不抱怨的人生

前言

　　在生活中遇到挫折和失敗等不如意的事情時(shí)，許多人習(xí)慣于抱怨社會不公和命運(yùn)不濟(jì)，把自己的失敗歸咎于他人，或者為自己的失敗找一個(gè)堂而皇之的借口……對于習(xí)慣抱怨的人們來說，一不如意，出現(xiàn)在潛意識里的第一個(gè)想法就是抱怨。他們之所以喜歡抱怨，是源自于內(nèi)心的恐懼。當(dāng)他們面對一個(gè)難題的時(shí)候，恐懼之心占了上風(fēng)，他們害怕不能戰(zhàn)勝難題，同樣害怕自信心受到了傷害。于是，他們開始抱怨，想通過抱怨來削弱自己內(nèi)心的恐懼?？謶值膬?nèi)心讓人終日抱怨，而整日的抱怨則讓人意志消沉，變得更加軟弱?！　〈蠖鄶?shù)人都會覺得抱怨是一種很好的發(fā)泄工具，在受到挫折或面對困難的時(shí)候可以放松自己的心情，然而，卻往往忽略了這種情緒對自己的嚴(yán)重影響。抱怨是成功的天然克星，是最容易養(yǎng)成的壞習(xí)慣。如果你一直抱怨下去，你的家人會感到失望，因?yàn)槟阕屗麄兏阍馐芰颂嗟奈?；你會失去那些本來喜歡你的朋友，因?yàn)槟愕谋г棺屗麄儫o法忍受；你會把自己的問題隱瞞起來，結(jié)果使你成為問題多多的員工……這之后，你的抱怨更加嚴(yán)重，你的心境變得更加糟糕?！　≡谏钪?，其實(shí)，每個(gè)人都會經(jīng)歷各種各樣不如意的事情，真正想要取得成功的人，不會老是怨天尤人，埋怨運(yùn)氣不佳，他會不斷地審視自己，并再接再厲。如果你只想著抱怨，那么，生活中的一切都會成為你抱怨的對象；如果你不抱怨，生活中的一切都不會讓你抱怨。一味地抱怨不但于事無補(bǔ)，有時(shí)還會使事情變得更糟。所以，不管現(xiàn)實(shí)生活怎樣，你都不應(yīng)該抱怨，而是要靠自己的努力來改變現(xiàn)狀并獲得幸福。

內(nèi)容概要

　　成功者在很大程度上歸功于他們從不抱怨環(huán)境的惡劣，從不詛咒上天的不公，他們在別人抱怨的時(shí)候，已經(jīng)開始為擺脫困境而奮斗，并且在情況改變之前奮斗不止。與其抱怨無邊的黑暗，不如用自己的行動點(diǎn)燃人生的蠟燭，照亮通往成功的旅途。

