李經(jīng)梧太極內(nèi)功及所藏秘譜

出版時(shí)間：2010-11 出版社：當(dāng)代中國(guó) 作者：梅墨生//李樹(shù)峻頁(yè)數(shù)：201
Tag標(biāo)簽：無(wú)

前言

數(shù)年前有一次在北大作國(guó)學(xué)講座，有同學(xué)問(wèn)，中國(guó)武術(shù)最顯著的特征是什么？我回答：境界。從技術(shù)上可以列出很多條特色與特點(diǎn)，但我認(rèn)為，中國(guó)武術(shù)與其他運(yùn)動(dòng)，乃至與其他世界各國(guó)武術(shù)的最重要區(qū)別在于，中國(guó)武術(shù)的“境界”。武術(shù)的境界是一個(gè)武術(shù)家對(duì)武學(xué)的感悟，對(duì)人生感悟的體現(xiàn)，技術(shù)上再成熟，沒(méi)有境界，充其量為“匠”。有無(wú)境界是衡量武者是否得窺堂奧的一個(gè)尺度，是否大成，在于是否入道，道者，境界之路也。非?？上У氖?，當(dāng)今習(xí)武者，能有高遠(yuǎn)境界的人越來(lái)越少，這與用功程度有關(guān)，更與浮躁的心態(tài)有關(guān)。繼承發(fā)展武術(shù)，不僅要在技術(shù)上下功夫，更要在境界上能感悟，后一點(diǎn)難度更大，因?yàn)樗粌H僅是下功夫的問(wèn)題。近日。著名書(shū)畫(huà)家梅墨生先生將其新作，一本關(guān)于李經(jīng)梧先生的太極舉書(shū)稿發(fā)來(lái)給我，邀我為其作序，我仔細(xì)研讀；’從中便感受到了這種“境界”。李經(jīng)梧先生的境界，一個(gè)突出的體現(xiàn)在于他的“個(gè)性”。我以為，武術(shù)家與其他門(mén)類(lèi)的藝術(shù)家一樣，個(gè)性是必需的。這種個(gè)性是其武術(shù)風(fēng)格的表現(xiàn)，更是其人品、武功、修為的綜合展示。

內(nèi)容概要

李經(jīng)梧(1912～1997)為中國(guó)20世紀(jì)一代武術(shù)大師。他在武術(shù)上融吳式、陳式、楊式、孫式等四家太極功夫于一體，臻于化境。    本書(shū)為《大道顯隱——李經(jīng)梧太極人生》的姊妹篇，由李經(jīng)梧的弟子梅墨生和李經(jīng)梧次子李樹(shù)峻編著。書(shū)中集中展示了李經(jīng)梧的武術(shù)文獻(xiàn)和太極功夫，收錄李經(jīng)梧傳太極內(nèi)功、手抄《太極拳秘宗》及箋注、李經(jīng)梧陳式太極拳經(jīng)典拳照，為太極拳的修練者提供了難得的參考和借鑒。

作者簡(jiǎn)介

梅墨生，生于1960年，李經(jīng)梧先生入室弟子，胡海牙先生弟子。為北京吳式太極拳研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)太極文化研究會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)，武當(dāng)山武當(dāng)拳法研究會(huì)顧問(wèn)，中國(guó)武術(shù)七段。著名書(shū)畫(huà)家，國(guó)家一級(jí)美術(shù)師，供職于中國(guó)國(guó)家畫(huà)院。

書(shū)籍目錄

序言　武為心畫(huà)寫(xiě)在前面第一編  李經(jīng)梧傳太極內(nèi)功　李經(jīng)梧自述　《太極內(nèi)功》李經(jīng)梧原序　一、關(guān)于太極內(nèi)功　二、太極內(nèi)功與命門(mén)　三、太極內(nèi)功的功法結(jié)構(gòu)　四、太極內(nèi)功通督與周天功　五、太極內(nèi)功的查功方法　六、練內(nèi)功應(yīng)注意的事項(xiàng)　七、太極內(nèi)功指導(dǎo)原則　八、站式練功方法介紹　九、持功練拳與內(nèi)功心法運(yùn)用　十、練功入靜層次及其方法　十一、功態(tài)反應(yīng)及糾偏　十二、太極內(nèi)功在臨床上的應(yīng)用　十三、太極內(nèi)功與針灸結(jié)合　附　運(yùn)用太極內(nèi)功治療及與針灸結(jié)合治療病例第二編　李經(jīng)梧習(xí)武心得及陳式太極拳照　太極拳的要領(lǐng)、要求、特點(diǎn)和體會(huì)　對(duì)太極拳纏絲勁等問(wèn)題的體會(huì)　李經(jīng)梧陳式太極拳照第三編　李經(jīng)梧珍藏《太極拳秘宗》及箋注　《太極拳秘宗》之來(lái)源　《術(shù)極拳秘宗》箋注附錄　《太極拳秘宗》

