孕產優(yōu)生專家指南

內容概要

　　《家庭健康實用手冊：40周孕期專家指南》以圖文并茂的形式，詳細解讀了孕前、孕期及分娩的相關知識。重點介紹了40周孕期母體和胎兒的成長變化以及飲食、生活起居、胎教等內容，是準媽媽不可或缺的妊娠工具書。

書籍目錄

孕前保健——只為懷上最棒的一胎第一章 優(yōu)生方案——命運掌握在自己手中第一節(jié) 遺傳，人類不朽的永生什么叫遺傳孩子長大后會像誰哪些情況可能發(fā)生遺傳病如何杜絕遺傳病為什么要禁止近親結婚遺傳與優(yōu)生環(huán)境有關嗎長壽與遺傳有關系嗎智商可以遺傳嗎近視會遺傳嗎第二節(jié) 婚姻，為優(yōu)生上一道保險科學擇偶是優(yōu)生的先決條件未婚先孕的危害莫忽視婚后宜馬上懷孕嗎女子性高潮有益優(yōu)生把握最易受孕的時間你不可不知的最佳生育季節(jié)你不可不知的最佳生育年齡過度疲勞不宜優(yōu)生擇偶要取人之長補己之短第二章 專家解疑——孕前知識直通車第一節(jié) 龍子鳳胎的孕前準備營養(yǎng)儲備要提前孕前準媽媽應補充的營養(yǎng)物質孕前不宜過多食用的食物肥胖者孕前營養(yǎng)建議體重過輕女性孕前如何飲食高齡女性應注意哪些問題孕前應注射哪些疫苗孕前應治療哪些疾病影響男性生育的藥物有哪些暫時離開有害的工作環(huán)境懷孕前應改變的生活方式口服避孕藥的女性如何懷孕X線照射后及長期服藥的女性不宜立即懷孕當心手機影響生育不宜受孕的情況有哪些取環(huán)后的女性不宜立即懷孕做人工流產、剖宮產后或早產的女性如何懷孕懷孕時應禁忌的藥物孕前調養(yǎng)好身體素質第二節(jié) 避孕中蘊藏的“大學問”要有計劃地懷孕避孕有什么重要的現(xiàn)實意義新婚初夜如何避孕口服避孕藥的不良反應外用避孕藥不如口服避孕藥安全期避孕法不安全性交中斷法不宜采用如愿以償——爰你，親親我的寶貝第一章 精致護身——蛛絲馬跡早發(fā)觀第一節(jié) 精王子與卵公主的美麗邂逅懷孕初期有哪些生理信號懷孕后有哪些癥狀多長時間可測出懷孕自測懷孕有方法早孕試紙一定準確嗎怎樣確診有身孕第二節(jié) 妊娠變化，歡迎十月“孕”美人懷孕后生理變化有哪些懷孕后皮膚有哪些變化懷孕后乳房有什么變化懷孕后體重有什么變化懷孕后血液循環(huán)系統(tǒng)有哪些變化懷孕后心臟血管系統(tǒng)有哪些變化懷孕后骨骼系統(tǒng)有哪些變化懷孕后腸胃系統(tǒng)有哪些變化妊娠幾個月時能看到孕婦腹部增大孕期正常的生理變化過程第三節(jié) 妊娠反應，妊娠的第一道難關為什么身體持續(xù)低熱為什么引起眩暈和貧血妊娠期的孕吐反應妊娠反應和胎兒的關系體質和妊娠反應有關系嗎妊娠反應與維生素有什么關系什么是病理性妊娠反應喜歡吃的食物可使反應減輕減輕妊娠劇吐的方法有哪些第二章 知己知彼——揭開妊娠十月的神秘面紗第一節(jié) 初孕時應注意的幾個問題孕期陰道出血怎么辦不知道懷孕吃了藥怎么辦不知道懷孕發(fā)生了同房有關系嗎孕期感冒能服藥嗎輕松推算預產期孕婦應記住的時間第二節(jié) 胎兒生活的“宮殿”面面觀新生命是怎樣誕生的受精卵是如何發(fā)育成胎兒的胎兒的生長環(huán)境胎心……第三章 健康居家——行之有效的妊娠細節(jié)第四章 “運”籌帷幄——構建健康“防火墻”第五章 細嚼慢咽——味蕾需要你的討好第六章 胎教加油站——讓寶寶受用一生的財富第七章 醫(yī)療保健——只為孕育一個健康的寶寶撥云見日——迎接新生命的到來第一章 分娩進行時——打開幸福分娩的天窗第二章 健康七色光——新生寶寶貼心護理備忘錄第三章 勞逸結合——新媽媽產后護理備忘錄

章節(jié)摘錄

插圖：③雙眼皮。眼形是遺傳的，而且大眼睛相對小眼睛是顯性遺傳的。這對小眼睛的人來講，無疑是件高興的事，不管自己怎樣，只要配偶是大眼睛，生的孩子大眼睛的可能性大一些。剛生下來是單眼皮的話，不用過分擔心，說不定會變呢！據(jù)統(tǒng)計，幼兒時雙眼皮只不過20％，中學時有40％，到大學時約占到50％。④眼球的顏色。黑色等深顏色相對淺顏色是顯性遺傳。也就是說，假如你羨慕藍眼睛的話，即使你選擇了藍眼睛的愛人，可因為你是黑眼睛，你生的孩子也不會是藍眼睛的。⑤長睫毛。是顯性遺傳的。（2）半數(shù)遺傳①身高。只有30％的主動權握在你的手里，因為決定身高的因素35％來自父親，35％來自母親。假若父母雙方個頭不高，那只剩30％的后天身高因素，也決定了你力求長個的嘗試不會有明顯效果o②身材。父母肥胖，使子女們有53％的機會成為大胖子，若一方肥胖，概率便下降到40％。這說明，胖與不胖，大約有一半可以由人為因素決定，我們完全可以通過合理飲食、充分運動使自己體態(tài)勻稱。③禿頭。父親是禿頭，遺傳給兒子概率有50％，就連母親的父親，也會將自己禿頭的25％的概率留給外孫們。這種傳男不傳女的性別遺傳傾向，讓男士們無可奈何。

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