辦公室超人

內(nèi)容概要

　　為了超越自己，你必須改變對于卓越的理解。這意味著真正的與眾不同、曲高和寡，但最終你會愛上這種瘋狂的想法。約翰·埃利奧特博士在這本書中要告訴你的是：取得超越預期的成就，即在壓力條件下走向成功，迎接壓力的挑戰(zhàn)，享受壓力帶給你的樂趣，讓壓力最終成為你前進的動力?！　≡谶@本書中，埃利奧特博士為我們提供了一些有悖直覺的和非傳統(tǒng)的觀念，這些觀念被奧運會運動員、商業(yè)領域的顯要人物、頂級的外科醫(yī)生、推銷員、金融專家以及搖滾巨星們所追捧。    《辦公室超人》中不僅包含了科學的原理，還有大量妙趣橫生、催人奮進的故事。它將幫助你在工作、運動，或者任何一個需要你振奮精神、超越自我的場合取得令人矚目的成功，釋放出前所未有的能量。

作者簡介

作者：(美)約翰·埃利奧特 譯者：蘭天約翰·埃利奧特博士，在七斯大學教授商業(yè)和心理學課程，并在休斯敦大學和南方衛(wèi)理公會大學考克斯商學院的領導中心擔任兼職教授。他還是原萊斯大學體育管理和表現(xiàn)提高中心的主任。

書籍目錄

導言：關于卓越表現(xiàn)的神話第一部分 進入超越預斯成就者的內(nèi)心深處第一章 像松鼠一樣思考第二章 惡心嘔吐未必是壞事第三章 向約吉這個紐約佬致敬第四章 盡可能地不切實際第五章 努力工作并不是答案第六章 一定要孤注一擲第七章 如何自信都不過分第二部分 成為一名超越預期成就的人第八章 要絕對專注第九章 沒有目標就沒有一切第十章 例行程序必不可少第十一章 讓耐心變成習慣第十二章 進行合理的評估第十三章 學會“混日子”尾聲：“我錯故我在”

