人生加減法

內(nèi)容概要

人生無非兩種境界：由簡(jiǎn)到繁，再由繁到簡(jiǎn)。善用人生的加法和減法是一種大智慧，善用者是最接近生命密碼的智者。本書用講故事和說道理的方法，將人生的這種“加法和減法”的大智慧深入淺出地講解給我們聽，使我們一目了然。

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第一章善待自己快樂生活隨時(shí)都完美  減點(diǎn)兒悲觀的情緒輕松做自己  減點(diǎn)兒對(duì)死要面子的虛榮 緩解壓力  為生活加點(diǎn)兒“放松”劑輕松生活  減點(diǎn)兒預(yù)支的煩惱把握幸福  加點(diǎn)兒對(duì)“現(xiàn)有”的珍惜讓快樂如影隨形  減點(diǎn)兒憂慮的干擾 讓心情沐浴陽光  加點(diǎn)兒豁達(dá)釋放自己  在不完美中加點(diǎn)兒自嘲別把自己太當(dāng)回事兒  減點(diǎn)兒虛榮心相信自己  對(duì)自己加點(diǎn)兒希望擺脫煩惱  加點(diǎn)兒快樂的選擇  不要太在乎別人的看法  減點(diǎn)兒庸人自擾  享受快樂的權(quán)利    加點(diǎn)兒自我把握 知足者常樂    減點(diǎn)兒奢望  主動(dòng)快樂    加點(diǎn)兒給予  把問題簡(jiǎn)單化    加點(diǎn)兒簡(jiǎn)單思維  買來快樂  減點(diǎn)兒過分的“節(jié)儉”領(lǐng)悟完美  加點(diǎn)兒對(duì)缺憾的包容第二章努力工作追逐成功成功不設(shè)限  減點(diǎn)兒權(quán)威人士的迷信成功的敲門磚  加點(diǎn)兒勤奮態(tài)度決定你的成就  加點(diǎn)兒積極心無旁騖  減點(diǎn)兒患得患失讓成功變得聰明  加點(diǎn)兒正視失敗的思考做到最好  加點(diǎn)兒努力避免犯同樣的錯(cuò)誤  減點(diǎn)兒無意義的追悔不斷提升  加點(diǎn)兒敬業(yè)精神夢(mèng)想成真  減點(diǎn)兒對(duì)前途的限制一次只做一件事  加點(diǎn)兒專心提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力  加點(diǎn)兒積累 努力工作  減點(diǎn)兒抱怨永不懈怠  加點(diǎn)兒實(shí)習(xí)生心態(tài)合理的職業(yè)規(guī)劃  加點(diǎn)兒愛心在工作中尋找樂趣  加點(diǎn)兒激情堅(jiān)守工作崗位  加點(diǎn)兒責(zé)任感努力上作  加點(diǎn)兒主動(dòng)主次分明  加點(diǎn)兒條理性知識(shí)改變命運(yùn)  加點(diǎn)兒刻苦精神第三章完善自我養(yǎng)成好習(xí)慣與惡習(xí)說拜拜  加點(diǎn)兒自控能力不斷進(jìn)步  減點(diǎn)兒自滿情緒贏得勝利的掌聲  加點(diǎn)兒堅(jiān)持成功就在眼前  加點(diǎn)兒機(jī)會(huì)養(yǎng)成一切向前看的習(xí)慣  減點(diǎn)兒說“如果”的次數(shù)人貴有自知之明  加點(diǎn)兒自我認(rèn)識(shí)凡事就怕“認(rèn)真”二字  減點(diǎn)兒馬虎避免粗枝大葉  加點(diǎn)兒對(duì)細(xì)節(jié)的重視保持積極性  減點(diǎn)兒拖延的惡習(xí)踏踏實(shí)實(shí)充實(shí)自己  減點(diǎn)兒不懂裝懂做時(shí)間的主人  加點(diǎn)兒時(shí)間控制拒絕浮躁  加點(diǎn)兒平常心掙脫心靈枷鎖  減點(diǎn)兒自卑莫要抱怨懷才不遇  加點(diǎn)兒心理準(zhǔn)備用心做好一件事  加點(diǎn)兒專心為自己加分  減點(diǎn)兒壞習(xí)慣第四章處世有道立于不敗之地贏得他人的親近  加點(diǎn)兒寬容不再被冷落  加點(diǎn)兒主動(dòng)熱情  