全面認(rèn)識自我枕邊書

內(nèi)容概要

每一個(gè)人都處在一定的社會環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，一切都將無從談起。所以，全面深刻地了解自我、認(rèn)識自我，找準(zhǔn)自己在社會中的位置就顯得尤為重要?！　≌_認(rèn)識自我，首先要從生理上的自我、心理上的自我及社會上的自我三個(gè)方面來了解自己。認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，自己的長處與不足，方能找準(zhǔn)自己的位子，給自己準(zhǔn)確的定位?！　∷自捳f：“欲勝人，先勝己?！边@是一個(gè)動態(tài)的過程，其中最基礎(chǔ)的先是要知己，即要客觀全面認(rèn)清自我，充分了解自己的個(gè)人興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格，自己的優(yōu)勢與劣勢等。人的素質(zhì)測評是全面、科學(xué)地認(rèn)識自我的有效手段和工具。我們必須作出最適合自己的選擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著正確的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。

書籍目錄

第一章 讀懂自己，正確對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)　保持自己的本色　發(fā)揮自己的長處　弱點(diǎn)不是成功的障礙　你的發(fā)展取決于你的選擇　勇于認(rèn)錯(cuò)是成功的開始　聽到逆耳之言不失態(tài)　你是獨(dú)特的自己　一味逃避只能使問題越積越多　做人要懂得謙虛　可以平凡，不能平庸第二章 相信自己，你是最棒的　任何困難都不能動搖你的信心　你比想象得更優(yōu)秀　做自己的領(lǐng)航人　除了自己，沒人能讓我們貶值　多儲藏一些自信　時(shí)刻相信我能行　自己拿主意　信心和勇氣助你推開成功的大門第三章 善待自己，讓快樂屬于自己　善待自己才能活得快樂　快樂是選擇　做個(gè)樂觀的人　拿起該拿起的，放下該放下的　愛自己才能愛別人　不去苛求完美　別把事情想得太復(fù)雜　忘掉生活中的小煩惱　學(xué)會宣泄壓力和苦悶　苦中也能作樂　活著不是給別人看的　善待他人就是善待自己第四章 激勵(lì)自己，想要獲得先要付出　給自己一個(gè)目標(biāo)　用熱情來為自己加油　跌倒后馬上爬起來　不付諸行動就是沒有信心　出人頭地要慢慢來　別讓懶惰鉆空子　經(jīng)常鼓勵(lì)自己　想要獲得先要付出第五章 修煉自己，在苦難中成長　不要把痛苦當(dāng)成自己的敵人　靠別人不如靠自己　依賴是一種束縛　把挫折看成是成功的墊腳石　經(jīng)得起磨難才能成就大事　在苦難中變得更堅(jiān)強(qiáng)　努力使自己在逆境中站起來　失敗是一份厚禮第六章 挑戰(zhàn)自己，最大的敵人是自己  不要自己打敗自己  要征服世界先戰(zhàn)勝自己　愚者等待機(jī)會，智者創(chuàng)造機(jī)會　培養(yǎng)好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣　正確地面對嫉妒　從自卑的東縛下解脫出來　不要在挫折面前妥協(xié)　抓住稍縱即逝的機(jī)遇　你的態(tài)度決定周圍的人際關(guān)系第七章 反思自己，點(diǎn)亮人生第八章 控制自己，懂得自我調(diào)節(jié)第九章 完善自己，將自己的力量發(fā)揮到極致主要參考書目

章節(jié)摘錄

　　第一章　讀懂自己。正確對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)　　保持自己的本色　　在這個(gè)世界上，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，我們有理由保持自己的本色。保持自我本色，做真正的、真實(shí)的自己！　　想要生活得快樂，最重要的就是保持自己的本色?？突f：“你在這個(gè)世界上是個(gè)新東西，應(yīng)該盡量利用大自然所賦予你的一切。一個(gè)人的成就與他的實(shí)際潛能有關(guān)。你只能唱你自己的歌，畫你自己的畫，做一個(gè)由你的經(jīng)驗(yàn)、你的環(huán)境和你的家庭所造就的你。不論好壞，你都得自己創(chuàng)造自己的小花園；不論好壞，你都得在生命的交響樂中，演奏你自己的小樂曲?！薄　∶绹鴼v史上重要的作曲家之一柏林，在剛出道的時(shí)候，一個(gè)月只賺120美元。當(dāng)時(shí)，在音樂界如日中天的奧特雷非常欣賞柏林的能力，就問柏林要不要做他的秘書，月薪在800美元左右。但是，奧特雷也忠告說：“如果你接受的話，你可能會變成一個(gè)二流的奧特雷；但如果你堅(jiān)持自己的本色，總有一天你會成為一個(gè)一流的柏林。”柏林接受了這個(gè)忠告，生活、創(chuàng)作保持自己的特色，直到他成為美國最著名的作曲家之一。　　世界人口有幾十億，沒有兩個(gè)完全一樣的人。我們經(jīng)常會在身邊發(fā)現(xiàn)有一部分人刻意去模仿另一些人。理由是喜歡別人。發(fā)現(xiàn)別人經(jīng)常說哪幾句口頭禪，自己也學(xué)著說，不管別人嘴里說的口頭禪是否符合自己的身份或習(xí)慣；發(fā)現(xiàn)別人喜歡穿什么樣的衣服，也趕緊去買來穿，全然不顧自己的身材、膚色和別人不一樣。這樣不僅沒有模仿成別人，反而讓自己變得不倫不類，失掉了自己的本色。其實(shí)，正是因?yàn)榕c別人的不同，自己活在這個(gè)世界上才顯得重要，才有價(jià)值?！　∷鞣茓I·羅蘭是意大利著名影星，自1950年從影以來，已拍過60多部影片，其演技爐火純青，曾獲得1961年度奧斯卡最佳女演員獎(jiǎng)?！　∷鞣茓I·羅蘭16歲時(shí)來到羅馬，想圓她的演員夢。但是，她從一開始就聽到了許多不利的意見。制片商卡洛帶她去試了許多次鏡頭，但攝影師們都抱怨無法把她拍得美艷動人，因?yàn)樗谋亲犹L，臀部太“發(fā)達(dá)”?？逵谑菍λ鞣茓I說，如果你真想干這一行，就得把鼻子和臀部“動一動”。

編輯推薦

　　《全面認(rèn)識自我枕邊書：認(rèn)識自我感受道理》通過對具體事例的分析，全面揭示了做一個(gè)成功的人應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。能激勵(lì)你勇敢地面對人生的挑戰(zhàn)，體驗(yàn)追求夢想的過程中所經(jīng)歷的起起落落，讓自己成為一個(gè)更完美的人。為探尋人生的意義、追求人生輝煌的人準(zhǔn)備了一份珍貴的禮物。所選用的事例都是人們熟知的或發(fā)生在我們身邊的事，具有現(xiàn)實(shí)的借鑒性。書中的每一篇故事都能讓你找到一種新的生命力量，對別人和自己的生命都有新的認(rèn)識和體會。假如你正遭遇困境或正準(zhǔn)備為自己的人生理想制定切實(shí)可行的計(jì)劃，那請你把這《全面認(rèn)識自我枕邊書：認(rèn)識自我感受道理》放在枕邊，認(rèn)真思考，隨時(shí)請教，這樣許多絕妙的點(diǎn)子就會從你的腦海里跳出來。

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