幸福就這么簡單

前言

　　回首剛剛過去的2008年，你可以想得到很多的事件：北京成功舉辦奧運會、神州七號飛船發(fā)射成功、改革開放三十周年等等?？墒窃?008年之前，當你對2008年充滿無限美好憧憬的時候，你絕對想不到會有冰雪災害，尤其想不到會有汶川大地震，也想不到會有年底的金融危機。世界上沒有任何一個國家像中國那樣，在2008年內(nèi)經(jīng)歷那么多的大悲大喜，所有的中國人在勝利與挫折、豪情與悲情、榮耀與危難的交織中穿越時空……2008年給我們留下了太多的深刻的記憶，在這一年里發(fā)生的許多事件讓人一生也難以忘記?！　≡诮?jīng)歷了不平凡的2008年之后，我們每個人都有理由重新審視一下自己的幸福觀，我們的幸福在哪里？　　幸福究竟離我們有多遠？是近在咫尺，還是遙不可及？美國作家霍桑曾說：“幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的時候，總是追不到；但是如果你靜悄悄地坐下來，它也許會飛落你身上?！逼鋵崳嬲男腋＞褪莾?nèi)心的一種感受?！　‘斘覀冇仔〉臅r候，父母溫暖懷抱的呵護就是幸福。童年時，有好吃的糖果與同伴分享，有漂亮的新衣可以炫耀，有心怡的玩具讓小朋友羨慕，有親密的伙伴可以自由玩耍，這些就是幸福。隨著時光的流逝，那自由自在毫無拘束的年齡漸漸遠去，生命中最純粹的幸福也停留在最初的純真里，成長中的我們，慢慢學會了在挫敗與進取中感悟幸福?！　￠L大以后，在求學與工作、戀愛與婚姻的抉擇中，幸福仿佛若即若離。生活在歲月里流淌，過往的一切在腦海中慢慢平息，有的甚至消失得無影無蹤。而所有的幸福與不幸福也如煙花般消散。年輪與閱歷在增加，情感與生活在豐富，而我們所渴望的幸福，卻似乎總是那么遙遠?！　∥覀兂３８杏X活得很累，其實是因為我們所求的太多。托爾斯泰說：“欲望越小，人生就越幸福?！边@句話蘊含著深邃的人生哲理。換一種活法，拋棄欲望的重負，輕松愉悅地享受人生，當生命走到盡頭時，回首往昔，你會為自己的那些拋棄而倍感欣慰與幸福。　　幸福真的就在我們身邊，只是我們?nèi)鄙倭税l(fā)現(xiàn)幸福的心。天寒時年邁父母的一聲叮嚀，平淡中愛人始終如一的相濡以沫，失意間朋友的安慰電話，落寞處郵箱里遙遠的祝福，病床前接受的束束鮮花，陌生之際遇到的真誠微笑；如此細微的觸動，誰能說這不是幸福？其實幸福很簡單，簡單到一句話一個動作一封信一束鮮花甚至一縷陽光。　　其實幸福從來就在我們身邊，而我們?nèi)鄙俚闹皇且活w發(fā)現(xiàn)幸福的心?！　髡f在水沛草美的終南山上出產(chǎn)一種幸福藤，凡是得到此藤的人，一定會喜形于色，笑逐顏開，獲得幸福，從此不知道煩惱為何物，曾經(jīng)有一個人，為了得到不盡的幸福，不惜跋山涉水，去找這種藤。他歷盡千辛萬苦，來到終南山，雖然得到了這種藤，卻仍然不覺得幸福。這天晚上，他在山下的一位老人屋里借宿，面對皎潔的月光，不由慨然長嘆。他問老人：為什么我已經(jīng)得到了幸福藤，卻仍然不覺得幸福？老人一聽樂了，說：其實，幸福藤并非終南山才有，而是人人心中都有，只要你有幸福根，無論天涯海角，都能夠得到幸福。老人的話讓這個人耳目一新，就又問：什么是幸福的根呢？老人就說：心是幸福的根?！　∫苍S，幸福并非完美或永恒的，它只是內(nèi)心對生命流轉(zhuǎn)的感受和領(lǐng)悟。有時候，幸福就如綻放的曇花，瞬間嬌艷霎時凋零。但這有什么關(guān)系，幸福很簡單，它不僅留存于他人給自己的關(guān)愛與恩惠中，同樣也積存在我們自己的愛心與真誠里。因為了解之后你就會發(fā)現(xiàn)，幸福其實唾手可得。將得到的點滴幸福串成生命的光環(huán)，幸福就會因銘記而長久地伴隨我們?！　⌒腋＞碗[藏在我們生活的每一個角落，用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛去尋找，用一顆知足的心去領(lǐng)悟，到處都可以找到各式各樣的幸福！我們不必把幸?？吹煤軓碗s，只要你學會用心感受，其實生活中有許多幸福時老，每天擁有一點一滴的快樂就是幸福的人生！

