優(yōu)生優(yōu)育與中醫(yī)孕產(chǎn)期保健

內(nèi)容概要

　　人口問題關(guān)系到民族昌盛、國家富強(qiáng)、家庭幸福，成為當(dāng)今世界各國政府和人民廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)。我國是世界上人口最多的國家，因此，我國政府提出了“既要控制人口數(shù)量，又要提高人口質(zhì)量”的基本國策，優(yōu)生、優(yōu)育是實(shí)施這一基本國策的必由之路。著名遺傳學(xué)家談家楨院士曾指出：優(yōu)生優(yōu)育是中華民族生存發(fā)展、走向現(xiàn)代化，全面振興的偉大歷史性任務(wù)。一個(gè)民族沒有科學(xué)的生育，沒有健康的后代，將永無希望。每一個(gè)家庭都希望生育一個(gè)健康聰明的后代。　　孕前一圍產(chǎn)期是優(yōu)生優(yōu)育干預(yù)的重要時(shí)期，在這段時(shí)期，由于孕產(chǎn)婦生理的急劇變化，加之現(xiàn)代生活方式和社會(huì)環(huán)境的影響，使妊娠期間流產(chǎn)、糖尿病、高血壓病、感染性疾病等發(fā)病率增高，早產(chǎn)及剖宮產(chǎn)增加，產(chǎn)后并發(fā)癥增多，病殘兒增多?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重點(diǎn)是“已病”的治療，雖然我國圍產(chǎn)醫(yī)療體系正在逐漸完善，醫(yī)療水平不斷提高，但是由于孕前及圍產(chǎn)期女性的生理病理特點(diǎn)，藥物干預(yù)存在著明顯的局限性。因此，基于中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生理論的優(yōu)生保健方法，越來越受到社會(huì)的關(guān)注?！　?yōu)生優(yōu)育思想在我國源遠(yuǎn)流長，經(jīng)歷代醫(yī)家的實(shí)踐，逐步形成了以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，綜合天文、地理、教育、心理、音樂、哲學(xué)、文學(xué)等多學(xué)科的中醫(yī)優(yōu)生思想和方法體系。為了提高人口素質(zhì)，保護(hù)母嬰身心健康，促進(jìn)家庭美滿幸福，豐臺(tái)區(qū)人口和計(jì)劃生育委員會(huì)在深入學(xué)習(xí)和貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于全面加強(qiáng)人口和計(jì)劃生育工作，統(tǒng)籌解決人口問題的決定》基礎(chǔ)上，組織實(shí)施了“幸福家庭系列工程”，開展了大量宣傳活動(dòng)，普及優(yōu)生優(yōu)育和預(yù)防出生缺陷的科學(xué)知識，并聯(lián)合中國中醫(yī)科學(xué)院臨床所中醫(yī)養(yǎng)生保健研究室的研究人員，在中醫(yī)“治未病”思想的指導(dǎo)下，綜合國內(nèi)外的研究成果，編寫了《優(yōu)生優(yōu)育與中醫(yī)孕產(chǎn)期保健》一書。　　本書針對孕前期、妊娠期及產(chǎn)后婦女的生理特點(diǎn)，從飲食、起居、心理等角度，對優(yōu)生優(yōu)育的知識和保健方法進(jìn)行系統(tǒng)介紹，闡述簡明扼要，理論聯(lián)系實(shí)際，具有較強(qiáng)的指導(dǎo)性和實(shí)用性，適用于廣大育齡夫婦，是一本用以指導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育的保健參考指南。

書籍目錄

第一章 孕前期家庭保健指南　一、選擇恰當(dāng)?shù)幕橛挲g　二、選擇合適的配偶　三、重視婚前檢查　四、掌握正確的生殖生理常識　五、調(diào)理月經(jīng)與優(yōu)生助孕　六、擇時(shí)受孕　七、懷孕前體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)　八、孕前營養(yǎng)儲(chǔ)備　九、孕前日常起居及環(huán)境調(diào)養(yǎng)　十、孕前的精神調(diào)養(yǎng)　十一、怎么判斷是否懷孕？第二章 孕期家庭保健指南　一、孕期女性及胎兒的生理特點(diǎn)　二、孕期膳食保健　三、孕期精神保健　四、孕期起居保健　五、孕期運(yùn)動(dòng)保健　六、孕期性保健　七、胎教知識　八、孕期用藥安全須知　九、了解分娩常識做好分娩準(zhǔn)備第三章 孕期常見不適情況及妊娠病的調(diào)養(yǎng)　一、正確對待初孕反應(yīng)　二、懷孕初期感冒不可忽視　三、孕期便秘的防治　四、妊娠腹痛的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)　五、先兆流產(chǎn)的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)　六、妊娠小便不通的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)　七、妊娠心煩的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)　八、妊娠水腫的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)　九、妊娠貧血的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)　十、妊娠咳嗽的調(diào)養(yǎng)　十一、妊娠下肢抽筋的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)　十二、妊娠腰背疼痛的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)　十三、妊娠高血壓綜合征的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)　十四、妊娠合并心臟病的調(diào)養(yǎng)　十五、妊娠合并慢性腎炎的調(diào)養(yǎng)　十六、妊娠合并腎盂腎炎的調(diào)養(yǎng)　十七、妊娠合并黃疸的調(diào)養(yǎng)　十八、妊娠合并糖尿病的調(diào)養(yǎng)　十九、妊娠合并甲狀腺功能亢進(jìn)的調(diào)養(yǎng)第四章 產(chǎn)褥期家庭保健指南　一、女性產(chǎn)褥期生理特點(diǎn)　二、產(chǎn)后飲食保健……第五章 產(chǎn)后病預(yù)防及調(diào)養(yǎng)

章節(jié)摘錄

　　第一章　孕前期家庭保健指南　　一、選擇恰當(dāng)?shù)幕橛挲g　　《中華人民共和國婚姻法》規(guī)定：結(jié)婚年齡，男不得早于二十二周歲，女不得早于二十周歲。這是從男女兩性正常生理發(fā)育和保證后代健康角度提出的。中醫(yī)認(rèn)為適時(shí)婚嫁，有利于子嗣的孕育。人的生殖功能正常與否，與腎氣及腎的功能密切相關(guān)，而腎氣的充盛和衰減是隨著年齡而不斷變化的?！　〕蓵趦汕Ф嗄昵暗摹饵S帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)史上的經(jīng)典力作，在這部著作里面，對女性和男性各年齡段腎氣的盛衰變化進(jìn)行了描述。它指出：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長極，身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮……”。“丈夫八歲腎氣實(shí)，發(fā)長齒更；二八腎氣盛，天癸至，精氣溢泄，陰陽和，故能有子；三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長極；四八筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁……”。意思是說，女子到了七歲，腎氣開始充盛，到十四歲左右，月經(jīng)按時(shí)而行，雖然已具備生育能力，但只有到二十一歲以后，腎氣才能充盛使身體發(fā)育到最強(qiáng)盛階段。同樣，男性也是如此，在男子十六歲時(shí)，生殖機(jī)能已開始發(fā)育，雖已具備生育能力，但陰陽尚未完實(shí)，不是受孕的最佳年齡。由此可見，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在20-35歲這個(gè)年齡段，是人生腎氣最旺盛的時(shí)期，此時(shí)也是生育的最佳時(shí)期。

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