挑戰(zhàn)自我

出版時(shí)間:2002-4-1  出版社:海潮出版社  作者:劉津  頁(yè)數(shù):386  字?jǐn)?shù):220  譯者:劉津  
Tag標(biāo)簽:無(wú)  

內(nèi)容概要

本書包括:塑造一個(gè)身心健康的自我;主宰自己;珍愛自己;你無(wú)須得到他人的贊許;撕開你身上的“自我標(biāo)簽”等內(nèi)容。

書籍目錄

1.塑造一個(gè)身心健康的自我
2.主宰自己
3.珍愛自己
4.你無(wú)須得到他人的贊許
5.撕開你身上的“自我標(biāo)簽”
6.無(wú)益的情緒:內(nèi)疚與悔恨
7.清除你心中的憂慮
8.永別了,憤怒之神
9.勇于探索未知世界
10.解除世俗的束縛
11.你無(wú)須強(qiáng)求公正
12.駕馭“拖延”的惡魔
13.塑造一個(gè)獨(dú)立的自我
14.一個(gè)消除了所有誤區(qū)的人

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無(wú)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)1條)

 
 

  •   這本書我只是讀了很少一部分就放棄了。里面的文章覺得像是東拼西湊出來(lái)的,不連貫。而且內(nèi)容也沒什么新鮮的,都是我已經(jīng)知道的,而且其他同類圖書中也都有。
 

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