內(nèi)容概要

　　幸福就像花兒一樣，不同的花有不同的顏色和芳香，幸福也有不同的表現(xiàn)形式。幸福并不非得是熾烈的、奢華的，有時忙忙碌碌中那一瞬間的清閑就是一種幸福。每個人都有自己的想法，別人眼里的幸福未必適合你，所以，追求幸福也不可盲從，找到屬于自己的感動和快樂，你就是幸福的了。

書籍目錄

第一章　物隨心轉(zhuǎn)，境由心造——幸福是一種心態(tài)1.好好活著就是幸福2.幸福是一種心靈的感受3.其實幸福無處不在，只要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)4.幸?？课覀冏约簞?chuàng)造5.獲得是一種幸福，失去是另一種幸福6.心態(tài)決定人生成敗7.駕馭自己的人生從改變心態(tài)做起8.用生活的苦釀造人生的甜酒9.放下不必要的東西，才能輕裝上陣10.天無絕人之路，總有一扇門為你打開11.用快樂去擁抱生活，你會很幸福12.真實地生活在自己的世界里，就能找到幸福的人生13.樂觀的心態(tài)造就幸福的人生14.幸福是每一個人的權(quán)利15.懂得改變情緒，才能改變思想和行為16.幸福不是寫在臉上，而是心靈深處的東西17.幸福是一種生活態(tài)度第二章　寵辱不驚，去留無意——再苦也能笑一笑1.為人處世要懷揣一顆平常心2.慌中不能亂，做事要從容3.大處著眼，更要小處著手4.危機是危險與轉(zhuǎn)機的并存5.不放棄希望，在挫折中尋找幸福6.克服抑郁，再苦也要笑一笑7.拿得起放得下，就會將幸福牢牢把握8.心有多大，人生舞臺就有多大9.不要為自己尋找任何借口10.一顆恒定淡然的心，讓生活更輕松11.不患得患失，才能真正有收獲12.做自己生命的主宰，做自己人生的主人13.你的心情你做主14.學會放棄，生活會更容易第三章　海納百川，有容乃大——用寬容化解煩惱1.寬容是金，成事于“心”2.寬容是一種修養(yǎng)，更是一種智慧3.愛情如水，寬容是杯4.一顆寬容的心更能容納幸福5.改變自己的心態(tài)，才有可能改變生活6.多一點寬容，生命就會多一點空間7.要得必須舍，有舍才有得8.真誠為善，以和為貴9.寬容是成功者必須鍛造的一種人性10.送給別人理解與寬容，留給自己平和與幸福11.你有容人之量，別人才會與你共進退12.寬容是善待婚姻的最好方式13.寬容是高情商者的氣度14.幸福的生活需要有豁達的心胸15.寬恕讓你從自設(shè)的牢籠中求得解脫16.寬容生活是為了更幸福的生活第四章　學會感恩，懂得分享——幸福就在你身邊1.學會感恩，懂得分享2.愛是一種幸福，更是一種責任3.善意的謊言能讓人找到更多笑對生活的理由4.真正熱愛生活的人會把幸福與苦難一齊接受5.幸福的婚姻需要一顆感恩的心6.