男人四十后的活法

內(nèi)容概要

四十歲是男人危機(jī)四伏的年齡，是男人至關(guān)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。從這一點(diǎn)起，男人的生理曲線從高峰跌下，隨之而來的是在家庭、事業(yè)、心理，及生活等方面發(fā)生的一系列顯著變化。所有的彷徨，失落；所有的堅(jiān)韌，收獲都交織在四十歲這一點(diǎn)上。    關(guān)注四十歲，就是在關(guān)注人生命的第二個(gè)起點(diǎn)。

書籍目錄

一、拓展事業(yè)：事業(yè)成功，才能把腰桿挺直  1.事業(yè)遠(yuǎn)比其他東西更重要  2.真的沒有上升的空間了嗎  3.站穩(wěn)后，就要更上一層樓  4.善于發(fā)現(xiàn)和把握晉升機(jī)會  5.不僅要會做事，還要會“做秀”  6.千萬不要總是“不好意思”  7.方向錯(cuò)了，努力只會是徒勞  8.要有另尋發(fā)展機(jī)會的勇氣  9.自主創(chuàng)業(yè)，尋找事業(yè)的第二春  10.中年創(chuàng)業(yè)要多考慮家庭因素  11.從自己熟悉的行業(yè)開始  12.要樂于和善于與他人合作二、靈活處世：把人情世故處理得和諧圓融  1.善交朋友比多交朋友更重要  2.不要輕視你所見到的任何人  3.給人留面子，自己才會有面子  4.不要讓直言直語傷人傷己  5.“贊美”是一種重要的生存技巧  6.掌握與年輕上級相處的藝術(shù)  7.功勞面前千萬別吃“獨(dú)食”  8.遇到得意之事，要能沉得住氣  9.含而不露比一覽無余要安全  10.不可隨便摻和別人的是非  11.為人處世不能只顧上不顧下三、張弛有度：不要讓自己長期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)  1.不堪重負(fù)的40歲男人  2.壓力源于生活，又作用于生活  3.不要給工作“當(dāng)牛做馬”  4.張弛有度，讓靈魂追得上身體  5.不要總用“加法”過日子  6.在“錢”與“閑”中找到平衡  7.要學(xué)會偶爾“偷偷閑”  8.掌握排解壓力的有效方法  9.生活越簡單，就越輕松快樂四、善于取舍：該抓的不錯(cuò)過，該放的不緊握  1.年屆40歲，要有所為有所不為  2.不要凡事都想爭第一  3.“舍”之東隅，“得”之桑榆  4.不得已時(shí)，要懂得棄車保帥  5.人到40，得失之心不要太重  6.不要抓住精彩的東西不放  7.在得失之間，做出正確的選擇  8.看淡名利，活出生活的本色五、學(xué)會理財(cái)：妥善運(yùn)用和管理手中的積蓄  1.既要會賺錢，也要會管錢  2.理財(cái)并不是富翁的專利  3.通過股票進(jìn)行理財(cái)?shù)姆椒? 4.想穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，試試債券理財(cái)  5.讓基金成為理財(cái)?shù)挠辛ぞ? 6.家庭理財(cái)中的房地產(chǎn)投資  7.黃金投資，家庭理財(cái)?shù)姆€(wěn)壓器  8.保險(xiǎn)，理財(cái)中的風(fēng)險(xiǎn)管理  9.擦亮眼睛，別落入理財(cái)陷阱  10.能省就省，不要浪費(fèi)每一分錢  11.男人40，不必為虛榮付費(fèi)六、珍視健康：男人40，面臨健康轉(zhuǎn)折點(diǎn)  1.健康不是一切，但卻高于一切  2.40歲是導(dǎo)致健康差異的轉(zhuǎn)折點(diǎn)  3.從現(xiàn)在開始，保護(hù)你的健康  4.了解40歲男人的生理特點(diǎn)  5.注重保健，給健康豎立一道屏障  6.別讓富態(tài)成為疾病的導(dǎo)火索  7.做不到適量飲酒，就干脆戒掉  8.煙海無邊，回頭是岸  9.運(yùn)動讓40歲男人更精彩  10.慢性疲勞綜合征——亞健康  11.壯陽——中年男人的私房話七、教育子女：掌握叛逆期孩子的管教秘訣  1.不要低估父親對孩子的影響  2.為什么孩子的心，離你越來越遠(yuǎn)  3.設(shè)法化解孩子的反抗情緒  4.讓孩子有一個(gè)自己的空間  5.合理地引導(dǎo)孩子與異性交往  6.恰當(dāng)?shù)亟鉀Q孩子的早戀問題  7.管教要趁早，別等到“樹大自然直”  8.幫助孩子走出厭學(xué)的泥淖  9.別讓網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”傷害了孩子  10.不妨偶爾在孩子面前“扮扮弱”  11.用善言誘導(dǎo)出孩子的善行來  12.重“聲”教更要重“身”教八、關(guān)愛老人：別讓粗心和等待留給自己遺憾  1.什么是世界上最純潔的感情  2.孝為德之本，百善孝為先  3.關(guān)愛老人，就是關(guān)愛自己  4.盡孝道是最不能夠等待的事  5.常與老人進(jìn)行心靈上的溝通  6.?；丶铱纯?，更要?；丶腋筛? 7.認(rèn)真傾聽，別怕老人絮叨  8.多掌握一些老年人的心理保健方法  9.老年人精神異常的判定與護(hù)理  10.陪老人就醫(yī)時(shí)的注意事項(xiàng)  11.注意老年人的飲食健康九、經(jīng)營婚姻：保護(hù)好自己休養(yǎng)生息的后院  1.40歲男人是情感高危人群  2.權(quán)衡“嘗鮮”的利弊得失  3.新鮮感是可以人為制造的  4.用贊美把老婆變成“鮮妻”  5.“愛”就一個(gè)字，但別只說一次  6.“尊重”是讓家庭和睦的第一要素  7.協(xié)調(diào)好兩個(gè)最重要的女人  8.夫妻恩愛，需要經(jīng)常溝通交流  9.吵架時(shí)，要懂得適時(shí)地退一步  10.40歲的男人，別輕言離婚  11.男人40，要調(diào)節(jié)好性生活  十、品味生活：享受生活樂趣，保持人生鮮活  1.順其自然，尋求生命的平衡  2.擁有一份與年齡相符的坦然  3.生活如茶，只能細(xì)品不能暴飲  4.前行時(shí)，別忽略了沿途的美景  5.按照自己的意愿去生活  6.珍視擁有的，遺忘沒有的  7.掌握“現(xiàn)在”，才能享受快樂  8.游山玩水，品味快樂生活  9.要有自己獨(dú)特的愛好  10.始終保持一顆年輕的心主要參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