章節(jié)摘錄

插圖：一、關(guān)于太極內(nèi)功欲習(xí)練太極內(nèi)功，首先要了解太極內(nèi)功及其道理。明理才能練功才能練好功。太極內(nèi)功是太極拳術(shù)的深化與補(bǔ)充，它既是太極拳經(jīng)過(guò)套路學(xué)習(xí)、盤(pán)架子、揣摩架子和不斷修正身體意氣形招勢(shì)后的進(jìn)一步的深化功法，同時(shí)也是一種補(bǔ)充功法和獨(dú)立功法，具有健身、祛病、強(qiáng)功、技擊的多種功效。太極內(nèi)功與太極拳是表里內(nèi)外關(guān)系。內(nèi)功是練神意氣勁的，拳架是練筋骨肢體的，外導(dǎo)內(nèi)引，內(nèi)外雙修，才能練成“周身一家”的混元?jiǎng)?。中醫(yī)及傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為氣是生命的本源，元?dú)猓ㄕ鏆猓┦巧畬殻獨(dú)獬渑鎰t生命力健旺。而武術(shù)里的內(nèi)家拳則稱元?dú)鉃榈ぬ餁狻Ｈ撚小澳米〉ぬ锞殐?nèi)功，哼哈二氣妙無(wú)窮”的宗旨。氣功的概念提出是上世紀(jì)的事，而關(guān)于練氣之術(shù)則源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。氣功療法散布于儒釋道醫(yī)武俗各界，是祖國(guó)寶貴的醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的一個(gè)重要內(nèi)容甚至是核心部分。可以說(shuō)氣學(xué)是中華學(xué)問(wèn)的根本學(xué)，而練養(yǎng)氣之術(shù)正是祖國(guó)醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生學(xué)的關(guān)鍵。追溯歷代典籍不難發(fā)現(xiàn)相關(guān)論述比比皆是。上古醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中就講到了養(yǎng)生道理和方法，如《素問(wèn)·上古天真論》中提到：“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)?！薄端貑?wèn)·遺篇刺法論》中提到：“腎有久病者，可以寅時(shí)面向南，凈神不亂思，閉氣不息七遍，以引頸咽氣順之，如咽甚硬物，如此七遍后，餌舌下津令無(wú)數(shù)”。名醫(yī)扁鵲在他著的《難經(jīng)》中曾專門(mén)計(jì)算過(guò)人的呼吸次數(shù)，并把“呼吸太陽(yáng)”作為一種鍛煉方法。漢末張仲景在《金匱要略》中寫(xiě)道；“若人能養(yǎng)慎，不令邪風(fēng)干忤經(jīng)絡(luò)，適中經(jīng)絡(luò)，未經(jīng)流傳臟腑，即醫(yī)治之，四肢才覺(jué)重滯，即導(dǎo)引吐納，針灸膏摩，勿令九竅閉塞。”而三國(guó)時(shí)華佗的“五禽戲”也是一套著名的古代醫(yī)療體育鍛煉方法。魏晉時(shí)道教人物葛洪所著《抱樸子·別旨》篇專論了吐納導(dǎo)引的理論和方法。晉陶弘景著的《養(yǎng)性延命錄》中也講到了養(yǎng)生之道。唐代名醫(yī)孫思邈在他著的《仟金方·養(yǎng)性》上記載：“心無(wú)煩，形無(wú)極，而兼之以導(dǎo)引，行氣不已，亦可得長(zhǎng)年，千歲不死。凡人不可無(wú)思，當(dāng)以漸遣除之。”又說(shuō)：“和神導(dǎo)氣之道，當(dāng)?shù)妹苁遥]戶安床暖席，枕高二寸半，正身偃臥瞑目，閉氣于胸膈中，以鴻毛著鼻上而不為動(dòng)，經(jīng)三百息耳無(wú)所聞，目無(wú)所見(jiàn)，心無(wú)所思?！贝撕髿v代中醫(yī)、武術(shù)書(shū)籍中可以找到許多相關(guān)練氣養(yǎng)生功法。由此可見(jiàn)，祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)中有關(guān)養(yǎng)生部分的內(nèi)容是豐富多彩的。中國(guó)歷來(lái)有“醫(yī)武相通”、“易武相通”之說(shuō)。顯然太極拳和氣功有著密切關(guān)系。就氣功而言太極拳是氣功中的“外功”，就太極拳而言氣功是太極拳里的“內(nèi)功”。本書(shū)所介紹的太極內(nèi)功就是太極拳和氣功相結(jié)合修煉的一種卻病、保健、延年并能增強(qiáng)太極拳技擊功力即產(chǎn)生鼓蕩氣能力的一種功法。

