自信

內(nèi)容概要

本書分為上、下兩篇。上篇從自我審視、家庭及學校等方面去揭示當下青少年“不自信”的原因，下篇則從多方面講述解決方法，從改掉否定自我的習慣、了解自己的優(yōu)點、在學習中不斷提升自己，以及交際、心態(tài)等方面提出意見，幫助青少年盡快地走出自卑，更加自信。

書籍目錄

上篇　尋找“不自信”的病根所在　第一章　透過鏡子看自己　第二章　顯微鏡下的家庭因素　第三章　聽診器細聽學校脈搏下篇　對癥下藥，找回自信　第四章　改掉自我否定的習慣　第五章　了解自己的優(yōu)點　第六章　在學習中不斷提升自己　第七章　“好人緣”讓你更自信　第八章　為自己塑造陽光心態(tài)

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    自信 PDF格式下載

---