書籍目錄

前言Part 1 不抱怨自己：先讓自己變得更好，最好的事情就會發(fā)生自己爭口氣，就不會被別人看輕自強(qiáng)不息是錘煉強(qiáng)者人生的最好方式做事先做人，做不好人就干不成大事別人不會賦予你價(jià)值，你必須自己做招牌人的平庸，是因?yàn)闆]有激發(fā)潛能自我激勵(lì)，吹響走向輝煌的進(jìn)軍號角挑戰(zhàn)自我，才能擁有突破平庸的力量毀掉自我限制，你就無所不能Part 2 不抱怨他人：待人如己，營造良好的人際氛圍換位思考，站在他人的立場想問題小成功需要朋友，大成功需要對手幫人開啟一扇窗，也讓自己看到更完整的天空善于與人合作，能彌補(bǔ)自己能力的不足寬容別人，也是給自己的心靈讓路能接受批評，就是在享受對方的思想高度不能擺脫對他人的依賴，你將注定是一個(gè)弱者提高自己的能力，必須善于向他人學(xué)習(xí)多一分感恩，就多一分友誼Part 3 不抱怨工作：無法選擇工作，但可以選擇態(tài)度主動是解決一切難題的最有效措施沒有卑微的工作，只有卑微的工作態(tài)度創(chuàng)造最大的效益，才能得到最多的機(jī)會對工作充滿熱情的人，是企業(yè)最欣賞的人敬業(yè)可以使自己成為受人尊敬的人小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美對工作付出的心力越多，得到的樂趣也就越多轉(zhuǎn)換角度，換工作不如換心情不但要盡善盡美，還要精益求精Part 4 不抱怨困難：不為困難找借口，只為成功找方法敢于擔(dān)當(dāng)，能讓柔弱的肩膀變得堅(jiān)強(qiáng)選擇有效的方法，是聰明人的做事風(fēng)格自我加壓，高一層次看待自己缺乏的不是機(jī)遇，而是大膽嘗試的勇氣最可貴的經(jīng)驗(yàn)，往往伴隨著最大的障礙只要去做，就沒有什么不可能出色的工作就是不找任何借口地去執(zhí)行竭盡全力，讓成功最大化增值Part 5 不抱怨現(xiàn)實(shí)：現(xiàn)實(shí)不因抱怨而動容，只因?qū)嵏啥淖儾灰タ茨：倪h(yuǎn)方，而要做眼前清楚的事情目前的工作，是將來提升的基礎(chǔ)從低處開始，是登高必不可少的環(huán)節(jié)今天所走的每一步，都是為明天埋下的伏筆分秒必爭的人，才能建立人生的豐碑沒有進(jìn)取心，就永遠(yuǎn)不能脫離貧困的境地把一件事情做到極致，是改變命運(yùn)的籌碼積累無形資產(chǎn)，讓自身價(jià)值充分地體現(xiàn)不斷學(xué)習(xí)，積累向高處進(jìn)攻的優(yōu)勢Part 6 不抱怨環(huán)境：不是境況造就人，而是人造就境況不畏懼艱辛，就不會被艱辛壓垮與其改善環(huán)境，不如改變自己手中的牌無論好壞，都是能夠利用的資源不能創(chuàng)造環(huán)境，就會被環(huán)境所創(chuàng)造有絕處求生的決心，就能從絕境中突圍與優(yōu)秀者為鄰，與成功者交友始終保持向上的動力，是職場中不敗的秘訣可以接受有限的失望，但不要放棄無限的希望Part 7 不抱怨挫折：精神上的堅(jiān)強(qiáng)，是抵抗逆境的最好武器忍耐不是屈服，而是對未來的鋪墊和積累跌倒了，是給你一個(gè)認(rèn)真看路的機(jī)會從自己及他人的失敗中學(xué)到聰明確信無法突破的時(shí)候，首先要選擇的是等待放低姿態(tài)，人生會上升到新高度人可以被打敗，但不可以被打倒每一種磨難，都是一種造就只要持續(xù)不斷地去敲，成功之門總會打開Part 8 不抱怨憂患：擁有樂觀的心境，就能看遍人間勝景任何事業(yè)的成功，都源自于一個(gè)健康的心理內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠稀釋一切痛苦無法左右事情，可以左右心情懂得微笑的人，世界在他眼中也將生動起來任何精彩的背后都有淚水因?yàn)闅埲保磥聿庞袩o限的圓滿自我更新，在危機(jī)中尋找轉(zhuǎn)機(jī)頭腦中裝滿過去的人，無法容納未來主要參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　Part 1 不抱怨自己：先讓自己變得更好，最好的事情就會發(fā)生　　自己爭口氣，就不會被別人看輕　　別人可以輕視我們，但我們自己不胄皂輕視自己。