編輯推薦

《李經(jīng)梧太級(jí)內(nèi)功及所藏秘譜》：李經(jīng)梧陳式經(jīng)典拳照:太極拳密宗(手抄本)·《太極大家》系列

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用戶評(píng)論 (總計(jì)92條)

李經(jīng)梧先生上世紀(jì)四五十年代即已名揚(yáng)京城，是吳式太極拳和陳式太極拳的重要傳人，后因故舉家離京，終老于北戴河。套用一句俗語(yǔ)叫：是金子總會(huì)發(fā)光的。李經(jīng)梧的太極真功在北戴河像磁石一樣吸引著眾人，其后半生收入室弟子百余人，教過(guò)的學(xué)員不下萬(wàn)人。北京是全國(guó)的政治文化中心，太極拳雖發(fā)源于鄉(xiāng)里，發(fā)展于各地，但最終集大成于京城，是有道理的。在這個(gè)文化的制高點(diǎn)，李經(jīng)梧的幾位師弟漸次成為太極拳的領(lǐng)軍人物。原北京吳式太極拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)李秉慈、陳式太極拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)馮志強(qiáng)、太極名家王培生皆是其師弟。若當(dāng)年李經(jīng)梧沒(méi)有離京，則京城太極拳的發(fā)展也許會(huì)是另一番景象了。言及此，并無(wú)他意，只在說(shuō)明李經(jīng)梧因地理關(guān)系而被太極拳界所不識(shí)或低估了，他的功夫是真實(shí)的，是值得研究和推廣的。
《李經(jīng)梧太極內(nèi)功及所藏秘譜》一書(shū)不錯(cuò)，深入研究太極拳，可看看。
李經(jīng)梧太極內(nèi)功及所藏秘譜,是一本練習(xí)太極拳內(nèi)功的一本好書(shū)呀！
猶豫了一年沒(méi)買(mǎi)此書(shū)，后來(lái)獲知書(shū)中有梅墨生抄錄的老譜，所以決定買(mǎi)了。
大家不要誤會(huì)我是為了買(mǎi)老譜。我是為了看梅先生的書(shū)法才買(mǎi)的。呵呵，見(jiàn)笑了。
書(shū)的前半部分，快速瀏覽了一下。前半本書(shū)中有一部分的李經(jīng)梧和學(xué)生早年合著出版的《太極內(nèi)功》的內(nèi)容（因未做詳細(xì)對(duì)照考證，是否有細(xì)節(jié)上的修訂補(bǔ)充尚不確定，所以不敢完全肯定就是原文搬遷過(guò)來(lái)）。
不過(guò)，《太極內(nèi)功》的出版、再版已經(jīng)是二三十年前的事了，除非專門(mén)收藏，否則就算是圖書(shū)館里也難得借到。所以，就算有重復(fù)，對(duì)于未見(jiàn)過(guò)的讀者，仍可參考。
梅先生的書(shū)法蠻好的，雖然長(zhǎng)篇抄錄難免有些時(shí)刻出現(xiàn)點(diǎn)小的晃忽，當(dāng)然全然當(dāng)做法貼是遠(yuǎn)不到那個(gè)水平和功力的，但就是好奇，作為國(guó)畫(huà)家、國(guó)畫(huà)研究者、當(dāng)代書(shū)法家與武者之間會(huì)有什么樣的契合呢？
所以買(mǎi)了。
許多高手都離我們太遠(yuǎn)，但在梅墨生的筆下，李經(jīng)梧大師的形象還在我們身邊。本書(shū)講述了一套完整的太極內(nèi)功的練法，同時(shí)加上作者的箋注，恰到好處，對(duì)理解太極很有幫助！我支持！
李經(jīng)梧太極內(nèi)功及所藏秘譜一書(shū)，讓太極愛(ài)好者一睹太極真容，不光是有太極內(nèi)功的內(nèi)容，還有秘譜，更有治療冷疾病的好方法。
李經(jīng)梧大師及吳陳兩派精華于一身，其弟子所著即為大師精華所在。本書(shū)突出意義在于對(duì)于太極拳作為內(nèi)家拳本質(zhì)的一種闡述。讀后亦可以對(duì)太極拳源頭之說(shuō)有自己明了的判斷。
李經(jīng)梧先生的功夫是毋庸致疑的。書(shū)中的陳氏拳照，讓后輩看看什么才是大家風(fēng)范。
詳細(xì)登錄了1961年李經(jīng)悟的《太極內(nèi)功》書(shū)
太極拳密宗及其箋注

