超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練法

內(nèi)容概要

你是不是也有過這樣的經(jīng)歷：拿起試卷卻發(fā)現(xiàn)把學(xué)過的東西都還給了老師，一個(gè)很重要的數(shù)學(xué)公式在應(yīng)用時(shí)卻忘了個(gè)干凈，不同的兩個(gè)單詞總是混淆，見過的人卻總叫不出他們的名字…… 
    其實(shí)，大腦是一個(gè)永遠(yuǎn)不會枯竭的動(dòng)力源泉，記憶力的好壞是大腦潛能開發(fā)程度的最好表現(xiàn)。本書生動(dòng)詳細(xì)地?cái)⑹隽巳绾斡行Й@得超強(qiáng)記憶，如何鞏固與提高記憶，以及記憶如何促進(jìn)學(xué)習(xí)等內(nèi)容。     
    只要掌握了超強(qiáng)記憶力訓(xùn)練法，你就會發(fā)現(xiàn)，自己也可以成為記憶高手，不僅能擺脫遺忘的尷尬，學(xué)習(xí)和工作效率也將事半功倍。

書籍目錄

第一章 大腦的“黑匣子”  何謂記憶 記憶是怎么儲存的 令人驚嘆的記憶力 記憶力的內(nèi)容 有意識地記憶 記憶中的潛意識 記憶的倉庫第二章 如何激發(fā)記憶  記憶就是注意 注意力的分配和集中 視覺是提高注意力最直接的手段 讓事物的目標(biāo)意義明朗化 培養(yǎng)注意力集中的習(xí)慣 改善注意力的方法 情緒與記憶的方法 情緒與記憶的關(guān)系 愉快的事情更容易記憶 環(huán)境影響記憶的效率 想像無比神奇 想像的內(nèi)容 聯(lián)想是座橋梁 運(yùn)用聯(lián)想記憶 觀察力是中油站 觀察的順序 感受能力是記憶的前提 觀察力的訓(xùn)練 興趣是記憶的潤滑劑  不可或缺的自信心第三章 啟動(dòng)記憶的金鑰匙  有意記憶法 理解記憶法 聯(lián)想記憶法 總論記憶法 比喻記憶法 重點(diǎn)記憶法 間隔交替記憶法 回圈記憶法 印象記憶法 自測記憶法 全方位記憶法 精選記憶法 諧音記憶法 口訣記憶法 形象記憶法 快速記憶法 記錄記憶法第四章 挖掘記憶的潛能 第五章 記憶力是生活的魚水關(guān)系 第六章 學(xué)習(xí)科目的記憶訣竅 第七章 創(chuàng)造金頭腦的16項(xiàng)法則 第八章 影響記憶力的負(fù)面因素

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