當(dāng)別人蔑視你，嘲笑你，排擠你時(shí)，你只有一種方式回應(yīng)。那就是要做得更好?！　≡谖覀冞€沒有成功以前，常?？赡軙庥銎缫?、侮辱和不公對待，使得我們既傷心又憤怒。但是，傷心也好，憤怒也好，都不能解決任何問題。抱怨的結(jié)果只能是使人的精神更頹廢。如果一個(gè)人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，那么，他就只能使得自己更加痛苦，因此，在遭遇到困難的時(shí)候，不可專注于災(zāi)難的深重，而應(yīng)當(dāng)努力地去尋找希望，努力地去尋求可以改變現(xiàn)實(shí)的積極之路。　　大哲學(xué)家尼采說過：“受苦的人，沒有悲觀的權(quán)力?！币?yàn)槭芸嗟娜?，必須要突破困境，才能不再受苦，而悲傷和哭泣只能加重傷痛。所以，不但不能悲觀，反而要比別人更加積極。唯一正確的做法是自強(qiáng)自立。俗話說：“生氣不如爭氣”，這是一個(gè)簡單樸素的道理?！　‘?dāng)今美國NBA超級球星奧尼爾，當(dāng)他還是一個(gè)高中生時(shí)，他的崇拜偶像是馬刺隊(duì)的中鋒大衛(wèi)·羅賓遜。在一次球賽后，苦苦等待了好幾個(gè)小時(shí)的奧尼爾，看到心中的偶像出來就興沖沖地走上前去，請羅賓遜簽名。可是羅賓遜連正眼都沒看他一眼，便揚(yáng)長而去。奧尼爾氣得把簽字簿摔在地上，大吼一聲道：“你有什么了不起，我將來一定會超過你！”5年后，NBA球場上出現(xiàn)了一個(gè)超級中鋒，他就是“大鯊魚”奧尼爾，在球場上見誰滅誰，所向無敵，尤其是見了羅賓遜，更是發(fā)狠，每次都把羅賓遜打得丟盔卸甲?！　∫粋€(gè)人不應(yīng)該埋怨這個(gè)世界太勢利，他應(yīng)該埋怨自己沒有志氣。年輕人尤其渴望得到別人的尊重，但在別人尊重你以前，不妨先想一下，別人憑什么要尊重你？從這個(gè)意義上來說，一個(gè)人不受尊重，是因?yàn)樗荒敲粗档脛e人尊重。鮮花和掌聲只是他夢想中的榮耀，輕視和白眼卻是他此時(shí)應(yīng)該享有的待遇。想通了這個(gè)問題，人就比較容易變得心平氣和起來，說不定還會因此而鼓起奮斗的勇氣?！　〔还艹錾淼臀?，還是處境艱難，都不要寄希望于他人的禮遇，唯有保持應(yīng)有的人格力量，直面人生，當(dāng)說時(shí)就說，當(dāng)做時(shí)則做，別畏首畏尾，就不會輕易讓人看不起。人立命于世，首先要自尊自重，遭到歧視，決不低頭。只有在苦難中立志的人才能擺脫窮困，走上富裕之路。人雖然窮點(diǎn)，志卻不能短。越是貧窮，越應(yīng)該立志，使自己擺脫貧窮，為自己爭一口氣?！　∶绹嚧笸鹾嗬じＬ啬贻p時(shí)，曾在一家修車廠做修車工人。有一次，他剛領(lǐng)了薪水，便興致勃勃地到一家他一直十分向往的高級餐廳吃飯。可亨利·福特在餐廳里呆坐了差不多有15分鐘的時(shí)間，居然沒有一個(gè)服務(wù)生過來招呼他。最后，餐廳中的一個(gè)服務(wù)生勉強(qiáng)走到桌邊，問他是不是要點(diǎn)菜?！　『嗬じＬ剡B忙點(diǎn)頭說是，只見服務(wù)生不耐煩地將菜單粗魯?shù)貋G到他的桌上。