對(duì)了解太極拳的內(nèi)功，有較好的幫助。
太極的基礎(chǔ)是氣的變化和鼓蕩，是通過(guò)一系列特殊的拳架和氣功相結(jié)合的綜合方法形成的一套系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，以達(dá)到明理、修心、健身、防護(hù)、技擊等效果。本書(shū)匯集了李經(jīng)悟老前輩，以及他所遺傳下來(lái)的以前太極老前輩學(xué)習(xí)吳氏太極拳的一些心法心得的筆記，十分珍貴
李經(jīng)悟開(kāi)始學(xué)習(xí)吳式，后向陳發(fā)科學(xué)陳式，是有真功夫的。弟子閻芳不應(yīng)該將門(mén)內(nèi)切磋性推手，放到視頻上。該書(shū)值得閱讀。
李經(jīng)悟老師親傳弟子的書(shū)，對(duì)太極的領(lǐng)悟，很有見(jiàn)地，值得一讀。
這是一本介紹太極拳方面的書(shū)，書(shū)中有大量有關(guān)李經(jīng)捂大師的珍貴資料，有理論，有功法拳譜，是研究太極拳者理想的讀物。
20世紀(jì)一代武術(shù)大師，欲習(xí)練太極內(nèi)功，首先要了解太極內(nèi)功及其道理，此書(shū)內(nèi)容詳盡。
有所身悟，有所心梧的啟示
在太極拳界，為數(shù)不多的愿意講真炁，并且真正懂真炁的。還是那句話，練練李少波的功法，武術(shù)中的那點(diǎn)不傳之秘就清楚了。
太極內(nèi)功和拳架同樣重要，要認(rèn)真感悟
內(nèi)功的學(xué)習(xí)，沒(méi)有老師的教導(dǎo)只靠自己書(shū)本領(lǐng)悟很難入門(mén)，我多方面比較才選了這本書(shū)，快遞很快，到手后大概看了看，字跡清晰，內(nèi)容翔實(shí)，言之有物，插圖豐富，深入淺出，便于理解，挺不錯(cuò)的一本書(shū)，對(duì)理解和修煉太極很有益！其中引用了一些古文，意蘊(yùn)深刻，很耐讀，更加令人愛(ài)不釋手。
質(zhì)量很好，太極內(nèi)功有助鍛煉。
內(nèi)容言之有物，文筆曉暢明白，堪稱太極拳經(jīng)典書(shū)籍，無(wú)論練那一家拳，都有必要仔細(xì)學(xué)習(xí)本書(shū)。
很好。講解了一些太極拳的基本內(nèi)功，當(dāng)然肯定不會(huì)全盤(pán)托出。
真好。真好。內(nèi)功，拳照，秘譜都好。
久仰的大師，真實(shí)的功法。細(xì)細(xì)看后，精心地修煉，一定會(huì)提高太極功力！
只是很奇怪，李大師到底是哪家的太極呀？
不錯(cuò)，很喜歡，對(duì)我練太極很有幫助
在練太極，看著有幫助
聽(tīng)說(shuō)這本書(shū)好久了，先著急翻了翻，肯定對(duì)學(xué)太極的朋友會(huì)有幫助！不過(guò)有些與上面的那本書(shū)有些內(nèi)容上的重復(fù)。
放在床邊細(xì)細(xì)閱讀，慢慢領(lǐng)悟，就如“太極”
讓我更加深入了解太極
對(duì)練太極有很大幫助
太極大家，受益匪淺。
太極宗師所留,必將惠及子孫
句句經(jīng)典，是學(xué)習(xí)太極拳修煉者陪伴一生的書(shū)
作為太極拳的初學(xué)者，是一本不錯(cuò)的書(shū)
愛(ài)好太極拳的朋友必看的書(shū)
太極拳愛(ài)好者必讀典籍
其實(shí)也不過(guò)如此，太極拳如此傳承，其實(shí)不傳也罷。
