家用藥膳99

書(shū)籍目錄

第一章 食療良方  1 木耳芝麻茶  2 當(dāng)歸黃芪羊肉羹  3 海帶苡仁蛋湯  4 淮山藥芝麻糊  5 參芪鰷魚(yú)湯  6 糟清魚(yú)片  7 團(tuán)魚(yú)湯  8 靈芝蹄筋  9 人參黃芪粥  10 羊肉參芪粥  11 大棗粥  12 牛乳麻油膏  13 珠茸湯  14 羊肉黑豆煲  15 干貝粉腸煲  16 海米蘿卜湯  17 蓯蓉羊肉粥  18 核桃仁粥  19 桂圓雞塊  20 紅燒狗肉  21 芝麻核桃扁豆泥  22 蜂蜜桑葚膏  23 蔥頭大蝦  24 羊雜面  25 金髓煎  26 三寶燉豬肉  27 洋菜蜜棗湯  28 蓮子銀花湯  29 鯽魚(yú)豆腐  30 潤(rùn)肺梨貝湯  31 馬蹄海帶湯  32 烏龍銀耳羹  33 蓮藕燉排骨  34 山楂梨絲  35 酒燉鰻魚(yú)  ……第二章 傳統(tǒng)藥膳 （一）調(diào)理陰陽(yáng)類，滋補(bǔ)肝腎方 （二）瓜果、蔬菜類，培補(bǔ)氣血方 （三）五谷雜糧類，調(diào)理養(yǎng)生方第三章 藥膳制品常用的食物與藥物 （一）藥膳常用的食物 （二）藥膳常用的藥物

編輯推薦

木耳芝麻茶能涼血止血、潤(rùn)腸通便，枸杞子粥能脾虛溫盛，蓮子銀花湯能滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾安神，紅燒狗肉能補(bǔ)腎助陽(yáng)、溫暖脾胃……這些或許你都知道，但你知道正確有效的做法嗎？本書(shū)提供了家用藥膳99方，言簡(jiǎn)意賅介紹要點(diǎn)，讓你輕輕松松擁有全家的健康。

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