別放棄對美好生活的追求，你就不會被幸福拋棄7.風景就在你身邊，幸福就在你手中8.快樂不能設(shè)定條件，快樂不需要理由9.感謝失敗，它給了你重新選擇的機會10.感謝貧困，它會給你奮進的力量11.感謝失意，它是成功人生不可或缺的元素12.感謝吃虧，它是一種處世哲學13.境由心造，幸福就在一念間14.不懂得感恩，生活便會黯然失色15.因為感恩，世界才如此美麗第五章　學會選擇，懂得放棄——幸福就在一念間1.人生低谷，正是人生騰飛的最佳時節(jié)2.抱怨生活，只能使自己過得更疲憊3.看淡名利，就能活得從容幸福4.信念是人生的一盞明燈5.只有善于遺忘，才能更好地保留美好的回憶6.勇于松手，擁有的會更多7.逆境，是人生路上的一道風景8.用多元化的角度看人生，才能演繹快樂9.殘缺的美是最真實的美10.敞開心靈的窗，讓陽光灑進來11.今天辛勤的汗水，換來明日無盡的幸福12.欲望越小，人生就越幸福13.坦然面對不完美的自我第六章　關(guān)愛生活，善待自己——你的幸福你做主1.苛求生活，只會增加痛苦2.欲望越小，人生就越幸福3.淡泊者才能一生幸福4.學會選擇，懂得放棄5.克服負面的心態(tài)，尋找幸福的曙光6.永遠滿懷希望，就能到達幸福的彼岸7.換個角度思考，換來的是快樂8.求人不如求己9.擁有一顆知足的心，幸福就在你身邊10.煩惱都是自家生，別為小事而煩惱11.播種積極的種子，收獲成功的果實12.做自己思想的主宰13.心理作用影響一生的成功與幸福14.不要吃不到葡萄就說葡萄酸15.幸福就是一種積極的心態(tài)第七章　種瓜得瓜，種豆得豆——幸福屬于有準備的人1.幸福屬于有準備的人2.凡事多往好處想，能快樂時不憂愁3.心靈得到自由和快樂，人生才是圓滿的4.換一種心態(tài)，我們會活得更加幸福5.熱情是一縷幸福的陽光6.要想達到高處，必須從低處開始7.享受自己的生活，不要與他人相比8.轉(zhuǎn)變心情，別為小事而抓狂9.命運掌握在自己手中，幸福由自己創(chuàng)造10.達觀做人，灑脫處世11.開放你的心態(tài)就能成功無止境12.幸福沒有標準，隨意簡單就是幸福第八章　魔由心生，障從心起——戰(zhàn)勝阻礙幸福的天敵1.莫讓私心毀了你的幸福與快樂2.貪婪的人永不知足3.虛榮是一個華麗的夢4.心胸狹窄才具小5.別總是在自己的不幸中煎熬6.別讓壓抑占據(jù)你的心靈，要及時發(fā)泄7.擺脫浮躁的心態(tài)，認真對待每件事8.驅(qū)除心靈的陰影，走出自卑見光明9.恐懼的心態(tài)，會把幸福嚇跑10.嫉妒會讓你更加煩惱11.正視挫折，積極進取12.自負常常會令人碰壁13.改掉羞怯，大膽敞開自己的內(nèi)心世界14.戰(zhàn)勝怯懦，肯定自我