有近70頁(yè)的內(nèi)功描述，不僅有站式，還有床上的練法，適合不同的人，也有練功中的注意事項(xiàng)，確實(shí)不錯(cuò)，不過(guò)，我個(gè)人覺(jué)得練內(nèi)功，最好還是有老師帶是比較好的，不容易出偏差，現(xiàn)在就是老師難找呀！
李老師一看就是一位貫通武術(shù)、中醫(yī)的大師
一般人來(lái)說(shuō)，先通過(guò)練習(xí)李少波真氣運(yùn)行法，找到真氣和丹田后，再來(lái)參悟本書(shū)，就會(huì)明白，真氣在武術(shù)技擊中是怎樣使用的！
里面有心法及秘譜
大師內(nèi)功，值得修煉和珍藏！
很好的一本書(shū)，認(rèn)真練一下很有用；尤其是李大宗師的拳架就值這個(gè)價(jià)了。
一本書(shū)看下來(lái)，第一感覺(jué)沒(méi)啥收獲，好像沒(méi)看，后來(lái)沒(méi)事又翻了幾遍，覺(jué)得內(nèi)容這東東是需要去悟的，內(nèi)功寫(xiě)的出來(lái)嗎？寫(xiě)的出來(lái)能看到自己身上嗎？個(gè)人感覺(jué)是一種心態(tài)的放松和調(diào)整，養(yǎng)生之道，點(diǎn)點(diǎn)滴滴
要多一點(diǎn)技擊方面的內(nèi)功介紹就更好了。
練拳不練功，到老一場(chǎng)空。此功即是內(nèi)功，開(kāi)此卷得此益。
內(nèi)容上前有動(dòng)作分解，后有秘籍手抄本圖片，如果能更逼真點(diǎn)更好，隨附一張光盤(pán)更好，其實(shí)也增加不多成本，然后動(dòng)作分解能帶上箭頭指示更好
很不錯(cuò)，值得是藏。如果能將練功的資勢(shì)和方法講得詳細(xì)點(diǎn)就更好了
大師著作，值得慢慢閱讀
物流比較給力的，書(shū)的內(nèi)容十分使用，精確，有益處，包裝很好，很值得購(gòu)買(mǎi)的一本書(shū)
正版書(shū),很不錯(cuò)
還不錯(cuò)，只是感覺(jué)書(shū)內(nèi)容可操作性不強(qiáng)。
書(shū)的質(zhì)量很好,快遞員服務(wù)非常好..
好書(shū)，當(dāng)當(dāng)?shù)臅?shū)現(xiàn)在到貨也很快。
給家人買(mǎi)的書(shū)，書(shū)是正版的，發(fā)乎速度很快
收到的書(shū)很不錯(cuò)，質(zhì)量滿意，服務(wù)滿意，速度也很滿意
這本書(shū)還可以吧。不過(guò)大多數(shù)是道家靜功
當(dāng)當(dāng)購(gòu)書(shū),方便,便宜,很不錯(cuò).
收到了，買(mǎi)的時(shí)候物流選的是EMS，多花了45元，結(jié)果和我另外一件選普通郵寄的同時(shí)到達(dá)，讓我情何以堪哪?。?！
此乃真經(jīng)!
極力推薦，太好了
挺朋友買(mǎi)的很喜歡
替舅舅買(mǎi)的，找了好久買(mǎi)到的。
，快遞天冷很辛苦。
初學(xué)者受益
主要是關(guān)于呼吸方面的很受益！！謝謝！
粗粗看了下，好書(shū)。
老架子咯，動(dòng)作不咋地規(guī)范
打拳需明理，里面所講的理能教人深入淺出，是一本難得的好書(shū)。值得推薦。
這是本大家之作！徒弟懷著感恩之心紀(jì)念恩師之作！理論不多，卻很實(shí)在，有深度，都厚很受啟發(fā)，值得擁有！
難得一見(jiàn)，知行合一，奧秘必有面?zhèn)骺谑凇?/li>
本來(lái)以為有什么好的知識(shí)！結(jié)果很不如人意，沒(méi)什么實(shí)質(zhì)的東西！
沒(méi)什么實(shí)際的內(nèi)容，只能扔在一旁。