亨利·福特剛打開菜單，看了幾行，耳邊傳來服務(wù)生用輕蔑的語氣說道：“菜單不用看得太詳細(xì)，您只適合看右邊的部分（意指價(jià)格），左邊的部分（意指菜色），您就不必費(fèi)神去看了！”　　亨利·福特非常的生氣，惱怒之余，不由自主地便想點(diǎn)最貴的大餐。但一轉(zhuǎn)念之間，又想起口袋中那一點(diǎn)點(diǎn)可憐微薄的薪水，不得已，咬了咬牙，只點(diǎn)了一份漢堡。　　服務(wù)生離去之后，亨利·福特并沒有因?yàn)橛貌蜁r(shí)花錢受氣而繼續(xù)惱恨不休。他反倒冷靜下來，仔細(xì)思考，為什么自己總是只能點(diǎn)自己吃得起的食物，而不能點(diǎn)自己真正想吃的大餐。從那之后，亨利·福特給自己立下志向，不管怎樣，以后一定要成為社會中頂尖的人物。后來，亨利·福特一直朝著自己的夢想前進(jìn)，最終由一個(gè)平凡的修車工人，逐步成為美國叱咤風(fēng)云的汽車大王?！　∪酥挥袡C(jī)遇、環(huán)境、分工的不同，人的本質(zhì)都是同樣的高貴。別人可以輕視我們，但我們自己不能輕視自己。面對屈辱，我們要努力把它變成好事。當(dāng)別人蔑視你，嘲笑你，嫉妒你，排擠你時(shí)，你只有一種方式回應(yīng)，那就是要做得更好。我們要化悲傷為力量、從過去的苦難中汲取智慧和勇氣，然后努力開拓屬于自己的生活和事業(yè)，掌握自己的命運(yùn)?！　倓偛饺肷鐣覀兊钠瘘c(diǎn)也許很低，也許正在做一份不起眼的工作，地位低，收入少，被人看輕，不受尊重。但是，重要的并不在于我們現(xiàn)在的地位是多么卑微，不在于我們手頭的工作是多么微不足道，只要不甘心平淡，只要不想局限于這狹小的圈子，只要渴望著有朝一日突破這一現(xiàn)狀，那么，我們最終有揚(yáng)眉吐氣的那一天?！　∪松仨毝蛇^逆流才能走向更高的層次，最重要的是要永遠(yuǎn)看得起自己。這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評，并不斷往前走的人們的手中。不管你出身貴賤，學(xué)問高低，相貌美丑，只要你心中藏著一股氣，一股不會泄的志氣，你就能飛上天，成為一顆耀眼的明星。　　自強(qiáng)不息是錘煉強(qiáng)者人生的最好方式　　當(dāng)你身遭痛苦與不幸之時(shí)，你可以詛咒命運(yùn)的不公，但絕不可以放棄心中的勇氣和希望。唯有自強(qiáng)不息才能讓你發(fā)現(xiàn)潛能，沖破困境并走向勝利。　　生活中有許多人常抱怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，這樣的嘆息不能改變現(xiàn)實(shí)，對這些人來說，自強(qiáng)不息是成功的關(guān)鍵?！吨芤住で浴分姓f：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！币馑季褪歉嬲]世人，要珍惜時(shí)光，珍惜生命，頑強(qiáng)抗?fàn)?，努力進(jìn)取。只有不斷地積極拼搏，勇于同命運(yùn)抗?fàn)?，才能真正做到“天人合一”。　　德國詩人歌德在他的不朽名著《浮士德》一書中說：“凡是自強(qiáng)不息者，終能得救！”其實(shí)，世界上真正的救世主不是別人，而是自己。對于自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上者來說，身體的殘疾不是障礙，只要信心不垮，仍能做出令自己吃驚的成績。在缺陷面前絕不要退縮和消沉，要憑著良好的心態(tài)戰(zhàn)勝困難，當(dāng)我們有想法但不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，要自立自強(qiáng)，這樣才能發(fā)現(xiàn)你的潛能，沖破困境并走向勝利。　　