1.事業(yè)遠(yuǎn)比其他東西更重要多數(shù)人虛榮于功名，不管對自己來說怎么樣，只要有了別人看著成功的事業(yè)，男人在他人面前必定是信心滿滿、昂首挺胸。在虛榮心或者說是自尊心的驅(qū)使下，幾乎任何人都無法做到對別人的眼神——尊重的、羨慕的、炫耀的、不屑的——無動于衷。于明曾經(jīng)是一位優(yōu)秀的學(xué)生，可是大學(xué)畢業(yè)后，一直是很不得志?，F(xiàn)在都40來歲了，還一直在一家小公司里任職。一天，于明接到一個(gè)老同學(xué)的電話，邀請他去參加大學(xué)同學(xué)的聚會。多年不見，于明很想和同學(xué)們見面聊聊天，于是他便欣然前往。但讓他沒有想到的是，這次聚會卻深深地傷害了自己的自尊。他是騎自行車前去赴約的，一到酒店，他就自慚形穢起來：班上的同學(xué)們，幾乎都是乘坐小汽車來-的，有的同學(xué)乘坐的還是名牌私家車。見面之后，同學(xué)們的變化都很大，寒暄幾句后就開始交換名片。一個(gè)同學(xué)看了兩眼于明的名片，突然來了一句：“上學(xué)時(shí)，你不一直是班干部，挺會來事的嗎？”猛不丁，這話讓于明有些摸不著頭腦，他看了看其他同學(xué)給的名片，才意識到這句話的意思。從這些同學(xué)的名片上來看，班上出了一大把局長、處長、總經(jīng)理、教授，而自己卻光禿禿的沒有任何職務(wù)，僅僅是一名普通員工。幾杯酒下肚，大家的括多了起來。那個(gè)場面，看起來像是歡聚一堂，但于明卻覺得其間充斥著攀比和炫耀的成分，主持人雖然嘴上說“久別重逢，請大家暢所欲言，共敘友誼”，但話題卻始終掌握在幾個(gè)召集人的手中?？磥磉@幾個(gè)挑頭聚會的人對大家現(xiàn)在的生活情況都很了解，話題總是往那些有權(quán)勢或發(fā)了財(cái)?shù)耐瑢W(xué)身上扯，恰到好處地讓他們炫耀權(quán)力和財(cái)富。這些混得好的同學(xué)，有的是當(dāng)仁不讓，高談闊論；有的則是不屑一顧，一副拒人千里之外的派頭。于明的內(nèi)心里很不是個(gè)滋味。終于，有一個(gè)話題轉(zhuǎn)到了于明的身上。原來是兩個(gè)同學(xué)因埃菲爾鐵塔的高度發(fā)生了爭執(zhí)，一個(gè)說自己在法國工作了4年，一個(gè)說自己去巴黎旅游過6次，都強(qiáng)調(diào)自己的答案權(quán)威。這時(shí)候，一個(gè)同學(xué)看了于明一眼，大聲地嚷了起來：“于明上學(xué)的時(shí)候，地理學(xué)科學(xué)得非常的好，請他仲裁！”桌上的其他人立刻集體起哄。于明感到很是難堪：這哪里是請仲裁啊，分明是在笑話自己沒有出過國嘛……盡管他努力作出不卑不亢的樣子，但心里卻像是打翻了五味瓶。于是他借自己敬酒的機(jī)會，轉(zhuǎn)到了女同學(xué)這一桌上。坐下來后，于明才知道，這里也不消停，幾位女同學(xué)正在互相炫耀著自己的先生和孩子呢！炫耀就炫耀唄，每個(gè)人還要裝出一副謙虛的模樣！于明悲從心來，真想一走了之。他刻骨銘心地體味到，所謂的同學(xué)聚會，其實(shí)是得意者展示得意的平臺。的確，事業(yè)是一個(gè)男人成功的標(biāo)志?？