(guò)本書(shū)，可以更為準(zhǔn)確地了解認(rèn)識(shí)工作壓力的作用，為組織與個(gè)人處理壓力問(wèn)題提供合理有效的正確指導(dǎo)。

書(shū)籍目錄

1  開(kāi)篇  1.1 現(xiàn)代社會(huì)中的工作壓力  1.1.1 社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和工作壓力  1.1.2 當(dāng)代社會(huì)的工作壓力狀況  1.1.3 組織中的壓力生成機(jī)制分析  1.2  有關(guān)工作壓力的學(xué)說(shuō)綜述  1.2.1 概述  1.2.2 壓力的刺激學(xué)說(shuō)及相關(guān)的工作壓力研究  1.2.3 壓力的反應(yīng)學(xué)說(shuō)及相關(guān)的工作壓力研究  1.2.4 壓力的主體特征學(xué)說(shuō)及相關(guān)的工作壓力研究  1.2.5 壓力的復(fù)雜構(gòu)成學(xué)說(shuō)及相關(guān)的工作壓力研究  1.3 工作壓力“全程化系統(tǒng)管理模式  1.3.1 辯證認(rèn)識(shí)工作壓力  1.3.2 壓力生成過(guò)程的框架分析  1.3.3 工作壓力全程化系統(tǒng)管理模型  1.4 本書(shū)的內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架2  認(rèn)識(shí)篇  2.1 壓力作用下的身心反應(yīng)  2.1.1 壓力反應(yīng)的生物學(xué)意義  2.1.2 壓力作用下的生理反應(yīng)  2.1.3 壓力不適的心理與行為變化信號(hào)  2.2 壓力與身心疾病  2.2.1 壓力性疾病概述  2.2.2 壓力狀態(tài)與心血管疾病的關(guān)系  2.3 壓力刺激與壓力感受  2.3.1 壓力刺激與感受特性分析  2.3.2 社會(huì)生活中的壓力源  2.3.3 個(gè)人主體因素對(duì)壓力的影響  2.3.4 良性壓力與劣性壓力  2.4 工作系統(tǒng)中的壓力源  2.4.1 以往的研究認(rèn)識(shí)  2.4.2 工作壓力源的分類解析  2.5 工作壓力的測(cè)試與診斷  2.5.1 國(guó)外工作壓力測(cè)試工具簡(jiǎn)述  2.5.2 工作壓力測(cè)試的框架體系  2.5.3 工作壓力測(cè)度量表3  解析篇4  管理篇      ——組織層面的壓力管理5  應(yīng)對(duì)篇      ——個(gè)體層面的壓力應(yīng)對(duì)參考文獻(xiàn)后記

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