辦公室情緒管理

內(nèi)容概要

本書涉及工商管理及個(gè)人成長(zhǎng)等方面理論和實(shí)踐。    凱·潔莉女士撰寫的《辦公室情緒管理》，是一本指導(dǎo)人們?cè)诼殘?chǎng)和日常生活中行為方式的手冊(cè)。書中的內(nèi)容，來(lái)自于作者廣泛和深刻的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。它深入分析和研究了職場(chǎng)中各種恐懼的本質(zhì)，教人們?cè)诼殘?chǎng)中如何培養(yǎng)和表現(xiàn)良好的情緒能力，如何對(duì)待恐懼，并使人們認(rèn)識(shí)到正確對(duì)待恐懼后所獲得的愛(ài)的力量和智慧的源泉。    本書深入淺出、由表及里、循循善誘、觸及人心的寫法，引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)恐懼的本質(zhì)，使我們能夠認(rèn)識(shí)和利用內(nèi)心的恐懼，促進(jìn)個(gè)人身心的健康成長(zhǎng)。對(duì)于當(dāng)今瞬息萬(wàn)變，迅速發(fā)展的世界，這是一本非常及時(shí)的讀物。

作者簡(jiǎn)介

凱·潔莉（Kay Gilley），是目標(biāo)領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)的首席執(zhí)行官和高級(jí)顧問(wèn)。目標(biāo)領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)這一機(jī)構(gòu)，致力于培養(yǎng)和建議具有主動(dòng)進(jìn)取意識(shí)的、胸懷遠(yuǎn)大目標(biāo)和意圖的領(lǐng)導(dǎo)者及組織。凱·潔莉女士在其至今已有三十二年的管理工作生涯中，一直積極努力并且卓有成效地幫助人們克服

書籍目錄

前言致謝作者序第一章 再現(xiàn)企業(yè)活力  心靈煉金術(shù)  恐懼是上帝的恩賜  承認(rèn)心中的恐懼  學(xué)習(xí)與“未知”共處  將恐懼化暗為明  備忘錄第二章 撩開(kāi)恐懼的面紗  發(fā)現(xiàn)勇氣  缺卸下面具  沒(méi)有過(guò)去，只有現(xiàn)在  重新認(rèn)識(shí)心中的恐懼  意識(shí)外行為模式的產(chǎn)生  職場(chǎng)恐懼癥  消極的攻擊行為  逃避真正的問(wèn)題  別讓恐懼催眠自己  活出生命的勇氣  備忘錄第三章 培養(yǎng)情緒能力  從情緒中學(xué)習(xí)  培養(yǎng)情緒能力是一個(gè)過(guò)程  開(kāi)發(fā)情緒能力  感覺(jué)情緒的存在  探索情緒存在的意義  培養(yǎng)情緒能力的藥方  分辨思想與直覺(jué)的差異  從意識(shí)外行為中醒來(lái)  整合內(nèi)在分裂  備忘錄第四章 傾聽(tīng)內(nèi)在聲音  無(wú)力感的認(rèn)同  放開(kāi)過(guò)去  遵循內(nèi)心的指引  摧毀現(xiàn)有的價(jià)值體系  挑戰(zhàn)文化主流  開(kāi)口訴說(shuō)的力量  嘗試自我挑戰(zhàn)  駕馭自己的情緒  備忌記第五章 探索未知……第六章 轉(zhuǎn)換與恐懼的關(guān)系第七章 情緒魔法師第八章 改變是成功的開(kāi)始第九章 創(chuàng)造職場(chǎng)博愛(ài)第十章 深入情緒的核心第十一章 重新找回生命的活力

圖書封面

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