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　　《e時(shí)代兒童百科知識(shí)問(wèn)答（第2輯）：歷史·文學(xué)和軍事常識(shí)》涵蓋范圍廣、內(nèi)容新、信息量大。包括歷史、文學(xué)、軍事、體育、音樂(lè)、戲劇、舞蹈、書(shū)法、美術(shù)、文明奇跡、旅游、建筑博覽、世界風(fēng)光、華夏名勝以及健康等多方面常識(shí)，近八百個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

書(shū)籍目錄

科學(xué)飲食10為什么要少吃油脂高、糖度高的食品？11炒菜時(shí)為什么要后放鹽?11為什么要多吃富含維生素C的食品?11哪些食物富含維生素0712在春季為什么適宜吃些味道清淡的食物?13感冒時(shí)為什么最好喝點(diǎn)雞湯?13為什么說(shuō)兒童可以適當(dāng)吃些零食?14為什么說(shuō)餐前喝水好?15為什么最好在飯前喝湯?15飯前吃水果有什么好處?15每天喝多少水適合?16為什么常吃奶制品、豆制品好?17為什么說(shuō)生吞蛇膽不科學(xué)？17為什么多喝粥好?17為什么提倡多吃水果、蔬菜和薯類(lèi)？18為什么要常吃魚(yú)、禽肉、蛋，少吃肥肉和葷油?19為什么吃的主食要多種多樣?19為什么吃植物油好?19怎樣吃蛋最合理?20為什么人們愛(ài)喝礦泉水?21為什么多吃酸奶和肉皮能美容？ 21什么時(shí)候適宜吃甜食?21常在電腦前工作的人該怎樣合理飲食?22夏季適合吃哪些清涼解暑的食品？ 23啤酒為什么又叫“液體面包”？23我們身邊的減肥食物有哪些？ 23為什么說(shuō)“百菜不如白菜”?24為什么根據(jù)蔬菜的顏色可以判斷它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?25為什么多吃木耳好處多?25為什么不要在飯后喝濃茶?25什么是“綠色食品”?26為什么“吃葡萄不吐葡萄皮”好？ 27秋天吃哪些食物好？ 27為什么說(shuō)“喝鵝湯、吃鵝肉、一年不咳嗽”？27為什么吃山野菜好?28為什么不要空腹喝牛奶?29怎樣吃胡蘿卜最合理？ 29在冬季適宜吃哪些食物?29吃糖多了就會(huì)得糖尿病嗎?30哪些食品容易致癌?3 1為什么不要喝凍冷的牛奶？ 3 1為什么在煮牛奶時(shí)不要加糖?3 1藥酒為什么能治病?32什么是碳水化合物?33碳水化合物有哪些作用？33什么是蛋白質(zhì)?33蛋白質(zhì)有什么作用?34什么是脂肪？35脂肪有哪些生理功能？35什么是礦物質(zhì)?35礦物質(zhì)有什么作用?36什么是維生素？ 37維生素有哪些生理功能?38什么是卵磷脂？它對(duì)健康有什么作用？39什么是亞油酸？它對(duì)健康有什么作用?40吃水果能代替蔬菜嗎?41吃“臼肉”比吃“紅肉”好是什么意思?42為什么說(shuō)“逢黑必補(bǔ)”?43喝牛奶好，還是喝豆?jié){好?44為什么喝蜂蜜不要用沸水沖服？45“1：1：1”是什么意思?46為什么說(shuō)“每天一蘋(píng)果，疾病不找我”?47為什么吃水果也要講究正確方法?48為什么把豆腐和魚(yú)或海帶搭配食用好？49為什么不要交替飲用冷熱飲料?49污染少的蔬菜有哪些?50為什么說(shuō)黃瓜與花生仁搭配吃不好?51為什么不要把紅、白蘿卜放在一起食用？5 1為什么吃海味食品時(shí)不要同時(shí)吃水果?52為什么吃螃蟹后不要立即喝冷飲?53為什么說(shuō)桃子是水果之王?53為什么不能喝生牛奶？54為什么說(shuō)香蕉是“快樂(lè)食品”?55為什么不要吃太多的冷飲?55為什么說(shuō)酸奶是很好的健康食品?56為什么不能吃沒(méi)成熟的西紅柿?57為什么不能吃鮮海蜇?57為什么不能喝生豆?jié){?58為什么不能生吃龍蝦？59為什么不能吃鮮黃花菜?59為什么說(shuō)多吃香腸不好？