章節(jié)摘錄

　　什么樣的生活最令你憧憬？什么樣的成就最令你渴望？你想知道那些成 功人士是怎樣取得非凡成就的嗎？當比爾·蓋茨還是一個孩子的時候，他就 迷上了計算機軟件，而對學校的學習不聞不問，也正是這種激情使得比爾． 蓋茨成為了當今的世界首富。邁克爾·戴爾沒念完大學就中途退學了，因為 他堅信由自己創(chuàng)立的電腦公司終有一天會打敗IBM。15年以后，戴爾公司成 了全球最大的個人電腦經(jīng)銷商。盡管困難重重，卡莉·菲奧莉娜還是成為了 第一位在《財富》上排名前20位企業(yè)——惠普公司的女性經(jīng)理人，之后她又 成功地完成了與康柏電腦公司的合并，而這一交易在許多人看來是不可能完 成的?？死赘瘛の奶貭柺且粋€沖浪愛好者，他曾參加過越戰(zhàn)，還做過獸醫(yī)。 1998年，文特爾宣布他正在建立一個公司，并且計劃在未來三年內(nèi)完成人類 基因組序列的解碼工作，他聲稱要比一個由政府資助的科學家小組完成得更 快、更經(jīng)濟。研究生物起源的機構評價他是一個“嘩眾取寵的機器”，永遠 也不能成功。生物起源學家警告國會說：“文特爾計劃將面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。 ”2001年2月——比預定的時間還要提前，文特爾宣布他的塞萊拉基因團隊 已經(jīng)獲得了關于人類生理學和疾病的極為豐富的信息。泰格·伍茲在21歲時 進人職業(yè)選手行列，并在第一年就以創(chuàng)記錄的12桿優(yōu)勢稱雄美國大師賽，之 后又贏得了兩個大師頭銜，到29歲時，他已經(jīng)贏得了大大小小40個冠軍。 如果你能像泰格·伍茲一樣應對壓力或者像蓋茨一樣從激情中獲得財富 ，你的事業(yè)將會有怎樣的起色？想象一下，有戴爾那樣的自信和菲奧莉娜那 樣頑強的意志，你將會取得怎樣的成就呢？像克雷格．文特爾一樣追求你遠 大的理想，并在這個過程中令你的反對者心服口服，那將是多么令人振奮的 事情?。「挥谜f你還會從中贏得數(shù)億美元的財富，利用這些財富，你就可 以更加自由地追求其他的夢想。在你所在的公司或部門里，總會有人能給你 留下深刻的印象——你的老板、同事甚至是你的競爭對手，也可能是你的老 朋友或是你的家庭成員，無論他們從事怎樣艱難的工作，面對如何嚴峻的挑 戰(zhàn)，似乎總能從容應對，并且表現(xiàn)卓越。 這本書將幫助你成為他們中的一員，并激勵你邁進成功者的行列。 簡單地說，上文中所提到的那些人好像都能像超人一樣工作，但是實際 上他們并沒有任何因為基因突變而產(chǎn)生的超常之處，我們每個人都能取得像 他們那樣的成就。在計算機領域中，比爾·蓋茨和邁克爾．戴爾非常聰明， 但他們?nèi)匀怀姓J有些員工對計算機的了解遠遠超過了自己?？ɡ?。菲奧莉娜 所經(jīng)營的科技公司可能是世界上最負盛名的，但是她卻說：“我并不是一個 技術專家。”她取得的成就好像與她的聰慧沒有太大的關系，她在大學期間 的專業(yè)是哲學和中世紀研究。當文特爾成立塞萊拉基因公司時，來自全美國 一流院校的科學家們在獲得了美國政府30億美元的資助之后，花費了6年時 間僅僅破譯了人類DNA的3％。泰格’伍茲的確是一個極具天賦的高爾夫球手 ，但是在每個州都有一些特別強壯的人，他們能將高爾夫球擊得比泰格更遠 ，甚至還有一個十幾歲的小女孩，她實施的輕擊動作比泰格更加嫻熟。才能 和智力當然可以使生活變得容易許多，但是二者都不是大多數(shù)事業(yè)的決定因 素，成功同樣也不能靠運氣。事實上，也許你并沒有意識到，你和你最崇拜 的人往往有著很多的相似之處。 但是有一件事情要重點說明一下：那些成功人士的思考方式是與眾不同 的。當哨聲吹響、賭注下定、洽談一項交易或成為萬眾矚目的焦點的時候， 他們都用到了一種特殊的心態(tài)。當一個人需要有所表現(xiàn)的時候，特殊的用腦 方式會把一個普通人變成一個卓越的人。如果你認為運動員、音樂家、演員 和其他演藝界的人士都是在“表演”，那么你應該知道，無論何時，無論你 從事何種職業(yè)，你都是在“當眾演出”。要想成為一個出色的“表演者”， 你就需要擁有“表演者”的頭腦。這就是我寫這本書的目的所在——不是告 訴你如何表現(xiàn)，而是教會你如何思考。 本書將幫你調(diào)整思維模式，使你能夠處于最佳的狀態(tài)，讓你把工作能力 提升到更高的層次，使你的表現(xiàn)更為出色。但是我不能提供我本人關于卓越 表現(xiàn)的直覺和感悟，這不是一本吹捧我自己的書，也不是一個心理學知識的 列表。書中的知識都是根據(jù)科學的實驗得出來的，這些科學成果在過去的10 年中對數(shù)百名學生和客戶給予了大量的幫助，無論你從事什么工作，它們都 會幫助你表現(xiàn)得更加出色。 不管是成年人還是兒童，每個人都有町能取得杰出的成就，但是成功不 是在轉(zhuǎn)瞬之問就可以達到的。我不能揮舞魔杖在瞬間就把你變成比爾．蓋茨 或者泰格·伍茲。你可以通過藥物減輕體重、提高性生活的質(zhì)量，或是消除 你的憂郁，但是我不可能給你開出藥方，讓你在突然問就擁有杰出人士的思 想，事情并不是你想象的那樣。沒有固定的步驟讓你取得成功，也沒有能讓 你在60秒內(nèi)就取得成功的靈藥。坦白地講，我一直認為被心理學家稱之為“ 最佳表現(xiàn)”的那些傳統(tǒng)規(guī)則和技巧會成為卓越表現(xiàn)的障礙。我想向你解釋為 什么你應該拋棄那些內(nèi)容，同時向你說明究竟怎樣才能取得卓越的成就、怎 樣武裝自己朝著成功奮斗——不受心理學的欺騙——最終成為一名超越了預 期成就的卓越表現(xiàn)者。 在體育界，最刺耳的陳詞濫調(diào)莫過于那螳強調(diào)“心理策略”的理論了： 在心理上事先做好準備的運動員比那砦在身體方面具有天賦的運動員更有優(yōu) 勢。，與大多數(shù)的陳詞濫調(diào)一樣，這聽起來似乎是完全正確的。所以，在過 去的20年中，臨床心理學者已經(jīng)進入了體育界，并通過教授“壓力管理”、 “目標設定”、“形象化”和“自我交流”等方法幫助運動員在比賽中充分 運用心理技巧。那些已經(jīng)有過巔峰表現(xiàn)或者認識到自己已經(jīng)淪落成替補隊員 的奧運會運動員或職業(yè)運動員，都希望通過向心理醫(yī)師咨詢以提高競技狀態(tài) 。職業(yè)運動隊將心理醫(yī)師編人正式成員之列；“財富500強”企業(yè)也開始雇 傭心理學者對其高級經(jīng)理人員進行心理適應性方面的訓練。于是，大量的相 關文章就像雨后春筍般層出不窮，出版的書籍也不計其數(shù)。那些自稱是“世 界權威”的人，承諾將教給每一位職業(yè)人士用于獲得“心理優(yōu)勢”或者擁有 “堅韌心理素質(zhì)”的技巧。數(shù)百萬的美國人已經(jīng)購買了這樣的書籍，并且還 將不斷地購買下去。P1-4