看過(guò)以后就知道，上當(dāng)了，根本不講實(shí)質(zhì)性的東西，全是后輩的內(nèi)容，是用來(lái)賣(mài)錢(qián)的，不是教功的。
都是師父口授身傳一點(diǎn)一點(diǎn)帶出來(lái)的，此書(shū)所謂的“太級(jí)內(nèi)功及所藏秘譜 ”盡是吸引眼球而已，沒(méi)什么實(shí)質(zhì)內(nèi)容。
好書(shū)，經(jīng)典內(nèi)容不在字多，值得收藏。
發(fā)貨神速啊，前一天晚上下的單第二天上午就收到了。講的是我老師的師爺。這個(gè)是必須的。
印刷質(zhì)量非常好。不過(guò)一半多的內(nèi)容是拳架的照片，確實(shí)述說(shuō)了一些內(nèi)功深入的練法，可以對(duì)照揣摩
不錯(cuò)啊，但是內(nèi)容沒(méi)有太大的
本書(shū)是一本真正接地氣的太極內(nèi)功讀物。主要貢獻(xiàn)有：1.指出太極內(nèi)功是氣功的一種；2.詳細(xì)描述了修煉太極內(nèi)功特別是筑基功的方法和操作注意事項(xiàng)；3.貢獻(xiàn)了《太極拳迷宗》。對(duì)于希望修煉太極內(nèi)功的同仁是一本絕佳的參考書(shū)。如果能把練太極拳時(shí)如何應(yīng)用和提高內(nèi)功的方法披露出來(lái)就更好了。
內(nèi)容較好，質(zhì)量較好，價(jià)格略貴。
久聞李經(jīng)梧大名，今天買(mǎi)了一本關(guān)于他的書(shū)。
我喜歡，值得永久收藏的一本書(shū)！
這本書(shū)沒(méi)讓我們對(duì)李產(chǎn)生半點(diǎn)敬意。反而瞧不起。太保守。中華武功是他一人創(chuàng)出的？還是他本就沒(méi)什么，一個(gè)已死的被后人抬出的大忽悠。
說(shuō)實(shí)話個(gè)人感覺(jué)這本書(shū)不錯(cuò)，就看能不能看得進(jìn)去以及看不看得懂了！
對(duì)太極拳的練習(xí)有一定的幫助，結(jié)合經(jīng)絡(luò)圖一起研習(xí)，確實(shí)起到很大的作用，贊！卓越服務(wù)也很好，送貨及時(shí)，再贊！
我以網(wǎng)購(gòu)兩次了,20多本吧,師弟們?nèi)耸忠槐?學(xué)員真正喜歡太極拳的也留一本,以后練到一定層次了作為資料看看,肯定有幫助的.這本書(shū)真的不錯(cuò)，個(gè)人感覺(jué)很好，是本好書(shū)，值得上架收藏。
學(xué)習(xí)太極多年，對(duì)“練武不練功到老一場(chǎng)空”深有體會(huì)，師父也教過(guò)一些，但仍不系統(tǒng)，此書(shū)中給出較為系統(tǒng)、實(shí)際的東西，應(yīng)該也有所保留，但已是難得了，補(bǔ)全了涌泉--會(huì)陰的練功方法，養(yǎng)生健體是沒(méi)問(wèn)題了，至于技擊，那就憑個(gè)人悟性了，太極用語(yǔ)言描述是一件很困難的事情，能在字里行間，傳遞一點(diǎn)消息，可知李老前輩及其門(mén)人所付出的，非常有價(jià)值。... 閱讀更多
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經(jīng)典的大師影印版
大師級(jí)太極拳書(shū)籍！要仔細(xì)研習(xí)！
好書(shū)待看

李經(jīng)梧太極內(nèi)功及所藏秘譜

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