樹立守信形象    減點(diǎn)兒輕易地承諾   不做他人思想的奴隸    加點(diǎn)兒說“不”的勇氣磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志    加點(diǎn)兒對(duì)抗逆境的能力拒絕“比較”的習(xí)慣     減點(diǎn)兒嫉妒心理辦事莫惟經(jīng)驗(yàn)     加點(diǎn)兒心思找方法為對(duì)方著想  加點(diǎn)兒愛心讓別人發(fā)現(xiàn)你的才華  減點(diǎn)兒等待，多些表現(xiàn)巧借他人成事  加點(diǎn)兒關(guān)系網(wǎng)掌握高帽藝術(shù)  加點(diǎn)兒適度的恭維顧全大局  加點(diǎn)兒忍耐處世進(jìn)退得當(dāng)  減點(diǎn)兒精明留余地保持自我  加點(diǎn)兒自己的主見幫人就是幫己  加點(diǎn)兒互助精神做人方圓兼?zhèn)? 加點(diǎn)兒主張和技巧藏鋒露拙  減點(diǎn)兒自我夸耀，第五章游走人際打造你的好人緣使用最美的語言  加點(diǎn)兒微笑把別人放在心上  加點(diǎn)兒重視，給別人更多的信任  減點(diǎn)兒猜疑溝通的良好開端  加點(diǎn)兒贊美良好的第一印象  加點(diǎn)兒鄭重其事對(duì)待惡言  加點(diǎn)兒理智別為抬高自己而貶損他人  減點(diǎn)兒陰暗心理贏得人心  加點(diǎn)兒雪中送炭的恩情永遠(yuǎn)別說“你錯(cuò)了”  減點(diǎn)兒直接的指責(zé)拉近距離  加點(diǎn)兒幽默潤(rùn)滑劑溝通時(shí)要學(xué)會(huì)傾聽  減點(diǎn)兒話多的毛病與他人分享  減點(diǎn)“以自我為中心”的想法施恩有講究  加點(diǎn)兒方法聽懂對(duì)方的意思  加點(diǎn)兒理解不揭他人短處  加點(diǎn)兒警惕寬以待人  加點(diǎn)兒肚量贏得信任  加點(diǎn)兒真誠給人臺(tái)階下  加點(diǎn)兒機(jī)智，保住他人的面子第六章遠(yuǎn)離孤獨(dú)經(jīng)營(yíng)好你的親友團(tuán)讓婚姻的鮮花盛開不敗  加點(diǎn)兒寬容和尊重別讓喋喋不休殺了你的愛情  減點(diǎn)兒嘮叨夫妻之道，亦和亦智  加點(diǎn)兒技巧學(xué)會(huì)主動(dòng)退讓  減點(diǎn)幾夫妻戰(zhàn)爭(zhēng)學(xué)會(huì)欣賞愛人和朋友  加點(diǎn)兒自己的心胸營(yíng)造溫馨的港灣  加點(diǎn)兒關(guān)心給家人不要忽略身邊最親近的愛  減點(diǎn)兒盲目追求親戚要越走越親  加點(diǎn)兒明智的走動(dòng)不要嘗試改變你的愛人  減點(diǎn)兒徒勞的努力同窗之誼要善加利用     加點(diǎn)兒聯(lián)系不要讓友情成負(fù)擔(dān)  減點(diǎn)兒盲目多慎重平時(shí)多燒香，急時(shí)有人幫  加點(diǎn)兒感情投資讓友誼長(zhǎng)存  加點(diǎn)兒維護(hù)  第七章   提升自我做管理情緒的高手學(xué)會(huì)自制  減點(diǎn)兒沖動(dòng)告別憤怒情緒  加點(diǎn)兒寬恕做生命的舵手  減點(diǎn)兒怯懦做自己的上帝  加點(diǎn)兒自信讓生活充滿芳香  加點(diǎn)兒感恩心廣天地寬  加點(diǎn)兒傻瓜精神成為情緒的管家  減點(diǎn)兒狂躁不安情緒讓猜疑成為歷史  加點(diǎn)兒信任別跟自己過不去  加點(diǎn)兒諒解治療消極情緒有良方  加點(diǎn)兒阿Q精神在絕境中尋找希望  減點(diǎn)兒自怨自艾擺脫內(nèi)疚情緒  加點(diǎn)兒坦然管理情緒也是一種養(yǎng)生之道  加點(diǎn)兒自律

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