寬心的智慧，舍得的藝術(shù)全集

內(nèi)容概要

寬心既是一種心理健康的明顯標(biāo)志，也是人生不可或缺的靈丹妙藥，寬心就是福氣。心寬了，才能保持精神的愉悅、心理的健康，才能使痛苦與壓力遠(yuǎn)離，讓快樂(lè)與輕松常伴；心寬了，你才不會(huì)向困難和厄運(yùn)低頭，才不會(huì)在泥濘荊棘中彷徨，才不會(huì)被生活的風(fēng)風(fēng)雨雨摧垮。即使命運(yùn)對(duì)你不公，你也能頑強(qiáng)地爭(zhēng)，撥開陰霾見到晴天，迎來(lái)彩虹麗日；心寬了，你才不會(huì)被名韁利鎖羈絆，才不會(huì)為烏紗銅銹折腰，才不會(huì)被紛爭(zhēng)算計(jì)困擾。即使你無(wú)官少錢，也能生活得瀟灑自在，充分體味人生的快樂(lè)；心寬了，你才不會(huì)小肚雞腸地待人，才不會(huì)心眼如豆地對(duì)事，才不會(huì)為雞毛蒜皮之事而耿耿于懷。即使被別人誤解，你也能平和看待，坦然處之，最終贏得對(duì)方的信任。心寬了，你就能平和豁達(dá)，坦蕩磊落，從容灑脫，不刻薄，不猜疑，不氣惱。即使自己的才能暫時(shí)被埋沒(méi)，你也能心情平靜，繼續(xù)奮斗，直至品嘗到成功的喜悅。

書籍目錄

寬心的智慧　上輯　第一章　凡事寬處想，越想越寬廣：寬心是一種博大的胸懷　　1．停止那無(wú)聊的抱怨　　2．從不同的角度看事物　　3．哪里有怒氣，哪里就有沖突　　4．微笑是冬日里的一抹陽(yáng)光　　5．為了健康，避免生氣　　6．善良：感化心靈的良藥　　7．把自己融入到身邊的大世界　　8．微笑著對(duì)待生活　　9．生命是一條曲線　　10．希望消除了我們的苦惱　　11．痛苦是心靈的病毒　　12．對(duì)自己的心情進(jìn)行保鮮　　經(jīng)典小測(cè)試：你的胸襟足夠?qū)拸V嗎　第二章　寬容別人，善待自己：寬心是一種處世的智慧　　1．寬容是一種美德　　2．寬容更是一種智慧　　3．忘掉不快，釋放自己　　4．把情感裝入理性之盒　　5．用寬容治療心中的毒瘤　　6．善待他人就是善待自己　　7．得饒人處且饒人　　8．讓自己在陽(yáng)光雨露下生活　　9．與人方便就是與己方便　　經(jīng)典小測(cè)試：好人緣離你有多遠(yuǎn)　第三章　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)：寬心是一種積極的心態(tài)　　1．快樂(lè)就是一種心態(tài)　　2．不要把情緒帶回家　　3．用積極的心態(tài)對(duì)待不幸　　4．把心放寬，遠(yuǎn)離偏激　　5．積極的心態(tài)助你成功　　6．給自己一份好心情　　……舍得的藝術(shù)　下輯參考書目

編輯推薦

　　有一種智慧叫做寬心，有一種藝術(shù)叫做舍得。生命的坦然在于學(xué)會(huì)了寬心，生活的充實(shí)在于懂得了舍得。

圖書封面

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