章節(jié)摘錄

　　其實幸福無處不在，只要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)　　朋友一生都在追求幸福，可他說自己從來沒有得到過幸福。當初他抱怨自己的環(huán)境不好，羨慕那些在城里工作的人。調(diào)到城里工作后，他又抱怨社會不公，羨慕那些在經(jīng)濟部門工作的人。工作崗位調(diào)整之后，他又抱怨自己命運不好，羨慕那些擔任領(lǐng)導職務(wù)的同志。到如今，他當上領(lǐng)導了還是怨天尤人，悶悶不樂，絲毫感受不到自己的幸福?！　≡诂F(xiàn)實生活中，許多人有工作，有房子，有父母、有妻子，有孩子，有朋友，按理說生活得很好，可為什么總是羨慕別人的幸福，而感受不到自己的幸福呢？　　其實，幸福就在我們身邊，在我們的日常生活中，只是人們體會不到罷了，這就叫“身在福中不知?！卑??！　∮幸粋€身患侏儒病的青年，身材矮小，行動不便，生活困難，加之從小父母雙亡成了孤兒，在世人的眼里，他是最為不幸的人。然而這個孩子絲毫沒有不辛的感覺，對生活充滿熱望，對人生充滿追求，憑著堅強的意志和頑強的毅力學會了電腦打字，學會了新聞寫作和文學創(chuàng)作，憑著雙手和智慧出外創(chuàng)業(yè)，過上了幸福的生活，實現(xiàn)了人生價值。在他與人們的交談中，能讓人感覺到他無時無刻不沉浸在追求和奮斗的幸福之中。　　這個殘疾青年不像其他人那樣有太多的奢望，只要靠勤勞的雙手維持生活就覺得很是幸福了?！　∈前?！只要人們保持平常的心態(tài)，樂觀處世，淡泊明志，清靜寡欲，怎能找不到幸福呢？患病的人，有一個健康的身體就覺得幸福；口渴的人，有一杯水喝就覺得幸福；饑餓的人，有一碗飯吃就覺得幸福；夜行的人，有一線光亮就覺得幸福；寒冷的人，有一盆火烤就覺得幸福；炎熱的人，有一縷涼風就覺得幸?！@些人之所以能感受到人間的幸福，不就是他們渴望生活而欲望不高嗎？　　人常說平安是福，相對于那些遭遇災禍的人們而言，平安難道不是一種最大的幸福嗎？當我們平平安安回到家中，妻子端來熱氣騰騰的飯菜，孩子依偎身邊說這說那，父母泡開清香可口的熱茶，難道還有什么比這平安和諧美滿還幸福的生活呢？　　還有人說吃虧是福，生活中不少“老實”人，工作不分分內(nèi)分外，經(jīng)常加班加點，默默無聞，埋頭苦干，正因為他們甘于吃虧，才抓住了機會，贏得了時間，經(jīng)受了鍛煉，從而走向成功的彼岸。還有一些人精于算計，不愿吃虧，做事能推的推，能靠的靠，能少的少，其結(jié)果往往是你先哄了時間，最后反被時間哄了你，到頭來虛度年華，一事無成，徒添煩惱，幸福自然與你無緣?！　捜菔且环N幸福，可不是么，現(xiàn)實生活中有不少人沒有寬容之心，他們用自己的標準衡量別人，整天這也看不慣，那也看不慣，到頭來朋友越來越少，煩惱越來越多。具有寬容之心的人，懂得換位思考，他們總是站在別人的層面上看問題想事情，時時處處替別人著想，對象不同，要求的標準也不同，這樣一來，就會得到別人的信任，達到相互理解，相互尊重，友誼長存，其樂融融，心情舒暢，幸福無邊?！　∮幸皇赘枨溃骸爸灰巳双I出一份愛，世界就會變成美好的人間”，富有愛心的人是最能感受幸福的。當別人心情郁悶的時候，你能給他一絲安慰；當別人身處危難的時候，你能伸出一雙援助之手，你的舉手之勞點亮別人生活，帶給別人希望，多么自豪！多么美好！關(guān)愛弱勢群體，救助失學兒童，照顧孤寡老人，幫助困難群眾，孝敬父母雙親，這些事情做起來并不難，一旦做了就能感受到幸福的滋味?！　⌒腋＿€在于珍惜，每個人的生活都不容易，要學會珍惜。既然我們來到這個世界上，就要珍惜生命；既然身體是革命的本錢，就要珍惜健康；既然這份工作來之不易，就要珍惜每一天，干好每一件事；既然組合一個家庭不容易，就要珍惜父母、妻子、孩子的感情，盡好自己的義務(wù)；既然朋友難得、知己難求，就要珍惜友誼，為朋友多多付出；既然我們在社會中生活，就要盡到社會責任，為社會多多奉獻。懂得了珍惜，生命才有意義，學會了珍惜，生活才會幸福?！　⌒腋Ｔ谀抢?？幸福在你心中。幸福與否取決于自我的理想、信念及道德評價，是非物質(zhì)的。陶淵明“不為五斗米折腰”，辭官歸隱，辛勤種地勞作，從他的詩文中讀出了幸福，人格第一，貧窮而充實，他實現(xiàn)了道德滿足。周文雍、陳鐵軍烈士笑對劊子手，傲然舉行刑場上的婚禮，他們實現(xiàn)了為中國人民的解放事業(yè)奮斗終生的理想和信念，從他們大義凜然地走向刑場的穩(wěn)健腳步中，人們看到了幸福。林黛玉身處榮國府，天生麗質(zhì)，衣食無憂，卻郁郁寡歡、心事重重，最終抑郁而死，從中昭示人間的不幸，也更使人們相信“焦大不愛林妹妹”的真理。所以我要說，幸福是精神性的，而非物質(zhì)性的，幸福只能在你心中。

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