中學(xué)生高效能學(xué)習(xí)的十大方法

內(nèi)容概要

與其送給別人一些魚，讓他一時(shí)坐享其成；還不如教給他捕魚的方法，讓他終生受益無窮。    本書所介紹的學(xué)習(xí)方法，是對數(shù)十所著名中學(xué)的學(xué)子們，數(shù)百位考入北大、清華等一流高校的高考狀元們學(xué)習(xí)方法的深入總結(jié)，包括目標(biāo)激勵(lì)法、統(tǒng)籌計(jì)劃法、興趣引導(dǎo)法、時(shí)間利用法、刨根質(zhì)疑法等十大方面。涉及到中學(xué)生學(xué)習(xí)的各個(gè)層面?？梢哉f，本書是一部中學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法的集大成者。    掌握高效能的學(xué)習(xí)方法，不僅會使中學(xué)生學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)效率得到立竿見影的提升，更重要的是，將會使其終身受益。在21世紀(jì)的知識經(jīng)濟(jì)的潮流中避波斬浪。    相信在本書的指引下，中學(xué)生朋友們將走上一條學(xué)習(xí)成功的捷徑，使自己成為一名成績優(yōu)異的高效能學(xué)生，從容地踏上金榜題名的金光大道！

書籍目錄

方法一 目標(biāo)激勵(lì)法       遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵(lì)學(xué)習(xí)成功  1 志存高遠(yuǎn)是搞好學(xué)習(xí)的不竭動(dòng)力  2 目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)習(xí)走向成功的燈塔  3 確立自主、適度、有吸引力的學(xué)習(xí)目標(biāo)  4 把大目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)階段性目標(biāo)  5 業(yè)精于勤：勤奮是最好的學(xué)習(xí)方法  6 水滴石窗：持之以恒必將終有所在  7 陽光總在風(fēng)雨后：戰(zhàn)勝挫折迎接成功  8 永遠(yuǎn)自信：保證學(xué)習(xí)成功的第一秘訣  9 他山之石：北大學(xué)子暢談學(xué)習(xí)成功的經(jīng)驗(yàn)方法二 統(tǒng)籌計(jì)劃學(xué)習(xí)法       運(yùn)籌帷幄，決勝千里  1 合理的計(jì)劃是高效學(xué)習(xí)的保證  2 長中短相統(tǒng)籌：制定自我教育計(jì)劃  3 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的六大基本要求  4 落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃的六項(xiàng)根本措施   5 因科而異：制定學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃  6 周而復(fù)始：制定一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃  7 不閑一天：制定雙休日學(xué)習(xí)計(jì)劃  8 不虛一日：制定每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃  9 服從“生物鐘”：注意計(jì)劃的“周期率”  10 根據(jù)自身的特點(diǎn)確定學(xué)習(xí)計(jì)劃  11 執(zhí)行計(jì)劃既有原則性，又有靈活性方法三 興趣引導(dǎo)法       興趣是學(xué)習(xí)成功的最好導(dǎo)師  1 濃厚的興趣：能激發(fā)對知識的渴望  2 讓興趣與志向聯(lián)盟成促進(jìn)學(xué)習(xí)的志趣  3 學(xué)會激發(fā)和培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣  4 用暗示法讓自己滿懷興趣地去學(xué)習(xí)  5 用學(xué)習(xí)遷移法，不斷拓展學(xué)習(xí)興趣  6 用形象轉(zhuǎn)換法，改變對厭倦學(xué)科的興趣  7 鏟除不良興趣的幼苗，培養(yǎng)優(yōu)良的興趣方法四 高效率學(xué)習(xí)法       讓每一分鐘都產(chǎn)生學(xué)習(xí)效益方法五 刨根質(zhì)疑學(xué)習(xí)法       打破砂鍋問到底方法六 筆記學(xué)習(xí)法       筆墨濃處見精神方法七 全面預(yù)習(xí)法       學(xué)習(xí)預(yù)則立，不預(yù)則廢方法八 高效聽課法       向課堂45分鐘要效益方法九 作業(yè)練習(xí)法       兵精貴在操練方法十 高效復(fù)習(xí)法       溫故才能知新

章節(jié)摘錄

　　方法一　目標(biāo)激勵(lì)法——遠(yuǎn)大目標(biāo)激勵(lì)學(xué)習(xí)成功　　3.確立自主、適度、有吸引力的學(xué)習(xí)目標(biāo)　　適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)該如何確立呢?　　一般來講，目標(biāo)的確定應(yīng)當(dāng)符合以下幾個(gè)原則：　?。?）目標(biāo)必須是你自己獨(dú)立確定而不受外界各種壓力的干擾和左右的　　如果你充分地相信自己，從某種意義上來說，你就具有從事任何活動(dòng)和達(dá)到目標(biāo)的信心和能力。一旦你敢于自主地確定自己的目標(biāo)，并為著這個(gè)目標(biāo)投注自己幾乎所有的精力時(shí)，你就已經(jīng)離成功不遠(yuǎn)了?！　∮幸晃煌瑢W(xué)，高中的時(shí)候本來是在學(xué)校里的理科試驗(yàn)班，那是當(dāng)時(shí)她們學(xué)校里最好最優(yōu)秀的班級。在理科試驗(yàn)班待了兩年，她越來越覺得這并不是自己的興趣和目標(biāo)所在。到了高三，她頂著巨大的壓力，在一片反對聲中毅然決然地由理科轉(zhuǎn)為文科。學(xué)習(xí)自己擅長和喜歡的東西，總是輕松和快樂的。事實(shí)證明了她的選擇的正確性，經(jīng)過努力，在高考中，她以優(yōu)異的成績?nèi)缭笖X取了到北大學(xué)習(xí)的機(jī)會。　?。?）目標(biāo)必須是自己能夠達(dá)到的，不可過高或過低，應(yīng)由自己的興趣與實(shí)力來決定　　目標(biāo)也不一定是一成不變的，它可以隨著自己實(shí)力的變化而變化，無須過高，也不能過低，跳一跳，夠得著，即可。有一位北大學(xué)子對記者說：“高一的時(shí)候，我只能保證自己上武漢大學(xué)；高二時(shí)，改為人民大學(xué)；到了高三，我便把目標(biāo)鎖定北大，并為此奮斗不止。我喜歡這樣的追趕，去追尋遙遙領(lǐng)先的理想，在追趕中，我覺得自己是自由自在人生的主人。”

編輯推薦

　　《中學(xué)生高效能學(xué)習(xí)的10大方法(最新修訂版)》是一部中學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法的集大成者。掌握高效能的學(xué)習(xí)方法，不僅會使中學(xué)生學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)效率得到立竿見影的提升，更重要的是，將會使其終身受益。在21世紀(jì)的知識經(jīng)濟(jì)的潮流中劈波斬浪。

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