鄧亞萍在我國乒壇乃至于世界乒壇上已是名聲大噪，堪稱“大姐大”。自她1986年13歲那年拿到第一塊全國乒乓球錦標(biāo)賽冠軍獎(jiǎng)牌開始，到1997年的世界乒乓球錦標(biāo)賽上，在短短的11年間，一共拿到153塊冠軍獎(jiǎng)牌。這不但是在中國乒壇，而且在世界乒壇史上都寫下了光輝的一頁。　　在鄧亞萍小的時(shí)候，為了培養(yǎng)她成才，父親曾將她送到河南省乒乓球隊(duì)去深造。然而，去后不久便被退了回來，其理由是因?yàn)樗齻€(gè)子矮，手臂短，沒有發(fā)展前途，這在少年鄧亞萍的心靈上留下了一道深深的傷痕。令人欣慰的是，在父親的鼓勵(lì)下，倔強(qiáng)的鄧亞萍并未因此而一蹶不振，相反，她練得更加刻苦?？梢赃@樣說，是困難、挫折和毅力成就了乒壇“大姐大”。　　歌德在其《詩與真理》一書中寫道：“人們在所有事情上最終只能求助自己。”這的確是至理名言。人生的主流是百折不撓的執(zhí)著和追求，執(zhí)著總是與孤獨(dú)和寂寞為伴，追求總是與失敗和痛苦為伍。世界上沒有救世主，能夠拯救自己的，只有自己?！　∩诓煌沫h(huán)境下就會有不同的意義。只要看重自己，自珍自愛，生命就有意義，有價(jià)值。大多數(shù)人們的命運(yùn)史表明，無論你是從事任何的職業(yè)；無論你是在較高層次的平臺上演繹人生，還是在一般層次上努力求索，盡管所遇到的困境、逆境及諸種矛盾的狀況不一，但有一點(diǎn)是共同的，即必須依靠自己去點(diǎn)燃與命運(yùn)搏斗的激情之火，依靠自我去抓住可行的機(jī)遇，挖掘自身的潛能，開拓創(chuàng)造新的命運(yùn)之路。　　在NBA夏洛特黃蜂隊(duì)打球的小個(gè)子博格斯，身高只有1.6米，在東方人里也算是矮子，更不用說在即使身高2米都嫌矮的NBA里了。但這個(gè)矮子可不簡單，他是NBA表現(xiàn)最杰出、失誤最少的后衛(wèi)之下，不僅控球技術(shù)一流，遠(yuǎn)投精準(zhǔn)，甚至在高個(gè)子云集的賽場上帶球上籃也毫無畏懼?！　∶看慰吹讲└袼瓜褚恢恍↑S蜂一樣，滿場飛奔，球迷們的內(nèi)心里總是忍不住贊嘆。這個(gè)小個(gè)子不只是安慰了天下身材矮小而酷愛籃球者的心靈，也鼓舞了平凡人內(nèi)在的意志。要知道，博格斯并不是天生的好手，他的成就純粹是他個(gè)人意志與苦練的結(jié)果。博格斯從小就長得特別矮小，但是他非常熱愛籃球，幾乎天天都和同伴們在籃球場上玩耍。當(dāng)時(shí)他就夢想能有一天可以去打NBA，因?yàn)镹BA的球員不只是待遇奇高，而且也很風(fēng)光，是所有愛打籃球的美國少年最向往的夢。

媒體關(guān)注與評論

　　抱怨是最簡單，最直接，也最無效的方式?！　　袊谝宦殬I(yè)經(jīng)理人 唐駿　　如果你陷入困境，不要尖聲抱怨錯(cuò)誤，要從中吸取教訓(xùn)?！　　葼枴どw茨　　只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。　　——羅曼·羅蘭　　沒有一個(gè)偉人抱怨自己缺乏機(jī)會?！　　獝勰?/pre>


編輯推薦
　　塑造成功心態(tài)的行動手冊，拓展生存空間的勵(lì)志讀本。　　改變愛抱怨的自己，成就不抱怨的人生。不抱怨＝自身境界的提升對他人的人文關(guān)懷?！　”г棺约旱娜?，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)化成感恩，抱怨工作的人，應(yīng)該努力發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣。這樣，你的人生才會更加美好及圓滿。





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