系統(tǒng)互動健康

內(nèi)容概要

關(guān)愛老年健康是一項(xiàng)龐大的系統(tǒng)工程，需要得到全社會的支持與關(guān)心。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康新觀念“健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完滿狀態(tài)”，而不僅是沒有疾病或虛弱，本書認(rèn)為老年人真正的健康應(yīng)包括軀體與精神兩方面，倡導(dǎo)不僅人體內(nèi)八大系統(tǒng)生理功能要互動協(xié)調(diào)，而且人體與社會環(huán)境、自然環(huán)境也要互動適應(yīng)，要實(shí)現(xiàn)生理健康與心理健康的統(tǒng)一，以達(dá)到人體全方位、整體、全面的健康。    《系統(tǒng)互動健康》理論完全符合WHO提出的健康概念，也符合醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變（生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯?、心理、社會醫(yī)學(xué)模式）和中醫(yī)整體理論，是現(xiàn)代人追求健康、長壽更深層次的要求。系統(tǒng)互動健康與一般保健的主要區(qū)別在于，前者能發(fā)揮主觀能動性，讓老年人遵照世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”——人體自我保健的這四大基石，來實(shí)現(xiàn)人體的全面健康。那就需要讓老年人懂得保健知識，懂得什么是健康生活方式，如何處理好人際關(guān)系以適應(yīng)社會，同時還要積極改善自然環(huán)境。因此，它不僅提出了對健康的要求，更提出了追求健康的渠道與方法，對促進(jìn)老年自我保健具有指導(dǎo)意義。只有實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)互動健康，才能獲得真正的、整體的、全面的健康，實(shí)現(xiàn)“人活百歲不是夢”的追求。

作者簡介

楊祖六，男，1936年3月出生，上海市人。1961年畢業(yè)于上海市第一醫(yī)學(xué)院，長期從事臨床、科研與教學(xué)工作達(dá)40余年。曾任煤炭部職業(yè)醫(yī)學(xué)研究所副所長，臨床部呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師，首都醫(yī)科大學(xué)教授。撰寫醫(yī)學(xué)論文30余篇，參編醫(yī)學(xué)專著11部，曾先后赴英國、德國、比利時和澳大利亞等

書籍目錄

一 我國養(yǎng)生保健的發(fā)展歷程  1 我國養(yǎng)生保健的起源與發(fā)展  2 21世紀(jì)醫(yī)學(xué)將是自我保健醫(yī)學(xué)二 什么叫系統(tǒng)互動健康？  1 系統(tǒng)互動健康是倡導(dǎo)人體全方位保健的健康觀  2 倡導(dǎo)系統(tǒng)互動健康的現(xiàn)實(shí)意義三 提出系統(tǒng)互動健康的理論依據(jù)  1 根據(jù)醫(yī)學(xué)發(fā)展歷程     2 根據(jù)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變  3 根據(jù)世界衛(wèi)生組織提出的新的健康觀念  4 根據(jù)中醫(yī)的整體理論四 人體是一個各系統(tǒng)互動的有機(jī)體  1 細(xì)胞是生命的基本組成單位  2 微循環(huán)與健康  3 人體各系統(tǒng)的互動  4 神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)帥各系統(tǒng)  5 中醫(yī)臟腑學(xué)說與陰陽五行的互動五 人體生理與心理的互動  1 心理健康是健康的一半  2 性格與健康  3 心身相契  4 心理因素為什么會致病  5 心身疾病六 人與社會環(huán)境的互動七 人與自然環(huán)境的互動八 老年人怎樣實(shí)現(xiàn)“系統(tǒng)互動健康”九 老年人怎樣建立健康的生活方式十 享受夕陽美，享受自己的生活

圖書封面

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