媒體關注與評論

書評我想讓你知道超越預期的成就是怎樣取得的，我還想幫助你到達成功的彼岸，擺脫傳統(tǒng)心理學的誤導。最終你會不斷地超越自我，成為一名成功者。                                                  ——約翰·埃利奧特    取得卓越的成就，不僅要有良好的身體素質(zhì)，還要有良好的心理素質(zhì)。在《辦公室超人》一書中，約翰·埃利奧特將告訴你怎樣提高這兩方面的素質(zhì)。                          ——羅蘭多·布萊克曼，NBA全明星球員，達拉斯小牛隊教練    以《辦公室超人》一書讓人茅塞頓開。如果你想在事業(yè)中不斷地取得成功，就讀讀這本書吧。                                ——喬治·福爾曼，企業(yè)家，前世界拳擊冠軍    埃利奧特博士運用自己獨特的、多學科的學術背景，賦予MBA學生和經(jīng)理們以新的創(chuàng)意?！掇k公室超人》一書對于那些未來的商業(yè)領袖以及任何一個追求卓越的人而言都是非常寶貴的財富。                         ——保拉·希爾，南方衛(wèi)理會公大學考克斯商學院領導中心主任    埃利奧特博士讓我們科學地認識到卓越人士是靠非常規(guī)的行為和非凡的思維方式勝出的！《辦公室超人》一書會讓你釋放自己無限的潛能。                           ——梅·杰米森，前美國國家航空航天局航天員

編輯推薦

為了超越自己，你必須改變對于卓越的理解。這意味著真正的與眾不同、曲高和寡，但最終你會愛上這種瘋狂的想法。約翰·埃利奧特博士在這本書中要告訴你的是：取得超越預期的成就，即在壓力條件下走向成功，迎接壓力的挑戰(zhàn)，享受壓力帶給你的樂趣，讓壓力最終成為你前進的動力。 在這本書中，埃利奧特博士為我們提供了一些有悖直覺和非傳統(tǒng)的觀念，這些觀念被奧運會運動員、商業(yè)領域的顯要人物、頂級的外科醫(yī)生、推銷員、金融專家以及搖滾巨星所追捧。 書中不僅包含了科學的原理，還有大量妙趣橫生、催人奮進的故事。它將幫助你在工作、運動，或者任何一個需要你振奮精神、超越自我的場合取得令人矚目的成功，釋放出前所未有的能量。

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