鴛鴦太極拳

內容概要

武術作為典型的中國傳統(tǒng)文化，有著中華民族最鮮明的民族文化特色。它融中國傳統(tǒng)哲學、醫(yī)學、兵學、美學等為一體，集中展現了中華民族的智慧。武術作為一門技擊和健身術，在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎，千百年來，深受廣大人民群眾喜愛。隨著社會的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們從滿足溫飽到開始追求完美的身心健康有了深刻的認識。
鴛鴦太極拳全套分為四段，共44個動作，完成全套動作約需5-6分鐘。經長期而系統(tǒng)之鍛煉，可達到體用兼?zhèn)渲πА?/pre>











圖書封面






評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(37)
勉強可看(269)
一般般(459)
內容豐富(1905)
強力推薦(156)


 


    鴛鴦太極拳 PDF格式下載