中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)概論

內(nèi)容概要

　　《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)概論》是既具有基礎(chǔ)理論性質(zhì)，又具有實(shí)踐技能特征的一門課程。在編這寫本書時(shí)，我們?cè)谕怀鼋滩奶攸c(diǎn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的知識(shí)系統(tǒng)，結(jié)合中醫(yī)學(xué)術(shù)的獨(dú)自特點(diǎn)，全體統(tǒng)計(jì)局工委在主統(tǒng)計(jì)局工楊世忠教授的帶領(lǐng)下，反復(fù)切磋，認(rèn)真推敲，確定了本教材的體例。本教材從養(yǎng)生的概念論起，全面系統(tǒng)地說明了中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí)范疇，規(guī)范了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的知識(shí)體系。

書籍目錄

緒言上篇第一章　中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)發(fā)展簡史第一節(jié)　萌芽時(shí)期第二節(jié)　奠基時(shí)期第三節(jié)　發(fā)展時(shí)期第四節(jié)　完善時(shí)期第五節(jié)　鼎盛時(shí)期第六節(jié)　恢復(fù)和繼續(xù)發(fā)展時(shí)期第二章　中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)第一節(jié)　生命觀第二節(jié)　自然觀第三節(jié)　壽夭觀第四節(jié)　防治觀第三章　中醫(yī)養(yǎng)生理念第一節(jié)　天人相應(yīng)，順應(yīng)自然第二節(jié)　注重整體，綜合調(diào)養(yǎng)第三節(jié)　正氣為本，和諧均衡第四節(jié)　預(yù)防為主，審因施養(yǎng)第五節(jié)　動(dòng)靜適度，持之心恒中篇第四章　因人養(yǎng)生法第一節(jié)　年齡養(yǎng)生第二節(jié)　體質(zhì)養(yǎng)生第五章　調(diào)神養(yǎng)生法第一節(jié)　調(diào)神養(yǎng)生的概述和基本原理第二節(jié)　調(diào)神養(yǎng)生的意義的作用第三節(jié)　調(diào)神養(yǎng)生的基本原則第四節(jié)　調(diào)神養(yǎng)生的主要方法第六章　飲食養(yǎng)生法第一節(jié)　食養(yǎng)的作用第二節(jié)　食養(yǎng)原則第三節(jié)　常用食物的性能和功用第七章　起居調(diào)攝養(yǎng)生法第一節(jié)　起居有常第二節(jié)　安臥有方第八章　房事養(yǎng)生法第一節(jié)　房事的作用第二節(jié)　行房原則第三節(jié)　房事養(yǎng)生中的“七損八益”第九章　環(huán)境養(yǎng)生法第一節(jié)　自然環(huán)境第二節(jié)　社會(huì)環(huán)境第三節(jié)　居住環(huán)境第十章　娛樂養(yǎng)生法第一節(jié)　娛樂養(yǎng)生淵源第二節(jié)　娛樂養(yǎng)生的方法第十一章　中藥浴養(yǎng)生法第十二章　運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法第一節(jié)　運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的概述和基本原理第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的意義與作用第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的基本原則第四節(jié)　運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方法第十三章　氣功養(yǎng)生法第一節(jié)　氣功養(yǎng)生的概述和基本原理第二節(jié)　氣功養(yǎng)生的意義和作用第三節(jié)　氣功養(yǎng)生的基本原則第四節(jié)　氣功鍛煉的技術(shù)要領(lǐng)第五節(jié)　氣功鍛煉偏差的預(yù)防與處置第六節(jié)　氣功養(yǎng)生方法第十四章　針、灸、推拿養(yǎng)生法第一節(jié)　針灸、推拿養(yǎng)生的概述和基本原理第二節(jié)　針刺、艾灸、推拿養(yǎng)生的作用第三節(jié)　針灸、推拿養(yǎng)生的基本原則第四節(jié)　針灸、推拿養(yǎng)生的理論基礎(chǔ)知識(shí)第五節(jié)　針灸、推拿養(yǎng)生的操作要領(lǐng)第六節(jié)　針灸、推拿養(yǎng)生的方法第十五章　藥物養(yǎng)生法第一節(jié)　藥物養(yǎng)生的概念及發(fā)展簡史第二節(jié)　藥物養(yǎng)生的機(jī)理第三節(jié)　藥物養(yǎng)生的原則第四節(jié)　常用延壽類中藥的性味與效能第五節(jié)　常用延壽類方劑的組成與應(yīng)用下篇第十六章　養(yǎng)生名篇第十七章　養(yǎng)生名家

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