吹阶约何羧盏呐笥押屯瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)穿著名牌，挽著嬌妻，衣著光鮮地站在你的面前，大談他的財(cái)富人生；當(dāng)聽說那些同學(xué)中有的已經(jīng)做了高級副總裁或者成為百萬富豪時(shí)，你是否在心里默默地計(jì)算著自己與他們的差距？這并不是說，事業(yè)就絕對可以作為評價(jià)一個(gè)男人的優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)。但是，如果你沒有成功的事業(yè)，在這樣的“炫耀”和“攀比”的同學(xué)聚會上，根本就無法抬頭，無法挺直腰桿，整個(gè)聚會將引發(fā)你關(guān)于職業(yè)成功與個(gè)人價(jià)值的巨大的焦慮和恐慌。這還是次要的，最重要的是要生活，要支撐起一個(gè)家庭來。當(dāng)你以一個(gè)男人的姿態(tài)在這個(gè)世界上生存時(shí)，同時(shí)也意味著你必須承擔(dān)起男人的責(zé)任。作為一個(gè)要時(shí)刻把責(zé)任扛在肩上的40歲男人，有一個(gè)問題你不得不思考：你有能力回報(bào)父母，安排好他們的晚年生活嗎？你有能力給自己所愛的妻子甚或下一代，提供一種安樂無憂的生活嗎？曾幾何時(shí)，人們是按照階級來界定身份的。當(dāng)階級成為一個(gè)歷史的名詞之后，“階層”一詞開始進(jìn)入大家的視線。對于貧窮和富有階層的比例關(guān)系，有一個(gè)非常形象的說法：1：2：7。按照這個(gè)概念，我們的大多數(shù)人都正在窮富的邊緣上，不是最上層的巨富，也不是絕對意義上的赤貧。我們的身份，可上也可下，可高也可低。進(jìn)一步，你可能升了職、加了薪、做大了生意，自己順心，家里人也跟著“揚(yáng)眉吐氣”；退一步，可能是失業(yè)了、破財(cái)了、公司店鋪關(guān)門了，每天遭受著財(cái)務(wù)危機(jī)的困擾。我們每天所面臨的，有考驗(yàn)，也有機(jī)會，甚至是機(jī)會與考驗(yàn)混同在一起，等待著你的選擇。一個(gè)40歲的男人如何能在1：2：7之間的中產(chǎn)階層站穩(wěn)腳跟，讓自己和家人的生活更為美好？自然，成功的事業(yè)是必需的前提。對于一個(gè)男人來說，事業(yè)遠(yuǎn)要比其他的東西更重要。有了事業(yè)，就有了資本；有了事業(yè)，男人才能夠有豐滿的愛情；有了事業(yè)，男人才能夠給予孩子好的教育條件；有了事業(yè)，男人才能夠做到“百善孝為先”，承擔(dān)起自己贍養(yǎng)父母的責(zé)任；有了事業(yè)，自己才能夠安享晚年。否則，口袋空空，干什么事情都沒有底氣。2.真的沒有上升的空間了嗎據(jù)調(diào)查，有不少40歲的中年人對于職務(wù)升遷缺乏信心。首先，是年齡使他們感到力不從心，新的一代也已經(jīng)以嶄新的姿態(tài)崛起于他們面前：有的_20幾歲就考上博士，有的剛30歲出頭就當(dāng)上了處長、總經(jīng)理……面對青年人的挑戰(zhàn)，當(dāng)代中年人深深地感到沉重的壓力，多數(shù)人認(rèn)為自己仕途無望，抱怨自己在單位里遭遇“天花板”。那么，他們真的是沒有上升的空間了嗎？其實(shí)，年齡大了并不一定就沒有晉升的余地了，說到底社會上還是存在著“論資排輩”的思想，而且你的經(jīng)驗(yàn)、你的穩(wěn)重，也是你的一大優(yōu)勢。