小方小法美體靚膚

內(nèi)容概要

“愛美之心人皆有之”，然而并非每個人都有良好的條件和充足的時間到美容院去美容美體。而我們周圍有取之不盡、有之不竭的可資利用的原材料。我們的前人經(jīng)過長期的摸索與試驗，創(chuàng)造了許多行之有效的中醫(yī)美容的“小方小法”。    本書所收列“小方小法”，實際是一些中醫(yī)單方、驗方、秘方、食療方及各種簡便易行的簡易美容做法。這些方劑方法廣泛收集于民間。同時在編撰過程中，參考、引用了眾多的書刊文獻(xiàn)。如《偏方秘方大全》 、《民間土單方治百病》  、《小方小法治百病》 、《顏面保健與治療》、《美容、減肥、抗衰、防癌、飲食養(yǎng)生指南》、《花草治百病》、《百病調(diào)養(yǎng)術(shù)》、《圖說養(yǎng)花與花療》、《中國藥用花卉》、《中國民間秘方驗證大全》、《女性滋補養(yǎng)顏食譜》、《中國粥湯飲精選》、《吃的選擇》等數(shù)十部專著，以及各種保健美容報刊雜志。    本書的特點：內(nèi)容系統(tǒng)全面，語言通俗易懂，方法簡便易行，材料來源廣泛，使用安全可靠。但由于各種藥物和方劑種類繁多，性能各異，人們身體狀況錯綜復(fù)雜。同是一種“小方小法”，對有的人可能有效，而對另一些人可能無效，甚至有些負(fù)作用。所以在使用該書的的“小方小法”時應(yīng)因人而異。選用“小方小法”美容時應(yīng)由少而多，由簡而繁。如發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)立即停用 。有的“小方小法”在使用時，宜事先咨詢醫(yī)生。而且，在自行采用書中任何一個驗方時，不可完全代替醫(yī)生的正常治療。

書籍目錄

第一章  美發(fā)  一、使頭發(fā)光亮潤澤  二、防治白發(fā)  三、防治脫發(fā)  四、防治頭發(fā)開叉斷裂  五、去頭皮屑  六、防治頭癬  七、頭發(fā)護(hù)理第二章  面部去皺潤膚第三章  面部肌膚美白第四章  養(yǎng)顏駐顏第五章  去面斑第六章  防治痤瘡（粉刺）第七章  護(hù)眼明目第八章  美 鼻第九章  口腔及喉頸部  一、口腔  二、喉、頸部第十章  美胸美背第十一章  美手和手臂  一、防治 手上角化癥（富貴手）  二、防治手凍傷和生瘡  三、防治手掌皸裂癥  四、防治手癬  五、美甲  六、對手的呵護(hù)第十二章  美腰美腹  一、美腰  二、美腹第十三章  美臀第十四章  美腿第十五章  美足第十六章  肌膚護(hù)理與皮膚病治療  一、美白、潤膚、除皺  二、防治痱子  三、防治皮炎  四、防治癬  五、防治凍瘡  六、防治濕疹  七、防治瘡、疔、癤  八 、防治  九、癰疽  十、防治丹毒  十一 、白癜風(fēng)  十二、蕁麻疹  十三、帶狀皰疹  十四、皮膚傷第十七章  瘦身（減肥）第十八章  除身體異味

圖書封面

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