自信

內(nèi)容概要

本書分為上、下兩篇。上篇從自我審視、家庭及學(xué)校等方面去揭示當(dāng)下青少年“不自信”的原因，下篇則從多方面講述解決方法，從改掉否定自我的習(xí)慣、了解自己的優(yōu)點(diǎn)、在學(xué)習(xí)中不斷提升自己，以及交際、心態(tài)等方面提出意見，幫助青少年盡快地走出自卑，更加自信。

書籍目錄

上篇　尋找“不自信”的病根所在　第一章　透過鏡子看自己　第二章　顯微鏡下的家庭因素　第三章　聽診器細(xì)聽學(xué)校脈搏下篇　對癥下藥，找回自信　第四章　改掉自我否定的習(xí)慣　第五章　了解自己的優(yōu)點(diǎn)　第六章　在學(xué)習(xí)中不斷提升自己　第七章　“好人緣”讓你更自信　第八章　為自己塑造陽光心態(tài)

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