60人為什么會(huì)發(fā)胖?61為什么不能拿汽水代替水來(lái)喝？61白糖和紅糖比，嘲個(gè)營(yíng)養(yǎng)更全面？62為什么不能吃生雞蛋？ 63為什么多吃方便茴不好?63為什么不能生8乞鮮木耳？ 64為什么最好不吃生魚(yú)?65為什么不能吃生豆油?65為什么生吃白糖不好?  運(yùn)動(dòng)休閑與健康68為什么要堅(jiān)持天天鍛煉身體?69為什么在黃昏時(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體更好？69為什么“空氣浴”對(duì)身體健康有好處?69“森林浴”是怎么回事?70為什么“后退走”能健身？71為什么“幽默”對(duì)健康有益？ 71冬季鍛煉身體要注意哪些問(wèn)題？ 72為什么放風(fēng)箏對(duì)身體健康有益?73為什么快步行走有利于健康？ 73夏季鍛煉要注意哪些問(wèn)題?74為什么家中養(yǎng)花好處多?75為什么說(shuō)“金魚(yú)一缸，勝服參湯”?75為什么多吹笛子還能健身？ 75為什么練習(xí)書(shū)法有益健康?76為什么郊游也可以鍛煉身體？ 77為什么肥胖的人不宜進(jìn)行健身跑?77為什么多運(yùn)動(dòng)手指能健腦？ 77為什么“隨身聽(tīng)”不要經(jīng)常聽(tīng)?生活習(xí)慣禁忌80吃東西為什么不要吃得太快？8 1吃飯時(shí)為什么不要吃得太飽?81為什么最好不用一側(cè)牙齒咀嚼?82為什么不要邊走邊吃？83生氣時(shí)為什么最好不吃東西?83吃飯時(shí)為什么最好不多說(shuō)話(huà)?83為什么多吃零食不好?84為什么不要喝隔夜茶？85為什么最好只使用自己的洗浴用品？85為什么在運(yùn)動(dòng)后馬上洗澡不好？85為什么不要在睡覺(jué)前洗頭?86為什么不要經(jīng)常挖耳朵?87腰帶扎得太緊為什么不好?87為什么俯臥睡覺(jué)不好？87為什么在冬天不要用冷水洗腳?88為什么不要經(jīng)常穿緊身衣褲?89為什么不要蒙頭大睡？89為什么說(shuō)睡覺(jué)太多不好？90為什么男生也該經(jīng)常梳頭?9 1為什么洗澡時(shí)不要用力搓皮膚？91為什么不要枕過(guò)高的枕頭睡覺(jué)？9 1為什么不要使身體太疲勞?  疾病用藥94生病時(shí)為什么蕞好別強(qiáng)行吃飯？95感冒時(shí)為什么不要進(jìn)行預(yù)防接種?95發(fā)燒時(shí)為什么不能喝濃茶?95感冒時(shí)為什么不要做劇烈運(yùn)動(dòng)?96發(fā)燒時(shí)為什么不要捂得太嚴(yán)實(shí)?97肥胖的人為什么不要再吃巧克力?97發(fā)燒時(shí)為什么最好不戴隱形眼鏡？ 97跌打損傷后為什么不要馬上熱敷？ 98“睡落枕”后為什么不要強(qiáng)扭脖頸?99被毒蛇咬傷后為什么不要快跑?99被鐵釘扎傷后為什么不要擠壓傷口？ 99身體被凍傷后為什么不要用火烤？100生了熱痱子為什么不要洗冷水澡?10l被蚊子叮咬后為什么不要用手抓破皮膚？101凍傷的身體為什么不要用冷水浸泡?101為什么近視眼患者不要吃太多大蒜?102什么樣的人不宜吃辛辣食物?103為什么咽喉病患者不能吃冰淇淋？103為什么患近視的同學(xué)不要坐在前排？103為什么近視眼患者不能吃太多的糖?104為什么流鼻血時(shí)不要仰頭止血？105為什么不要把糖衣藥片嚼碎服用？105為什么不要用茶水服藥？105為什么高度近視患者不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)？106服用止咳糖漿、含片后為什么不要馬上喝水?     107為什么不要用牛奶或果汁服藥？ 107打針后為什么不要按摩“針眼”？107吃鈣片后為什么不要馬上吃菠菜？

章節(jié)摘錄

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