完美女人的保養(yǎng)手冊(cè)

前言

　　美麗不是永恒的，更不是一蹴而就的，必須有付出才會(huì)有收獲。只有愛(ài)美的女人、會(huì)美的女人、肯自己給自己制造美麗的女人才會(huì)更美麗!　　紅潤(rùn)健康的肌膚、水波流轉(zhuǎn)的眼神、凹凸有致的身形、動(dòng)人自信的表情——這樣精致而富有魅力的女人在家里可是費(fèi)了不少心力在敷面膜、眼膜、唇膜、胸膜；吃減肥排毒餐、泡香熏精油浴……每一個(gè)環(huán)節(jié)，都付出了不為人知的辛苦，因而她們擁有了美麗，擁有了幸福!　　……

內(nèi)容概要

20歲，大家站在同一個(gè)起跑線上，5年、10年、20年之后。時(shí)間在不同人的身上留下了不同的印跡——粗糙松弛的皮膚、斑紋滿布的臉頰、臃腫變形的身材……若想“歲月無(wú)痕”，那么從現(xiàn)在開(kāi)始就耍這樣保養(yǎng)……

書(shū)籍目錄

關(guān)身求真：美肌靚膚　一、給魅力加分：補(bǔ)水保濕　　缺水一族，水蒸氣魔法滋潤(rùn)你　　新潮水慰勞自己饑渴的身體　　清潔面膜，三分鐘搞定　　隨手拈來(lái)的瓜果保濕液　　滋潤(rùn)保濕化妝水美麗DIY　　不同膚質(zhì)的嫩膚鎖水方案　　滋潤(rùn)活膚的按摩精油　　空調(diào)房里的補(bǔ)水大行動(dòng)　　自助式牛奶嫩呋法　　適合任何肌膚的美顏爽膚粥　　滋潤(rùn)肌膚大補(bǔ)湯　　24小時(shí)省錢(qián)保濕小秘方　　自己動(dòng)手．擁有像嬰兒般的系嫩肌膚　　全功能果蔬養(yǎng)顏香皂美麗DIY　　浴室洗出水嫩肌膚　二、一白遮百丑：美自祛斑　　潤(rùn)膚淡斑的無(wú)限“膜”力　　消斑亮膚的精油配方　　增白養(yǎng)顏的中草藥精油面膜　　香熏蒸險(xiǎn)祛斑秘笈　　嬌嫩白口美膚DIY　　天然水果+健康蔬菜=紅粉佳人　　美與自、早與晚的美容生物鐘　　淺斑快速祛除法　　消斑增白的美顏醋　　美白凈化的花香浴身輕如燕：排除毒素性感妖嬈：減肥塑身魅力無(wú)限：豐胸健體

章節(jié)摘錄

　　姜麗DIY．　　1、菠蘿汁：皮膚粗糙的女性，可用煮過(guò)的菠蘿汁洗擦，這樣不僅能清潔滋潤(rùn)皮膚，還可以防止長(zhǎng)痤瘡?！　?、胡蘿卜汁：用新鮮胡蘿卜攪成的汁早晚擦洗一次　面部，干后再用涂有植物油的手輕輕拍打面部，若每天再配合喝一杯胡蘿卜水，　會(huì)使皮膚變得白而光滑，雀斑也會(huì)消退?！　?、甜菜汁：臉色蒼白的女性可用甜菜（石榴、櫻桃均可）切片涂擦面部，待甜菜汁干后再薄施一層乳液，這樣可使皮膚紅潤(rùn)嫩滑?！　?、蜂蜜番茄汁：將西紅柿攪汁，并加入少許蜂蜜，涂擦面部和手臂。久之可使粗糙而黑的皮膚漸漸變白，還能治療雀斑和色素沉著。　　5、牛奶黃瓜汁：黃瓜攪汁，兌入牛奶，涂于面部，可使黑斑退色。將這科汁涂在皺紋較多的地方，每日1次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，因收斂作用，可消除皮膚皺紋?！　?、生姜汁：皮膚受創(chuàng)傷口愈合后，會(huì)留下難看的疤痕。如果把生姜汁擦在患處，可使傷口好后不留痕跡，至少會(huì)減輕痕跡?！　?、黃豆汁：用黃豆煮水取汁，晚間入睡前涂于面部、頸部和手部，第二天早上洗去。對(duì)于皮膚粗糙與皺紋多的女性，這個(gè)方法值得一試。　　8、葡萄黃瓜汁：黃瓜、葡萄洗凈榨汁，加冷開(kāi)水、白醋攪拌均勻，輕拍于洗凈的臉部。能有效平衡肌膚，縮小毛孔，使臉部肌膚保持潤(rùn)澤。　　……

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