別傳染我!-現(xiàn)代生活公共衛(wèi)生手冊

內(nèi)容概要

　　“細菌”改變習慣，生活精致健康！　　揭示潛伏你身邊、卻容易視而不見的“生活雷區(qū)”，　　引發(fā)全美盛名專家最冷門爆料的“細菌攻略”，　　《別傳染我！現(xiàn)代生活公共衛(wèi)生手冊》是一本讓你遠離細菌、糾正惡習、重新認知生活的衛(wèi)生寶典，　　從現(xiàn)在起就加入優(yōu)雅健康一簇！　　　　近年來，非典，禽流感，人流感，艾滋病……來自地球各個角落的傳染病都花樣翻新地對我們虎視耽耽！而我們，每天都要和很多人共同生活在一起：打招呼，握手，擠一輛車，在一張餐桌上吃飯，使用一個衛(wèi)生間……各種各樣的細菌就分布在我們周圍，隨時都準備“入侵”我們的身體。如何才能遠離那些討厭的致病菌，保障自己和家人的健康與安全？本書將從用餐，上班，外出旅行，與家人相處等各個方面進行詳細闡述，向你傳授抗菌防病的實用技巧。

作者簡介

　　阿莉森·揚瑟，編輯，自由作家，有兩個可愛的孩子，以及輕度的恐菌傾向?！　　　〔闋査埂じ隊柊?，享謄國際的環(huán)境微生物學家，早在25年前就因為發(fā)現(xiàn)了地下水中威脅人類健康的物質(zhì)而聲名鵲起。他的機智和博學為他贏得了“細菌博士”的美譽。他經(jīng)常出現(xiàn)在《早安，美國》和CNN新聞等電視節(jié)目中，美國的很多國家級雜志和報刊上也常出現(xiàn)關(guān)于他的報道。

書籍目錄

前言第1部分　　別拿細菌不當回事恐菌者的種類保護好你的免疫力突破細菌的必備物品1號通緝令：流感病毒2號通緝令：胃腸型流感病毒3號通緝令：感冒病毒4號通緝令：埃希氏大腸桿菌第2部分　　危機四伏的日常生活家——細菌的安樂窩辦公桌上的細菌診室——“病菌培養(yǎng)器”小心醫(yī)院細菌活躍在超市安全使用公共廁所細菌也愛健身房美甲沙龍里的噩夢餐館里的秘密臟兮兮的飛行之旅令人擔心的甲板可以的酒店和旅館第3部分　　別讓孩子成為細菌的“寵兒”保護嬌嫩的小寶寶與動物“親密接觸”以后別讓孩子進球池挑一所干凈的幼兒園幫助孩子健康成長結(jié)論：流行病總在你的周圍特別感謝致謝

章節(jié)摘錄

　　2004年，美國人購買了價值超過5.4億美元的抗菌皂、洗手液和洗衣粉。市場上出售的75%的液體肥皂和29％的固體肥皂是抗菌皂。這除了意味著我們生活在一個對細菌“厭而遠之”的國度里，還意味著什么呢？還意味著大部分人在浪費錢財。　　2004年3月的一項研究顯示，使用抗菌皂的人得感冒、流鼻涕、喉嚨痛、發(fā)燒的次數(shù)與使用普通肥皂的人相同?？咕聿荒芊乐垢忻?，因為引發(fā)感冒的罪魁是病毒不是細菌?！　　　窬每咕怼　∮行S家宣稱自己的產(chǎn)品有抗菌作用，事實上，產(chǎn)品中的抗菌劑，通常是三氯沙，只能起到防腐劑的作用，而且含量很小。因此，你花錢買來的抗菌皂大多沒有足夠的能力完全殺死細菌。由于政府沒有要求肥皂生產(chǎn)商列出產(chǎn)品中的抗菌成分，所以你無法知道你買的產(chǎn)品是否能夠起到殺死某種細菌的作用，除非你撥打800免費電話查詢。（但你要等多長時間才能等到那些電話有人接聽?）還有，除非你是微生物學家，否則你無法知道你家洗手池里的微生物是細菌還是病毒，要用多大劑量的產(chǎn)品才能殺死它們。甚至有實驗證明，三氯沙對人類的表皮細胞有害。既然這樣，為什么還要多花錢去買會傷害你的肥皂？　　紐約大學歷史學教授南希·特姆認為，抗菌皂并非是為對抗細菌而設(shè)計制造的，它是生產(chǎn)廠商利用大眾日益增長的細菌恐懼來謀取錢財?shù)氖侄巍！叭绻阌邪滩』蚱渌膊?，那么你?yīng)該比其他人更小心”，特姆教授解釋道，“但是電視廣告并非是針對病人的，它的對象是正常人?！币虼?，如果你是一個“正常的”（或者只是假裝正常）人，就別買抗菌皂。

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