太極拳攻防術(shù)圖解

內(nèi)容概要

本書共分五部分?！　〉谝徊糠郑禾珮O拳五趟小架子。這是在太極拳故鄉(xiāng)河北永年民間有一定流傳的太極拳練功方法，攻防含義很強，它像一面放大鏡,使太極拳的某些動作得到彰顯，常常練習，可增長太極拳的基本功和攻防意識?！　〉诙糠郑禾珮O推手。太極推手比較普及，但各地掌握的太極拳推手方法不盡一致。本書列舉了其中的一些方法，因篇幅所限，更多的方法不能盡列，只能靠讀者舉一反三。舉一反三也同樣適用于各部分。　　第三部分：太極對練法。接住了對方的勁，和對方膠著到一起以后，會產(chǎn)生各種各樣的攻守戰(zhàn)法，太極對練法就是要進行這樣的攻守訓練?！　〉谒牟糠郑禾珮O接手法。太極拳善于近身作戰(zhàn)，最好是和對方貼到一起后再進行攻防。所以接勁是太極拳攻防的第一關(guān)。不會接勁就用不上太極攻防技巧?！　∏八牟糠侄际且詧D為主，并注以動作說明和歌訣，相互對照，易于摹仿練習?！　〉谖宀糠郑喝摗Ｗ鳛楸緯母戒洸糠?，可加深對圖解部分的理解。　　順便交待一下，現(xiàn)在人們一說太極拳，往往要指明屬于那一流派。事實上，流派形成是后來的事，在永年，早期太極拳是沒有流派之分的。故本書沒有強調(diào)什么流派。如果按現(xiàn)在的分法，則本書的“太極攻防術(shù)”，楊式和武式的打法都包含在里邊了。

書籍目錄

序前言太極五趟小架子　一、單手炮　二、摔法　三、腿法　四、閃法　五、六步捶太極推手　一、單搭手　二、雙搭手　三、定步單推手　四、定步雙推手　五、活步推手　六、大持推手太極對練太極接手法練功感悟　太極拳散手論　太極拳體用歌訣跋

圖書封面

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