你不可不知的情商

內(nèi)容概要

情商是一個心理學(xué)概念，開發(fā)和改善情商，對于公務(wù)員、企事業(yè)員工，以及那些正在努力奮斗渴望改變自己命運的人們，都有著非常重要的意義。    但是，市場上的有關(guān)EQ的書籍專業(yè)化、理論化都比較強(qiáng)，為方便讀者閱讀，本書力求深入淺出，并不失原著的精髓，讓讀者輕松地領(lǐng)悟情商的無窮魅力。

書籍目錄

情商知多少　情商決定命運　情緒與情感　精神和思想的力量是無窮的了解自我　了解生活的意義　要有積極的自我意識　反省助你認(rèn)識自我　潛意識帶給你的幫助　找到你的“內(nèi)心傾向”　人貴有自知之明　清楚自己的價值觀　不要陷入自我攻擊的泥沼控制自我　心理的巨大力量　恐懼是人類的大敵　你能掌控你自己　經(jīng)受逆境歷練　告別憤怒情緒　內(nèi)疚自責(zé)無濟(jì)無事　冷靜對待嘲諷　吃不到葡萄就把它想成是酸的激勵自我　懂得自我激勵的價值　自信的人才會成功　給自己一個未來——確立目標(biāo)　樂觀是一種高貴的品格　自我暗示的激勵作用　正確認(rèn)識你自己的價值　主宰你自己了解他人情緒　善于傾聽，才善于了解　在交談中獲得信息　眼神里藏著什么　一舉一動傳信息　了解情緒的轉(zhuǎn)移人際交往的態(tài)度　寬容是最高尚的精神援助……情商的修煉附錄

編輯推薦

　　影響一生命運的最關(guān)鍵因素！80%EQ+20%IQ=100%成功！　　1983年，哈佛大學(xué)心理學(xué)家霍華德·加德納在《精神狀態(tài)》一書中提出“人有多元智慧”，這被視為情商學(xué)說的啟蒙?！　?991年，耶魯大學(xué)心理學(xué)家塞拉維博士和新罕布什爾大學(xué)的梅耶博士首次提出“情感智商”的概念?！　?995年，《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼出版《情感智商》一書，將情商推向高潮?！　〕晒κ且粋€自我實現(xiàn)的過程，如果你控制了情緒，便控制了人生，認(rèn)識了自我，就成功了一半?！鸫髮W(xué)心理學(xué)專家丹尼爾·戈爾曼　　僅有IQ是不夠的，我們應(yīng)用IQ來教育下一代，幫助他們發(fā)揮與生俱來的潛能?！肚楦兄巧獭纷髡叩つ釥枴じ隊柭　Q已成為本世紀(jì)最重要的心理學(xué)研究成果。——EQ創(chuàng)造人塞拉維博士和梅耶博士　　讓我們再進(jìn)化一次，成為智慧的上帝1——美國EQ協(xié)會

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