北大清華文科狀元談高考

內容概要

高考狀元是考生最重要的榜樣。每一位考生、每一位家長、每一位老師，都能夠從高考狀元的成長經(jīng)歷當中得到有益的啟示。    本書作者、著名心理學家與學家王極盛教授長期從事學生心理健康、考試心理、家庭教育方面的研究，他關于高考心理調適的文章在《中國青年報》發(fā)表以后，曾經(jīng)改變了很多考生的命運。    王教授在對這74位高考狀元進行訪談以后發(fā)現(xiàn)，盡管他們中幾乎沒有人預感到自己會成為高考狀元，但是有一點是肯定的，無論他們走進高考考場的時候是放松還是緊張，他們總是把自己的心理狀態(tài)高速到最適合全力發(fā)揮的程度。    正因為此，該書的宗旨也不是希望考生都成為狀元，而是幫助考生掌握科學的學習方法，提高高考的復習效率，幫助他們調節(jié)心態(tài)，輕裝上陣，進入最佳考試狀態(tài)，充分發(fā)揮自己的學習實力，確保正常發(fā)揮，力求超常發(fā)揮，以青春去沖擊高考，寫下無悔的奮斗篇章。

作者簡介

王極盛，1987年晉升研究員，1988年兼任中國管理科學研究院社會心理學研究所所長。1993年為博士生導師。王極盛教授在科研成果獎、專著、科學論文、科普文章與研究成果的社會效益五個方面均名列中國心理學界前茅。近年來，他潛心從事學生心理健康、考試心理、家庭教育方面的研

書籍目錄

張坤義　不要無原則地利用時間鄭佳　喝一碗紅茶活動大腦郭洋　實力是基礎，發(fā)揮是關鍵高民芳　做題不在多崔燕　千萬不要做愚蠢而勤快的人楊傳龍　不要去想非要考上什么大學蔣德軍　什么書適合你就看什么書沈成然　在課堂上只要聽懂了就不再聽了次仁平措　家長趙關心，孩子越緊張鄭靜　迎戰(zhàn)“3+X”要學會綜合張湖月　調整好生物鐘羅鑒　抓緊課堂45分鐘劉洋洋　偶爾的失利不要放在心上楊慧　找難度比較高的習題做邢自強　高考前不做很難的題孫立平　和監(jiān)考老師說幾句話雷蕾　考前爸爸媽媽給我減壓張宇　不要把高考看成是一件恐怖的事情權靜　不用家長陪同上考場劉琪　考試改革以后要發(fā)揮自己的個性陳珍　高考之前一直以書本為主談丹　高二先拼命，高三再放松楊長湧　心理素質占高考成功率的70%孫潔　只要交卷鈴聲沒響就還有機會郭志華　思考的時間比答題的時間長吳曉楠　考前最重要的就是多睡點覺袁博　要使總復習階段負擔不重周芬芬　把每天的學習計劃寫在紙上郝睿禧　我的心態(tài)就是沒有想過我應該用什么樣的心態(tài)王慧敏　考前幾周多看書少做題趙冰喆　把考試當練習，把練習當考試王猛　根據(jù)自身條件填報志愿李雙志　父母是我的精神向導黃海文　考卷上一定要多寫

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