出版時間:2004-9-1 出版社:海潮出版社 作者:譚春虹 頁數(shù):245 字數(shù):26000 譯者:譚春虹
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內(nèi)容概要
EQ情商:人類智能的第二次革命! 1983年哈佛大學心理學家霍華德·加德納在《精神狀態(tài)》一書中提出,人有“多元智慧”,開啟了情商學說的新智。 1991年耶魯大學心理學家彼得·塞拉維和新罕布什爾大學的瓊·梅耶首創(chuàng)EQ情商一詞。 1995年《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼出版《情緒智力》一書,將情商推向高潮。EQ在美國掀起軒然大波,并風靡全世界。 20%IQ+80%EQ=100%的成功。 什么是情商? 1953年哈佛大學心理學家霍華德·加德納在《精神狀態(tài)》一書中提出,人有“多元智慧”,開啟了情商學說的新智。1991年耶魯大學心理學家彼得·塞拉維和新罕布什爾大學的瓊·梅耶首創(chuàng)EQ情商一詞。1995年《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼出版《情緒智力》一書,將情商推向高潮。EQ在美國掀起軒然大波,并風靡全世界。 情商概念的提出是人類智能的第二次革命,其主要觀點包括:情商是個體的重要生存能力,是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生未來的關鍵的品質(zhì)因素。一個有在社會上要獲得成功,起主要作用的不是智力因素,而是他們所說的情緒智能,前者占20%,后者占80%。 本書在總結(jié)現(xiàn)在情商理論的基礎上,提煉出一套簡單有效、實用可行的訓練方法。通過閱讀和訓練,能大大地提升個人的EQ指數(shù),從而在個人生活和職業(yè)生涯中獲得成功。
作者簡介
克里·摩斯:美國心理學教授、全美最著名的情商培訓專家、卡納成人情感矯正與訓練學校創(chuàng)始人。由他制訂的情商培訓課程風靡歐美,成為許多中學和大學學生的必修課,并被許多大公司選為員工的培訓教材。
在數(shù)年時間內(nèi),克里·摩斯通過教育培訓和巡回演講,使千萬人擺脫了
書籍目錄
序言 致命的一躍第一章 發(fā)現(xiàn)情商 聰明人并非都是成功者 情感是如何發(fā)生的 情緒影響你的人生 情商的形成 表達和調(diào)控情緒的藝術 情商決定命運第二章 了解自我 武士與禪師論道 神秘的第六感 一個旁觀的自我 內(nèi)省,認識自我的魔鏡 知己知彼易溝通 自我心像助你認識自己第三章 管理自我 槍聲在驚恐后響起 對沖突的有效管理 操之在我 逆境中的情商 情緒化是幸福的殺手 學會制怒 不因耗竭而停止 學會彎曲 面對羞辱,冷靜安詳 退一步海闊天空 給心靈松綁第四章 自我激勵 生命美麗的翅膀 思想的魔力 務實者因夢想而高飛 構(gòu)造自信 主宰你自己 你是老虎而非山羊 駕馭生活中的負面情緒 樂觀的死刑犯第五章 識別他人情緒 不要妄下結(jié)論 發(fā)問時不可冒失 角色轉(zhuǎn)換與情緒表現(xiàn) 生理特征下的情緒心理 言語中流失的心理秘密 說服需要揣摩 具備同情心的智商 傾聽者的魅力 豐富無聲的身體語言 看他人的身體在說話 人并不都直接顯露感情第六章 情商造就影響力第七章 情商的修煉
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