青春期44堂心理課

內(nèi)容概要

為什么我學(xué)習(xí)總是不在狀態(tài)？為什么我一見人就緊張？喜歡上了漂亮的女老師怎么辦？我怎么總是想發(fā)火？好朋友怎么會突然之間形同陌路？抽煙喝酒很“酷”嗎？雖然父母不理解，但我就是喜歡周杰倫。真討厭爸爸媽媽總是拿我當(dāng)孩子……豆蔻之年的你，總是有著這樣那樣的困惑，本書就是你了解自己、認(rèn)識自己并從青澀走向成熟的良師益友。
本書也是一面鏡子，供父母、老師送給青春期的少男少女——無需做得再多，只要讓孩子們照到真實(shí)的自己，他們自然會知道應(yīng)該怎么辦！

書籍目錄

尋找自我
　第一堂課 認(rèn)識自己：我為什么越來越看不懂自己
　第二堂課 消除自卑：搬走自我成長的絆腳石
　第三堂課 塑造自我：在你的心中有一面魔鏡
　第四堂課 走出代溝：青春的獨(dú)立宣言
　第五堂課 扭轉(zhuǎn)逆反：不要說東偏向西
　第六堂課 控制情緒：快止住激蕩不已的秋千
　第七堂課 克服懶惰：可憐的寒號鳥
　第八堂課 擺脫依賴：你的人生你做主
　第九堂課 莫貪虛榮：莫讓父親變成了鄰居
　第十堂課 應(yīng)對挫折：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹
花開的聲音
　第一堂課 生理困惑：青春的秘密
　第二堂課 晚熟困擾：“太平公主”和“小土豆”不要急
　第三堂課 夢遺：難言之隱向誰說
　第四堂課 手淫：我不是壞男孩
　第五堂課 性幻想：難以啟齒的白日夢
　第六堂課 性行為：伊甸園里的禁果
　第七堂課 異性交往：變化的界線
　第八堂課 早戀：僅有愛情是不夠的
　第九堂課 師生戀：愛上老師不是罪
　第十堂課 單戀：也無風(fēng)雨也無晴（情）
　第十一堂課 失戀：我的愛情鳥飛走了
走進(jìn)多彩的社交生活
　第一堂課 人際孤獨(dú)：孤獨(dú)者的自白
　第二堂課 人際沖突：鐵哥們打起來了
　第三堂課 社交恐懼：我一見人就緊張
　第四堂課 人際敏感：請點(diǎn)亮一盞信任的心燈
　第五堂課 超越嫉妒：都是嫉妒惹的禍
　第六堂課 擺脫狹隘：莫讓你的人生路越走越窄
　第七堂課 抑制自私：心底無私天地寬
　第八堂課 切忌自負(fù)：謙遜方可使人進(jìn)步
　第九堂果 平息憤怒：怒火燒傷的最終是自己
　第十堂課 切莫失信：誠信是人生的通行證
學(xué)習(xí)也快樂
　第一堂課 學(xué)習(xí)壓力：分?jǐn)?shù)到底有多重要
　第二堂課 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：給我一個(gè)學(xué)習(xí)的理由
　第三堂課 學(xué)習(xí)習(xí)慣：學(xué)習(xí)，想說愛你不容易
　第四堂課 學(xué)習(xí)倦?。簩W(xué)習(xí)需要張弛有度
　第五堂課 考試焦慮：讓考試成為一件平常事
沉重的翅膀
　第一堂課 暴力：校園里的小霸王
　第二堂課 撒謊：狼并沒有來
　第三堂課 喝酒：酒不是忘憂的仙藥
　第四堂課 吸煙：抽煙一點(diǎn)也不酷
　第五堂課 賭博：誰愿意賭掉自己的青春
　第六堂課 偶像崇拜：量一量你追星的熱度
　第七堂課 網(wǎng)絡(luò)上癮：一把鋒利的雙刃劍
　第八堂課 自殺心理：一個(gè)十四歲少女的遺書

圖書封面

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