心理調(diào)節(jié)術(shù)

內(nèi)容概要

尤文·韋伯和約翰·摩根是美國著名的心理學家。他們在美國心理學協(xié)會159位心理學家的協(xié)助下，運用人類行為模式理論和心理學研究成果，對世界各國的政界和商界精英的“心理調(diào)節(jié)術(shù)”進行了深入的研究，并且對他們所采用的心理調(diào)節(jié)策略進行了詳細的分析解說。    本書是特意為那些處于競爭激烈環(huán)境中的人士量身打造的。通過書中的大量事例，你可以了解心理調(diào)節(jié)的策略，學會如何洞察人類的心理規(guī)律，并通過運用這些策略，讓自己成為心理上的強者和生活上的智者。    本書還可以讓你提升以下能力：提高記憶力、養(yǎng)成自動成功的習慣、將缺陷轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢、控制自己的情緒、正確地做出決策、增加自己的人格魅力……而這一切都是邁向成功人生的基石。    只要認真研瀆本書，相信你可以學會挖掘內(nèi)心的巨大潛能，成就非凡的人生。

作者簡介

作者：（美國）尤文·韋伯（T.Webb Ewing） （美國）約翰·摩根（John J.B.Morgan） 編譯：龍春華尤文·韋伯和約翰·摩根是美國著名的心理學家。他們在美國心理學協(xié)會159位心理學家的協(xié)助下，運用人類行為模式理論和心理學研究成果，對世界各國的政界和商界精英的“心理調(diào)節(jié)術(shù)”進行了深入的研究，并且對他們所采用的心理調(diào)節(jié)策略進行了詳細的分析解說。

書籍目錄

第一章　提高工作熱情的心理策略  拿出玩游戲的激情來工作  在工作中尋找“羅曼蒂克”  滿腔熱忱地投人工作第二章　激發(fā)上進心的心理策略  機會青睞那些不滿足于現(xiàn)狀的人  理想來源于超越想象中的自我  把自己放在最高的位置  從解決眼前的問題中，獲得勝利的感覺第三章　將缺陷轉(zhuǎn)為優(yōu)勢的心理策略  你的缺陷并非是缺陷  將缺陷變成你的獨特標志  缺陷助你取得突出的成就  缺陷是取得成功的墊腳石  在克服缺陷的過程中提升意志力第四章　讓幸運降臨的心理策略　幸運是可以設計出來的　擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)機遇的眼睛　學會應對幸與不幸　巧妙地將不幸轉(zhuǎn)變成幸運第五章　越挫越勇的心理策略　害怕批評就會被批評俘虜　良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行　打擊是我們更清醒地認識自己的良藥　批評聲音也有悅耳的第六章　培養(yǎng)自動成功習慣的心理策略　失敗是成功之母，成功是成功之父　初次的幸運助你養(yǎng)成成功的習慣　掩飾錯誤，其實是犯了一個更大的錯誤　激勵自己不斷前進第七章　控制憤怒情緒的心理策略  冷靜能挫敗任何一個憤怒的對手  用心平氣和應對別人的憤怒  憤怒可以成為_種原動力  巧妙地化解他人的憤怒  為自己的憤怒找到適當?shù)陌l(fā)泄途徑第八章　正確提問的心理策略  先問對問題，才能做對事情  永遠都不要停止問“為什么”  養(yǎng)成喜歡討論問題的習慣第九章　讓大腦開竅的心理策略  堅信每個問題都有其解決方法  從積極方面來訓練你的大腦  “斤斤計較”某些小事  用實驗的方法去尋找答案第十章　做出正確決定的心理策略  養(yǎng)成凡事留有余地的習慣  許多理由其實都是借口  寧可前后矛盾，不可將錯就錯  等到狀態(tài)好時再作決定  判斷事物堅持概括性的原則  要廣泛征求意見，更要高瞻遠矚黔十一章　集中注意力的心理策略  一步一步地培養(yǎng)你的興趣  專心做事就會產(chǎn)生興趣  高度集中精力去思考重要之事  在喧鬧的環(huán)境中專心思考第十二章　提高工作回報的心理策略  在工作中體會成就感  將上司或同事的懶惰轉(zhuǎn)化成機遇  競爭促使你不斷進步　越是不幸，越要把工作做好第十三章　緩解壓力的心理策笿第十四章　提高記憶力的心理策略第十五章　培養(yǎng)幽默口才的心理策略第十六章　果斷抉擇的心理策略第十七章　吸納他人建議的心理策略第十八章　贏得支持的心理策略第十九章　從閱讀中受益的心理策略第二十章　低調(diào)做人的心理策略第二十一章　克服自我意識太強的心理策略第二十二章　精誠合作的心理策略第二十三章　發(fā)展人格魅力的心理策略

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：拿出玩游戲的激情來工作有一個人經(jīng)營著一家小藥店，他因此成為這家藥店的店主。由于藥店自開張以來生意一直都不溫不火，因此，藥店店主多年以來一直在尋找能干一番大事業(yè)的機會。每天當太陽升起的時候，他都默默地祈求機會的光芒能夠照耀到自己身上?？墒?，上天并沒有眷顧他，過了很長時間，他苦苦等待的機會一直沒有出現(xiàn)。他為此感到沮喪極了，常常一個人去花園散步，很少關心藥店的生意，任其自生自滅。在現(xiàn)實生活中，我們許多人身上都或多或少地帶有這個店主的影子，他們總是好高騖遠、妄自菲薄，而且還瞧不起自己正在從事的工作，看到別人取得成就，心里便滋生出艷羨、妒忌。不僅如此，他們還在艷羨、妒忌之余常常自怨自嘆，感嘆上天不公平，認為別人的工作都是最好的，而自己的工作卻沒有什么前途可言。其實，當我們習慣于把別人取得成功的秘訣歸結(jié)為運氣好時，我們不是立即展開行動，去做些什么，而是把希望寄托在有朝一日好運能降臨到自己的頭上來。上面的故事并沒有到此結(jié)束，我們來看看故事最后的結(jié)局。結(jié)局出乎所有人的意料，這個藥店的店主在某一天突然想明白了一件事，那就是：不論來店里買藥的客人是地位尊貴的，還是地位卑賤的，自己都應該主動地與他們打招呼。這天，藥店店主望著鏡中的自己，自言自語地問道：“我為什么非要把自己的希望與奮斗目標寄托在那些自己一無所知的行業(yè)上呢？我為什么就不能在自己得心應手、輕車熟路的醫(yī)藥行業(yè)里干出一番大事業(yè)來呢？”

編輯推薦

《心理調(diào)節(jié)術(shù)》：挖掘心理潛能，成就非凡人生。每個人的內(nèi)心都潛藏著巨大的能量。成功離我們有多遠，答案就在你心中。要想讓自己的人生大放異彩，你必須學會調(diào)節(jié)自己的心理，由此積攢心理上的能量，從心理上變得強大起來，使自己成為自己命運的主宰者，從而為事業(yè)和人生走向輝煌鋪平道路。心理學家為你揭密政界精英、商界精英的處世技巧如果挖掘心理潛能、拓展人際關系對你十分重要，那么以下心理策略就十分必要：如何提高工作熱情如何將缺陷轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢如何培養(yǎng)自動成功的習慣如何做出正確的決策如何集中注意力如何緩解心理壓力如何吸納他人的建議如何贏得他人的合作如何激發(fā)上進心如何發(fā)掘機遇如何控制自己的情緒如何讓幸運降臨如何提高工作回報如何培養(yǎng)幽默口才如何贏得他人的支持如何發(fā)展人格魅力

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