熱瑜伽

出版時間:2005-1  出版社:  作者:劉旸  
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內(nèi)容概要

《熱瑜伽(附光盤)》結(jié)合大量圖示,從瑜伽的基本知識入手,講述了熱瑜伽、練習(xí)熱瑜伽的五項基本元素、在家練習(xí)熱瑜伽的具體方式和方法等。

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