但偏偏就有許多中年人仗還沒有打，自己就已經(jīng)方寸大亂，沒到終場腿就先自軟了，結(jié)果倒把大好前途平白地送給他人。老宋今年40歲，有一份令人羨慕的吃“皇糧”的工作，在機(jī)關(guān)中也是小有實(shí)權(quán)的科長，按照常理說應(yīng)該活得很自在。但是近一段時(shí)間里，他卻一直坐臥不寧、寢食難安。原來，局里要提拔一位處長，老宋和32歲的江科長是最被看好的候選人。知道這個(gè)消息后，老宋開始犯嘀咕：“小江年紀(jì)輕，正是好時(shí)候??！人緣又好，又會吹捧領(lǐng)導(dǎo)，我拿什么跟人家比呢？！”不久后，領(lǐng)導(dǎo)又找江科長談了兩次話，老宋的疑慮更深了，又是憤怒又是委屈，“自己20來年兢兢業(yè)業(yè)所為何來？”本來笑口常開的老宋變得抑郁寡歡，上班時(shí)總是心浮氣躁，經(jīng)常無緣由的要發(fā)火，把上下級同仁都得罪光了，而外來辦事者更是被刁難得不知所措，要在他手頭辦一點(diǎn)小事兒真是難上加難。一次，他甚至在該不該收基層單位的某項(xiàng)費(fèi)用時(shí)，與副局長發(fā)生了激烈的沖突。一個(gè)月后，處長人選決定了！老宋沒有料錯(cuò)，果然是江科長當(dāng)選。老宋變得更加消沉了。不久，局長找他談了一次話。局長不無遺憾地告訴他，局里原來決定的人選就是老宋，找江科長去談話，只是勸他好好工作，以后晉升還有機(jī)會，可是鑒于老宋后來的表現(xiàn)……唉！老宋已經(jīng)不記得自己是怎么樣走出局長辦公室的了，這一次他真的是欲哭無淚了。生活中，像老宋這樣的情形并不是個(gè)別現(xiàn)象。王先生在一家證券公司任職，這份工作收入既高又有挑戰(zhàn)性，王先生很是喜歡?？墒沁@份平靜的生活突然被打亂了，公司老總告訴王先生，公司將在他和蔡先生兩個(gè)人之間選擇一個(gè)擔(dān)任部門經(jīng)理，希望兩個(gè)人好好表現(xiàn)。消息一經(jīng)傳出，公司里的同事們開始七嘴八舌地評論起來：“那個(gè)蔡先生，我見過的，既能干又年輕帥氣，領(lǐng)導(dǎo)都喜歡這樣的！”“你上次不是說他和我們老總是校友嗎？會不會……”同事們的話語讓王先生理智的神經(jīng)崩斷了！第二天上班后，他就開始對蔡先生進(jìn)行旁敲側(cè)擊。三天后，老板將王先生叫到辦公室，他被解雇了！老總對其他員工說，像這樣一個(gè)沉不住氣的人，怎么能夠做好工作呢？！更別說擔(dān)任經(jīng)理了！反倒是蔡先生的從容大度讓人們刮目相看，盡管老總原來認(rèn)為他的經(jīng)驗(yàn)不夠，但還是把他提升為了部門經(jīng)理。想一想，我們中有多少人就是這樣失去了晉升機(jī)會，與其怨天、怨命、怨社會，還不如先檢討一下你自己，機(jī)遇只屬于那些有準(zhǔn)備的人！40歲，也并不意味著你的事業(yè)就走到了頂點(diǎn)。凡事沉得住氣，結(jié)果有時(shí)會比你期望的要好。

編輯推薦

為了幫助四十歲上下的中年男人度過這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，編者們特別編撰了《男人四十后的活法》，希望普天下四十歲左右的男人們都能夠從中受益，并在人生的后半程里走得更順暢，過得更舒心。

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